آب میوه!

همه ما با آبمیوه به عنوان یک نوشیدنی آشنا هستیم، اما می توان آن را به دستور العمل ها اضافه کرد تا طعم های هیجان انگیز و غیرمنتظره ای ارائه کند. این ایده ها را در مورد نحوه استفاده از مزایای آب میوه به روش هایی که ممکن است هرگز فکر نکرده اید، بررسی کنید!

 

بلوبری تابستانی ترد

بلوبری تابستانی ترد

این بلوبری تابستانی ترد با زغال اخته تابستانی تازه، توت فرنگی و فشاری از لیمو تهیه شده است که روی آن یک کرامبل بدون شکر تصفیه شده و یک حبه خامه نارگیل زده شده است. یک دسر خوشمزه که می تواند برای تمام اعضای خانواده میل شود!

YUM، بیشتر بخوانید!

دکتر یام پروژه بروکلی با لیمو و پارمزان

دکتر یام پروژه بروکلی با لیمو و پارمزان

بو دادن کلم بروکلی طعم شگفت انگیزی را به ارمغان می آورد که شوخی نیست! این دستور العمل روشی برای پخت این سبزیجات کلاسیک معرفی می کند که مطمئناً تمام خانواده را به دوستداران کلم بروکلی تبدیل می کند!

YUM، بیشتر بخوانید!

رنگ انگشتی خوراکی

رنگ انگشتی خوراکی

رنگ انگشتی آسان، طبیعی (و خوراکی!) برای کودک

نقاشی با انگشت یک فعالیت سرگرم کننده (و کثیف) برای کودک است تا بتواند مهارت های حرکتی ظریف خود را تمرین کند و در عین حال سرگرم کاوش در احساسات و بافت های رنگ روی پوست برهنه خود باشد.

این دستور برای نوزادان و کودکان نوپا (6 ماه +) عالی است زیرا کاملاً از مواد غذایی تهیه شده است!

YUM، بیشتر بخوانید!

سالاد سه خواهر

سالاد سه خواهر

"سه خواهر" ذرت، لوبیا و کدو حلوایی (مانند کدو سبز) هستند. بومیان آمریکا آنها را با هم در باغ کاشتند زیرا به رشد یکدیگر کمک می کنند. «سه خواهر» نیز با هم کار می کنند تا به بدن شما یک وعده غذایی مغذی بدهند.

YUM، بیشتر بخوانید!