WIC du Maine

WIC Fournit BON ALIMENTS ET A ENTIER LOT AUTRES

WIC propose aux familles admissibles :

• Promotion et soutien à l’allaitement
• Avantages d'acheter des aliments sains
• Références en matière de santé et de services sociaux
• Dépistage de la vaccination et aiguillage
• Conseils pour bien manger pour améliorer la santé

Le personnel de nutrition du WIC rencontre chaque participant du WIC pour :

• Revoir les comportements en matière de nutrition et de santé
• Fournir des conseils nutritionnels individuels
• Aider les familles à apporter des changements pour une meilleure santé
• Proposer une sélection d’aliments sains

TES DROITS:

• Vos informations personnelles resteront confidentielles à moins que vous ne donniez votre autorisation écrite pour les divulguer, ou à moins que la loi n'exige leur partage. Voici des exemples d'un tel partage :
• • • Fournir mes informations au Département de l'Agriculture des États-Unis (USDA), qui supervise le WIC ;
    • Partager avec certains bureaux du ministère de la Santé et des Affaires humaines du Maine (DHHS) qui servent les participants au WIC pour déterminer mon éligibilité à ces programmes et faciliter le processus de candidature ;
    • Partager avec les programmes du DHHS dans le but d'améliorer ma santé, mon éducation ou mon bien-être si je suis déjà inscrit à leurs programmes ;
    • Contacter le Bureau des services à l'enfance et à la famille du DHHS (OCFS) s'il y a un problème de santé ou de sécurité concernant mon ou mes enfants.

• Les critères d'éligibilité au WIC sont les mêmes pour tout le monde, sans distinction de race, de couleur, d'origine nationale, d'âge, de handicap ou de sexe.
• Si vous pensez avoir été victime de discrimination, vous pouvez déposer une plainte.

VOS RESPONSABILITÉS:

• Apportez tous les documents demandés à chaque rendez-vous.
• Signalez les changements d’adresse et/ou de téléphone à votre bureau WIC local.
• Gardez votre carte eWIC en sécurité ; les cartes perdues/volées peuvent ne pas être remplaçables.

SI JE VIOLE LES RÈGLES DU PROGRAMME CI-DESSUS, MOI OU MA FAMILLE :

• Peut être retiré du programme jusqu'à un an
• Devra rembourser au programme des aliments ou des préparations pour nourrissons que je n'aurais pas dû recevoir
• Peut faire face à des poursuites judiciaires

J'ai été informé de mes droits et responsabilités en tant que participant au programme WIC. Je certifie que les informations que j'ai fournies pour ma détermination d'admissibilité sont correctes, au meilleur de ma connaissance. Ces informations de certification sont soumises dans le cadre de la réception d'une aide nutritionnelle supplémentaire du gouvernement fédéral. Les responsables du programme peuvent vérifier les informations que j'ai fournies.

JE COMPRENDS QUE JE POURRAIS ÊTRE EXCLU DU PROGRAMME WIC :

• Moi ou mes enfants participons à plus d'un programme WIC à la fois (double participation)
• Je fournis de fausses informations sur le revenu, la taille de la famille et le lieu de résidence (fraude)
• Moi ou mon représentant/mandataire suppléant dépense des cartes eWIC chez un vendeur (magasin, stand de ferme ou marché de producteurs) qui n'est pas autorisé à les accepter (fraude)
• Moi ou mon représentant/mandataire suppléant achète des aliments non-WIC avec une carte eWIC (trafic)
• Moi ou quelqu'un en mon nom vend, échange ou donne ma carte eWIC (trafic)
• Moi ou quelqu'un en mon nom retournons les aliments WIC contre de l'argent, un crédit ou des aliments non-WIC (trafic)
• Moi ou quelqu'un en mon nom vend ou échange des aliments WIC, y compris des préparations pour nourrissons, qui ont été achetés avec une carte eWIC contre de l'argent, du crédit ou d'autres aliments ou services (trafic)
• Moi ou quelqu'un en mon nom donne des aliments WIC, y compris des préparations pour nourrissons, qui ont été achetés avec une carte eWIC (fraude)
• Moi ou quelqu'un en mon nom apporte des modifications à ma ou mes cartes eWIC (falsification)
• Moi ou quelqu'un en mon nom publie des articles WIC à vendre, à échanger ou gratuitement sur n'importe quel média, y compris les réseaux sociaux (tels que Facebook), Craigslist, eBay, la télévision, la radio, les journaux ou tout autre forum en ligne (trafic)
• Moi ou quelqu'un en mon nom agresse verbalement ou physiquement le personnel de WIC ou d'épicerie (abus)

Conformément aux lois fédérales et étatiques et à la politique du Département américain de l'Agriculture, il est interdit à cette institution de faire de la discrimination à l'encontre de certaines classes protégées. Cet avis est disponible dans des formats alternatifs, sur demande.

Maine DHS Non-discrimination Avertissement

Le ministère de la Santé et des Services sociaux (« DHHS ») ne fait aucune discrimination fondée sur le handicap, la race, la couleur, le sexe, l'orientation sexuelle, l'âge, l'origine nationale, les convictions religieuses ou politiques, l'ascendance, l'état familial ou matrimonial, la génétique. informations, association, affirmation antérieure d'une réclamation ou d'un droit, ou activité de dénonciateur, dans l'admission ou l'accès à, ou le fonctionnement de ses politiques, programmes, services ou activités, ou dans les pratiques d'embauche ou d'emploi. Cet avis est fourni comme l'exige et conformément au titre II de l'Americanswith Disabilities Act de 1990 (« ADA ») ; Titre VI de la loi sur les droits civils de 1964, telle que modifiée ; Article 504 de la loi sur la réadaptation de 1973, telle que modifiée ; Loi sur la discrimination fondée sur l'âge de 1975 ; Titre IX des amendements sur l'éducation de 1972 ; Article 1557 de la Loi sur les soins abordables ; la loi sur les droits de l'homme du Maine ; Décret exécutif concernant les contrats de services de l'État du Maine ; et toutes les autres lois et réglementations interdisant une telle discrimination.

Les questions, préoccupations, plaintes ou demandes d'informations supplémentaires concernant l'ADA et les pratiques d'embauche ou d'emploi peuvent être transmises aux coordinateurs DHHS ADA/EEO au 11 State House Station, Augusta, Maine 04333-0011 ; 207-287-4289 (V); 207-287-1871(V); ou Maine Relay 711 (ATS). Les questions, préoccupations, plaintes ou demandes d'informations supplémentaires concernant l'ADA et les programmes, services ou activités peuvent être transmises au coordinateur du DHHS ADA/Civil Rights, au 11 State House Station, Augusta, Maine 04333-0011 ; 207-287-3707 (V); Relais 711 du Maine (ATS) ; ou [email protected].

USDA Non-discrimination Déclaration

Conformément à la loi fédérale sur les droits civils et aux réglementations et politiques en matière de droits civils du Département américain de l'agriculture (USDA), il est interdit à l'USDA, à ses agences, bureaux, employés et institutions participant ou administrant les programmes de l'USDA, de faire de la discrimination fondée sur la race, la couleur, l'origine nationale, le sexe (y compris l'identité de genre et l'orientation sexuelle), le handicap, l'âge, ou les représailles ou représailles pour une activité antérieure en matière de droits civiques dans tout programme ou activité mené ou financé par l'USDA.

Les personnes handicapées qui ont besoin d'autres moyens de communication pour les informations sur le programme (par exemple, braille, gros caractères, bande audio, langue des signes américaine, etc.), doivent contacter l'agence (étatique ou locale) où elles ont demandé des prestations. Les personnes sourdes, malentendantes ou ayant des troubles de la parole peuvent contacter l'USDA via le Federal Relay Service au (800) 877-8339. De plus, les informations sur le programme peuvent être disponibles dans des langues autres que l'anglais.

À déposer un Danse plainte of la discrimination, complet le USDA Programme Discrimination Plainte former, (AD-3027) trouvé en ligne à l'adresse suivante : https://www.usda.gov/oascr/how-à-fichier-un-programme-discrimination-plainte , et dans n'importe quel bureau de l'USDA, ou écrivez une lettre adressée à l'USDA et fournissez dans la lettre toutes les informations demandées dans le formulaire. Pour demander une copie du formulaire de plainte, appelez le (866) 632-9992. Envoyez votre formulaire ou lettre rempli à l'USDA par : (1) courrier : US Department of Agriculture, Office of the Assistant Secretary for Civil Rights 1400 Independence Avenue, SW Washington, DC

20250-9410; (2) télécopieur : (202) 690-7442; ou (3) e-mail : [email protected].

Cette institution est un fournisseur d'égalité des chances.

CÉRÉALES POUR BÉBÉ PERMIS:

Contenants de 8 oz ou 16 oz des marques suivantes :

• Hêtre-Noix (Original, Biologique)
• Earth's Best Organic
• Gerber (Original, Biologique)

TYPES:

• Multigrain
• de flocons d'avoine
• Riz
• Blé complet

CÉRÉALES POUR BÉBÉ INTERDIT:

• Céréales pour bébé avec préparation, lait, fruits ou autres ingrédients ajoutés

Les participants sont encouragés à acheter la marque la moins chère disponible.

FRUITS ET LÉGUMES POUR NOURRISSONS PERMIS:

Conteneur de 2 oz ou 4 oz, emballage simple ou multiple ou 2 paquets de 2 oz poids net 4 oz :

• Conventionnel ou biologique
• Bocaux, sachets et bacs en plastique
• Tout stade de fruits ou de légumes pour nourrissons ou de mélanges de fruits et / ou de légumes

Contenants de fruits et/ou légumes pour nourrissons (l'emballage doit indiquer « nourrisson » ou « bébé ») des marques suivantes :

• Beech-Nut (Classiques, Naturels, Biologique)
• Earth's Best Organic
• Gerber (Naturel, Biologique)
• Happy Baby Bio
• La promesse de la nature
• O Organiques
• Choix des parents
• Plum Organics
• Tippy Toes (régulier, biologique)

FRUITS ET LÉGUMES POUR NOURRISSONS INTERDIT:

• Aliments pour «tout-petits»
• Fruits ou légumes mélangés à de la viande, des pâtes, du riz, des céréales, du yogourt, des épices ou des graines
• Fruits ou légumes avec bêta-glucane

VIANDES POUR NOURRISSONS PERMIS:

Contenants de 2.5 oz en emballage individuel ou multiple des marques suivantes:

• • Hêtre-Noix
  • Gerber

TYPES:

• conventionnel
• de bœuf
• Poulet assaisonné style Fajitas
• Turquie
• Jambon

VIANDES POUR NOURRISSONS INTERDIT:

• Viandes coupées en dés ou bâtonnets de viande
• Combinaisons d'aliments ou dîners pour bébé (par exemple, spaghetti et boulettes de viande, ou viande et légumes)

LES PRÉPARATIONS POUR NOURRISSONS PERMIS:

Marque, type et taille indiqués sur l'avantage.

LAIT MATERNEL

Nutrition complète pour votre bébé.

L'avantage indiquera « Fruits et légumes » ou « Fruits et légumes frais uniquement »

FRESH PERMIS:

• Tout type ou variété
• Conventionnel ou biologique
• Fruits et légumes en sac
• Couper les fruits et légumes (sans trempette)
• Ail (pas sur une ficelle)

FRESH INTERDIT:

• Légumes marinés ou olives
• Articles du bar à salade
• Plateaux de fête ou corbeilles de fruits
• Légumes décoratifs et citrouilles peintes
• Herbes et épices comme le basilic, le persil ou la ciboulette

FROZEN PERMIS:

• Toute taille d'emballage, marque ou mélange
• Conventionnel ou biologique

FROZEN INTERDIT:

• Légumes ajoutés au fromage, à la sauce, aux pâtes, au riz, aux noix, à la panure ou à l'huile
• Fruits ou légumes additionnés de sucres ou d'arômes
• Frites, tater tots ou pommes de terre cuites deux fois
• Sorbet ou barres de fruits

EN CONSERVE PERMIS:

• Toute taille d'emballage, marque ou mélange
• Conventionnel ou biologique
• Peut être dans des sachets, des boîtes en métal ou des pots en verre ou en plastique
• Les fruits doivent être conditionnés dans de l'eau ou du jus de fruits 100%, sans sel
• Peut contenir des herbes séchées et des épices tant qu'il ne s'agit pas de l'ingrédient principal
• Les légumes peuvent contenir du sel, du sel de mer, du sel réduit, pas de sel ou de sodium

EN CONSERVE INTERDIT:

• Remplissage de tarte
• Mariné ou en sauce au fromage
• Légumes en conserve maison
• Sauces, pâtes, spaghetti ou marinara
• Maïs ou olives à la crème
• Sauce aux canneberges, soupe, ketchup
• Fruits ou légumes avec sucres ajoutés, graisses/huiles
• Fruits en gel, gélatine ou sirop

SÉCHÉ PERMIS:

• Tout type de fruits et/ou légumes secs

SÉCHÉ INTERDIT:

• Sucres, graisses/huiles ajoutés ou sel
• Vrac en vrac (auto-pesé)
• Remplissage de tarte
• Mariné ou en sauce au fromage
• Légumes en conserve maison
• Sauces, pâtes, spaghetti ou marinara
• Maïs ou olives à la crème
• Sauce aux canneberges, soupe, ketchup
• Fruits ou légumes avec sucres ajoutés, graisses/huiles
• Fruits en gel, gélatine ou sirop
• Légumes marinés ou olives
• Articles du bar à salade
• Plateaux de fête ou corbeilles de fruits
• Légumes décoratifs et citrouilles peintes
• Herbes et épices comme le basilic, le persil ou la ciboulette

LAIT PERMIS:

• Teneur en matières grasses indiquée sur les avantages:
  • 1% ou écrémé
  • 2% ou 1½%
  • Le Tout
• Quarts de lait biologique, demi-gallons ou gallons
• Tout mélange de tailles de contenants autorisées pour atteindre la quantité indiquée sur l'avantage

LAIT INTERDIT:

• Pintes
• Lait aromatisé ou cru
• Lait non de vache ou de chèvre
• Lait en bouteilles en verre

LAIT SANS LACTOSE ET ACIDOPHILE AUTORISÉ (2% UNIQUEMENT AUTORISÉ SI ÉMIS) :

• Le lait sans lactose est disponible en pintes, demi-gallons ou ¾ gallons
• Le lait acidophilus est disponible en demi-gallons et en gallons
• Teneur en matières grasses indiquée sur les avantages:
  • Lait 1% ou écrémé sans lactose/acidophilus (peut être acheté avec un avantage « 1% ou lait écrémé »)
  • 2% (uniquement sans lactose). Sans lactose must apparaître sur le bénéfice
  • Lait entier sans lactose/acidophilus (peut être acheté avec un avantage « lait entier »)

LAIT SANS LACTOSE ET ACIDOPHILE INTERDIT:

• Pintes

LAIT DE CHÈVRE ENTIER

• Le lait entier de chèvre peut être acheté avec un avantage « Lait entier »
• Peut être en poudre ou liquide

LAIT MATERNEL

Nutrition complète pour votre bébé.

LAIT DE CONSERVATION AUTORISÉ (2% UNIQUEMENT AUTORISÉ SI ÉMIS) :

• Lait en poudre écrémé en poudre dans des contenants de 3.2 oz, 9.6 oz, 12.8 oz, 16 oz, 25.6 oz, 32 oz et 64 oz et peut être acheté avec un avantage régulier « 1 % ou lait écrémé". Le lait en poudre n'a pas besoin d'être délivré
• UHT - Lait pasteurisé à ultra haute température en demi-gallons ou en litres avec une teneur en matières grasses indiquée sur les avantages
  • Teneur en matières grasses indiquée sur les avantages:
    • 1% ou lait écrémé UHT (peut être acheté avec un avantage « 1% ou lait écrémé »)
    • 2% (UHT must apparaître sur les prestations)
    • UHT entier (peut être acheté avec un avantage « Lait Entier »)

BOISSON DE SOJA AUTORISÉ SI LISTÉ SUR L'AVANTAGE :

Contenants de boisson de soya disponibles dans les tailles et marques suivantes :

• • Soie Aseptique (durée de conservation, quart)
  • Soie Original (demi-gallon)
  • Pacifique ultra (durée de conservation, quart)
  • 8ème Continent (demi-gallon)

CHEESE PERMIS:

• Paquets de 8 oz, 12 oz, 16 oz, 24 oz et 32 ​​oz

PERMIS:

• Blocs, râpés, tranchés, bâtonnets, ficelles, miettes, boules ou cubes
• Régulier, faible en gras, 2 % ou sans gras
• Régulier ou bio
• Les saveurs suivantes (peuvent être des saveurs uniques ou mélangées) :
  • Américaine
  • Cheddar
  • Jack Colby
  • Monterey-Jack
  • Mozzarella
  • Muenster
  • Provolone
  • environnement

CHEESE INTERDIT:

• Formats d'emballage autres que 8 oz, 12 oz, 16 oz, 24 oz et 32 ​​oz
• Fromage tranché au comptoir
• Trempettes, fouets, tartinades ou fromage avec assaisonnement
• Fromage importé
• Fromage en tranches étiqueté « produit fromager » ou « aliment fromager »

TOFU PERMIS:

• Paquets de 8 oz ou 14 à 16 oz

PERMIS:

• Conventionnel ou biologique
• En cubes, en blocs, soyeux, emballés sous vide ou germés

TOFU INTERDIT:

• Aromatisé ou cuit au four

YAOURT PERMIS:

• Récipient ou emballage multiple de 8 oz, 16 oz, 24 oz et 32 ​​oz

PERMIS:

• Sans lactose
• Teneur en matières grasses indiquée sur les avantages
  • Yaourt au lait entier
  • Yaourt faible en gras ou sans gras
• Grec ou régulier
• Bio ou régulier

YAOURT INTERDIT:

• Formats d'emballage autres que 8 oz, 16 oz, 24 oz et 32 ​​oz
• Plus de 40g de sucre par 1 tasse (8oz)
• Yaourts au lait de soja, de coco ou d'amande ou kéfir

Si un pain approuvé par le WIC n'est pas disponible lors du choix de votre article à grains entiers, envisagez d'acheter des pâtes de blé entier, des flocons d'avoine, des tortillas ou du riz brun approuvés par le WIC.

PAIN À GRAINS ENTIER** et PAIN DE BLÉ ENTIER TAILLES DE PAIN AUTORISÉES : 12 À 32 OZ DE PAIN

• Pains, petits pains ou petits pains 100 % de blé entier
• Pains à grains entiers dont le premier ingrédient est un grain entier
• Emballages de 24 oz pour les femmes allaitantes multiples
• Paquets de 12 à 16 oz pour toutes les autres femmes et enfants.

PAIN ENTIER ET DE BLÉ ENTIER INTERDIT:

Bagels ou muffins anglais

Pains du commerce

Pains avec de la farine enrichie comme premier ingrédient

L'AVOINE PERMIS:

• 14 paquets de 32 oz de flocons d'avoine ordinaires ou biologiques

L'AVOINE INTERDIT:

• Forfaits individuels/en portion individuelle
• Aromatisé

RIZ BRUN PERMIS:

• 14 paquets de 32 onces de riz brun ordinaire, rapide ou instantané

RIZ BRUN INTERDIT:

• Mélanges blancs, assaisonnés, sauvages
• Sachets surgelés, en portion individuelle ou prêts à servir

PÂTE DE BLÉ COMPLET PERMIS:

• 12 à 32 onces. paquets de toutes formes pâtes 100% blé entier, y compris biologiques

TORTILLAS ** PERMIS:

• 8 paquets de 32 oz de tortillas de blé entier ou de maïs mou
• Marques régulières ou bio

**  Pour connaître les marques de pain et de tortillas à grains entiers autorisées, veuillez utiliser le lecteur de codes-barres WICShopper ou contacter votre agence locale pour obtenir une liste APL.

100% JUS

TAILLES DE JUS À 100 % AUTORISÉES :

• Contenants de 11.5 à 12 oz Concentré de jus congelé
• 64 oz bouteilles de jus

FROZEN

11.5 À 12 OZ FROZEN JUS (Rendements 48 onces)

• Les meilleurs Cela dit le dévouement, détermination et courage de Pomme, Orange (régulier, style campagnard, sans pulpe et avec calcium)
• Dole Orange Fraise Banane, Ananas (Ananas à l'Orange Banane, Orange)
• Nourriture Club Pomme, Orange (sans pulpe, régulière et avec calcium), Raisin
• libertés Choix Pomme, Orange (style campagnard, sans pulpe, régulier, sans pulpe)
• Great Valeur Pomme, raisin, orange, orange (sans pulpe et régulier)
• hannaford Pomme, Raisin, Orange (Pulpe, Sans Pulpe, Régulier et avec Calcium)
• Marché Panier Pomme, Raisin, Orange (Régulier, Country et avec Calcium)
• Minute Femme de ménage Orange (originale, country, sans pulpe et avec calcium)
• Vieux Orchard Tous 100% jus
• Seneca Apple
• Signature Sélectionnez Pomme et orange (originales, sans pulpe et enrichies en calcium)
• Tipton Grove Pomme et Orange
• Tropicana Orange (sans pulpe, avec pulpe)

12 OZ FROZEN CALCIUM FORTIFIÉ JUS (Rendements 48 onces)

• Les meilleurs Cela dit le dévouement, détermination et courage de Orange avec Calcium
• Nourriture Club Orange avec Calcium
• Great Valeur Orange avec Calcium
• hannaford Orange avec Calcium
• IGA Orange avec Calcium
• Marché Panier Orange avec Calcium
• Minute Femme de ménage Pamplemousse avec Calcium, Orange avec Calcium
• Vieux Orchard Orange avec Calcium
• Signature Sélectionnez Orange Enrichi De Calcium

BOUTEILLES

64 OZ BOUTEILLES JUS

• Apple Et Eve Pomme, canneberge, pomme canneberge, raisin canneberge, grenade canneberge, pomme naturelle, canneberge naturelle, ananas mandarine
• Les meilleurs Cela dit le dévouement, détermination et courage de Pomme, Raisin, Pamplemousse, Ananas, Tomate, Légume, Raisin Blanc
• Campbells Tomate, Tomate Faible En Sodium
• Nourriture Club Pomme, Raisin, Tomate, Légume, Raisin Blanc
• libertés Choix Pomme, raisin
• Great Valeur Pomme, mélange de canneberge et de raisin, mélange de canneberge, grenade de canneberge, raisin, goyave, légume à faible teneur en sodium, pêche à la mangue, non fait de concentré Pomme, orange, poire, ananas, tomate, légume, raisin blanc, pêche de raisin blanc
• hannaford Pomme, raisin canneberge, raisin, pomme style Honeycrisp, légume à faible teneur en sodium, ananas, légume, pamplemousse rouge rubis
• IGA Pomme, Raisin, Légumes, Raisin Blanc
• Juteux jus 100% Jus Toutes Saveurs
• Langer 100% Jus Toutes Saveurs sauf certains jus Plus qui n'ajoutent pas de Vitamine C
• Marché Panier Pomme, mélange de raisins et de canneberges 880, mélange de framboises et de canneberges, délicieux mélange de pommes rouges et de canneberges, raisin, raisin blanc, mélange de pêches et de raisins blancs
• Mots Pomme Cerise, Pomme, Pomme Mangue, Pomme Raisin Blanc
• Océan Pulvérisation 100% Jus Toutes Saveurs
• Vieux Orchard 100% Jus Toutes Saveurs
• Sésame Rue Pomme Big Bird, punch aux fruits Elmos
• Signature Sélectionnez Pomme, Cidre de pomme, Raisin canneberge, Canneberge, Framboise canneberge, Raisin, Pamplemousse, Légume faible en sodium, Ananas, Tomate, Légume, Raisin blanc
• Passer du temps au contact de la nature au quotidien augmente notre bien être. Les bénéfices sont physiques et mentaux. Réaliser des activités comme le jardinage, faire de l'exercice en extérieur ou être entouré d'animaux ont de nombreux effets positifs. Smart Grape
• Tipton Grove Apple, Canneberge, Raisin, Ananas, Raisin blanc
• V8 Légumes à faible teneur en sodium, légumes originaux, légumes piquants épicés
• Welch's Raisin (régulier, avec calcium, avec fibres), raisin rouge, raisin blanc, pêche au raisin blanc

100% JUS INTERDIT:

Boissons à base de jus avec sucre ajouté

Cocktails de jus

WIC ne peut pas payer la caution de 5 cents pour la bouteille. Les participants au WIC doivent payer la caution pour chaque bouteille de jus

TAILLES DE CÉRÉALES POUR PETIT DÉJEUNER AUTORISÉES : 8 ONCES OU PLUS GRANDS RÉCIPIENTS

Quelques façons d'acheter 36 oz de céréales

Céréales (Options De Grains Entiers)

• • Meilleur encore Bouchées de blé râpé givré, flocons de son, bouchées de blé râpé à la fraise, flocons d'avoine grillés
  • Crème de blé Céréales à grains entiers 2 ½ minutes et instantanées**
  • Club alimentaire Flocons de son, flocons d'avoine grillés
  • Choix des libertés Flocons de son, blé râpé givré, flocons d'avoine grillés
  • General Mills Berry Berry Kix, Cheerios (régulier, baies croquantes d'avoine et épices à la vanille), grappes de miel Fiber One, Honey Kix, Kix, Cheerios multigrains, Chex de blé, Wheaties, grains entiers totaux
  • Prix discounts Flocons de son, blé râpé givré, mini-blés givrés au miel doré, os grillés,
  • hannaford Blé râpé givré en bouchées, blé, blé râpé givré, céréales Tasteeos multigrains, Tasteeos, blé grillé, flocons de blé, son de blé enrichi
  • IGA Blé râpé givré et flocons d'avoine grillés
  • Kashi Coeurs et O's grillés au miel bio, coeurs et O's chauds à la cannelle bio
  • Kelloggs Flocons de blé complets tout son, mini-blés givrés (régulier, myrtille, brioche à la cannelle, petites bouchées, épices de citrouille, fraise, petites bouchées au chocolat), Special K (touche multigrains originale de protéines de cannelle)
  • Kiggin Blé râpé givré (en bouchées)
  • Malt O repas Mini cuillères (givrées, crème de fraise), céréales de blé chaud originales**
  • Panier du marché Blé râpé en bouchées (myrtille, givré, fraise), flocons de son enrichis, pépites de noix, carrés d'avoine, Tasteeos, biscuits au blé
  • Post Noix de raisin (flocons et originaux)
  • Quaker Carrés à l'avoine (cassonade, cannelle, miel et noix), Life (original, fraise, vanille)
  • Sélection de signature Blé râpé givré en bouchées, blé râpé en bouchées, flocons de son, avoine grillée

** - Servir chaud

CÉRÉALES POUR PETIT DÉJEUNER À GRAINS NON ENTIERS

• • Meilleur encore Flocons De Maïs, Riz Croustillant, Flocons D'avoine Au Miel Et Flocons
  • Crème De Riz Céréales et céréales instantanées**
  • Crème de blé Céréales originales (1 minute, 2 ½ minutes, instantanées)**
  • Club alimentaire Flocons de maïs, riz croustillant, miel et avoine, avoine au miel et amandes
  • Choix des libertés Corn Flakes (régulier et miel), riz croustillant, flocons d'avoine croustillants au miel et aux amandes
  • General Mills Chex (myrtille, cannelle, maïs, riz)
  • Prix discounts Flocons de maïs, carrés de maïs, chips de riz, carrés de riz)
  • hannaford Flocons De Maïs, Hexagones Croustillants, Riz Croustillant, Avoine Et Plus Aux Amandes, Avoine Et Plus Au Miel, Maïs Grillé, Céréales De Riz Grillées
  • IGA Flocons De Maïs, Riz Croustillant
  • Kelloggs Corn Flakes (régulier), Crispix, Rice Krispies, Special K Original
  • Kiggin Corn Flakes, Riz Croustillant, Céréales Rollin Oats
  • Malt O repas Riz croustillant
  • Panier du marché Biscuits De Maïs, Flocons De Maïs, Hexagones Croustillants, Riz Croustillant, Biscuits De Riz
  • Post Croquant de banane et de noix Great Grains, Noix de pécan croquantes Great Grains, Bouquets d'avoine au miel rôtis au miel, Bouquets d'avoine au miel, érable et pacanes, Bouquets d'avoine au miel vanille, Bouquets d'avoine au miel et aux amandes
  • Quaker Gruau instantané original**
  • Sélection de signature Flocons De Maïs, Poches De Maïs, Riz Croustillant, Avoine Et Plus Miel, Avoine Et Plus Aux Amandes, Poches De Riz
  • C'est intelligent Riz Croustillant

** - Servir chaud

HARICOTS SECS, POIS, LENTILLES PERMIS:

• Paquets de 16 et 32 ​​oz
• Tout type de haricots/pois/lentilles secs sans saveur.
• Régulier ou bio

HARICOTS SECS, POIS, LENTILLES INTERDIT:

• Haricots avec sucres, graisses, huiles, viandes, fruits ou légumes ajoutés
• Mélanges à soupe ou haricots secs/pois/lentilles avec sachets de saveur

HARICOTS EN CONSERVE PERMIS:

• Canettes de 14 à 16 oz seulement
• Haricots en conserve nature, y compris les haricots frits sans gras, réguliers ou biologiques, à faible teneur en sodium ou sans sel ajouté

HARICOTS EN CONSERVE INTERDIT:

• Haricots verts ou cirés ou pois verts - vous pouvez les acheter avec un avantage pour les fruits et légumes
• Fèves au lard, porc et haricots ou mélange à soupe
• Haricots avec sucres, graisses, huiles, viandes, fruits ou légumes ajoutés

BEURRE D'ARACHIDE PERMIS:

• Contenants de 16 à 18 oz
• Onctueux, crémeux, épais ou croquant
• Régulier ou bio

BEURRE D'ARACHIDE INTERDIT:

• Beurre de cacahuète avec édulcorants ou arômes ajoutés tels que miel, guimauve, gelée ou chocolat
• Beurre d'arachide à l'huile de lin ou de palme
• Paquets ou contenants compressibles
• Pâte à tartiner au beurre d'arachide

DES ŒUFS PERMIS:

• Une douzaine complète de n'importe quelle taille
• Coquilles brunes ou blanches
• Régulier ou bio
• Sans cage
• Autonomie ou course libre

DES ŒUFS INTERDIT:

• Tailles autres qu'une douzaine
• Faible cholestérol

POISSON EN BOITE PERMIS:

• Contenants de 3.75 à 15 oz de thon pâle en morceaux, de saumon rose ou de sardines emballés dans de l'eau
• Sachets ou canettes (y compris les multipacks)
• Peut contenir du bouillon de légumes
• Régulier, faible en sodium ou sans sel ajouté

POISSON EN BOITE INTERDIT:

• Germon, thon blanc entier ou jaune
• Poisson conditionné dans l'huile, ou fumé, assaisonné ou aromatisé
• Poisson Kippered

If I am admissibles en WIC, how Long vous I obtenez avantages?

• Pendant la grossesse
• Jusqu'à un an après l'accouchement si vous allaitez votre bébé
• Jusqu'à six mois après l'accouchement si vous n'allaitez pas
• Jusqu'au cinquième anniversaire d'un enfant

Quoi if I bouge toi?

Si vous envisagez de déménager ailleurs dans le Maine, vous pouvez consulter notre site Web pour obtenir une liste de tous les bureaux WIC de l'État à l'adresse www.maine.gov/WIC. Si vous envisagez de quitter le Maine, veuillez en informer le personnel du WIC.

Quoi is an Autre Représentant(e) / Procuration?

Un mandataire est une personne de confiance. Vous autorisez cette personne à utiliser votre carte eWIC à l'épicerie ou à assister aux rendez-vous WIC pour vous.

Si vous désignez une personne comme mandataire, cette personne doit :

• Comprendre quels aliments acheter et comment utiliser la carte eWIC
• Apportez ce dossier à un rendez-vous WIC avec une pièce d'identité

Pouvez I participer in PLUS que UN WIC Danse at le même temps?

No.

Constat ne peut pas WIC D'USINE parler à famille membres or my amis à propos my enfant ou moi?

Le programme WIC protège votre droit à la vie privée. WIC ne partagera aucune information sans votre autorisation. Cela comprend les heures de rendez-vous et les informations médicales. Cependant, si un membre du personnel du WIC estime qu'un enfant est en danger, il est tenu par la loi de le signaler à un membre du personnel du DHHS qui assurera un suivi auprès de la famille.

Quoi if I perdre my eWIC carte or it is volé or endommagé?

Informez immédiatement votre bureau WIC. Traitez votre carte eWIC comme de l'argent liquide. Conservez-le dans un endroit sûr.

Do I need à achat peut énumérés on my eWIC avantage?

Non, vous n’êtes pas obligé de tout récupérer en un seul voyage. Les prestations non utilisées ne sont pas reportables.

Quoi if I avons dépensé TOUTE of my eWIC profiter ainsi que my Bébé is ande of formule? WIC ne peut fournir qu’une certaine quantité de lait maternisé chaque mois. À mesure que votre bébé grandit, il ou elle peut avoir besoin de plus de lait maternisé que ce que vous recevez de WIC. Si cela se produit, vous devrez acheter la formule supplémentaire jusqu'au début de votre prochain avantage eWIC.

Preuves of identification en vous-même ainsi que chacun personne pour qui is l'application en WIC (exemples):

• Militaire, photo, passeport ou carte d'identité scolaire
• Permis de conduire
• Certificat de naissance
• Carte MaineCare (ou documents)
• Dossiers de vaccination/injection
• Documents de placement en famille d'accueil/d'adoption
• Carte de sécurité sociale

Preuves of résidence (exemples):

• Enveloppe qui a été envoyée par la poste à votre adresse personnelle
• Facture d'électricité
• Quittances de loyer
• Lettre officielle
• Permis de conduire avec votre adresse personnelle

Preuves of ou revenu en TOUTE parts vie in Un flux efficace peut augmenter maison (exemples):

• Talons de paie pour l'emploi actuel
• Déclaration de revenus de l'année précédente (uniquement si les revenus actuels sont les mêmes)
• Documents d'éligibilité pour MaineCare, TANF ou SNAP

AVANT DE VOUS BOUTIQUE:

• Assurez-vous d'avoir chargé votre carte eWIC avec des avantages valides.

TANDIS QUE ACHATS:

• Utilisez vos avantages comme liste de courses.
• Utilisez ce livret ou l'application WICShopper pour vous aider à sélectionner les aliments approuvés par le WIC qui correspondent à vos avantages.
• Référez-vous à votre prestation pour connaître les quantités (1 contenant) et la taille (64 onces) des aliments que vous pouvez acheter.
• Votre solde de prestations sur l'application WICShopper sera mis à jour régulièrement tout au long de la journée.

AVANT DE COMMANDE :

• Renseignez-vous auprès du magasin avant d'utiliser la caisse automatique.

AT LES INSCRIVEZ-VOUS:

• Si vous achetez plus de 50 aliments approuvés par le WIC, votre achat devra être divisé en 2 transactions.
• Utilisez votre carte eWIC comme premier type de paiement. Si vous achetez des aliments non approuvés par le WIC, vous pouvez utiliser un autre mode de paiement après avoir utilisé votre carte eWIC.
• Assurez-vous de vérifier votre achat WIC avant d’approuver la transaction.
• Si votre carte est refusée pour fonds insuffisants, vérifiez le reçu de demande de solde imprimé en magasin pour vérifier que la quantité/l'unité de mesure correspond à l'aliment WIC sélectionné.
• Conservez votre carte eWIC afin que les avantages futurs puissent être chargés.
• WIC ne paie pas les frais de dépôt de bouteilles et de sacs.
• Obtenez votre reçu et votre carte eWIC avant de partir.