Page de titre de la liste des aliments du New Hampshire avec une image d'une femme et d'un enfant faisant leurs courses

Comment ça marche

Le guide alimentaire du Programme spécial de nutrition supplémentaire pour les femmes, les nourrissons et les enfants (WIC) du New Hampshire répertorie tous les aliments approuvés par le WIC du New Hampshire. Utilisez ce guide alimentaire avec votre liste de prestations WIC et votre carte eWIC pour acheter des aliments sains pour vous et vos enfants.our family.

Activez votre carte eWIC
  1. Appelez le numéro du service client au dos de votre carte.
  2. Saisissez le numéro de carte à 16 chiffres, le code postal et la date de naissance du titulaire principal de la carte.
  3. Choisissez un numéro d'identification personnel (NIP) à 4 chiffres. Une fois votre code PIN choisi, votre carte est prête à l'emploi. Ne communiquez votre numéro de carte et votre code PIN qu'aux personnes de confiance. N'inscrivez pas votre code PIN sur votre carte.

point d'exclamation dans un triangle Si votre carte est perdue, volée ou endommagée, appelez votre bureau WIC pour en obtenir une nouvelle. Vos prestations WIC seront transférées sur la nouvelle carte.

Vérifiez le solde de vos prestations WIC
  • Obtenez une impression à votre bureau WIC.
  • Vérifiez votre dernier reçu de magasin.
  • Demandez au service clientèle ou à un caissier du magasin d'imprimer votre solde de prestations WIC.
  • Appelez le numéro du service client au dos de votre carte.

Exemple de reçu eWIC

Trouvez un magasin agréé WIC
  • Visiter dhhs.nh.gov/wic#stores
  • Utilisez l'application gratuite WICShopper.
  • Recherchez le Le programme WIC du New Hampshire est accepté ici. panneau près de l'entrée du magasin.
  • Demandez une liste des magasins à votre bureau WIC.

Panneau d'affichage du programme WIC du New Hampshire

point d'exclamation dans un triangle Vérifiez le solde de vos prestations WIC avant de faire vos achats. Tous les aliments mentionnés dans ce livret ne figurent pas forcément sur votre liste de prestations WIC.

Légende des aliments approuvés par le programme WIC : différents types d’emballage, poids et tailles.

Faites vos achats avec votre carte eWIC
  1. Vérifiez le solde de vos prestations WIC ainsi que les dates de début et de fin auxquelles vous pouvez acheter des aliments WIC pour le mois. Vos prestations WIC ne sont pas reportables d'un mois à l'autre. Elles expirent à minuit le jour de la dernière utilisation indiqué sur votre ticket de caisse, votre solde de prestations WIC et l'application WICShopper. Si vous avez besoin d'aide pour trouver cette date, veuillez contacter votre bureau WIC.
  2. Au magasin, achetez des aliments approuvés par le programme WIC. Utilisez ce guide ou scannez les articles avec l'application WICShopper pour vous assurer que Choisissez des aliments approuvés par le programme WIC.
  3. Pour les commandes importantes, comptez le nombre d'articles WIC dans votre panier avant de procéder au paiement. Acheter plus de 40 articles WIC Un achat groupé peut faire baisser les ventes. Si nécessaire, fractionnez vos commandes WIC importantes en deux achats.
  4. Apportez vos articles à la caisse. Cherchez une caisse avec un caissier. Vous n'avez pas besoin de préciser au caissier que vous utilisez une carte eWIC. Pour trouver les magasins qui acceptent les achats WIC aux caisses automatiques, consultez dhhs.nh.gov/wic#stores.
  5. Passez votre carte eWIC dans le lecteur. Utilisez toujours votre carte eWIC avant d'autres formes de paiement, comme par exemple en espèces, par carte de crédit, par carte de débit ou par SNAP.
  6. Entrez votre code PIN. Si vous entrez le Code PIN erroné quatre fois en une seule virée shopping, Votre carte sera bloquée.Pour débloquer votre carte, appelez votre bureau WIC ou attendez le lendemain pour qu'elle se débloque automatiquement.
  7. Approuvez votre achat. Le clavier à code PIN ou le reçu imprimé vous permet de vérifier que les articles WIC ont été retirés Vérifiez le solde de vos prestations WIC avant d'approuver votre achat.
  8. Munissez-vous de votre carte eWIC et conservez votre ticket de caisse.Votre reçu indique ce que vous avez acheté et le solde laissé sur votre carte.

Exemple de carte eWIC du New Hampshire

Fruits et légumes

Types de fruits et légumes approuvés par le programme WIC et restrictions (en anglais)

100% jus

Types de jus approuvés par le programme WIC et restrictions (en anglais)

Types de jus approuvés par le programme WIC et restrictions (en anglais)

Types de jus approuvés par le programme WIC et restrictions (en anglais)

Types de jus approuvés par le programme WIC et restrictions (en anglais)

Grains entiers

Types de céréales complètes approuvées par le programme WIC et restrictions (en anglais)

Types de céréales complètes approuvées par le programme WIC et restrictions (en anglais)

Types de céréales complètes approuvées par le programme WIC et restrictions (en anglais)

Types de céréales complètes approuvées par le programme WIC et restrictions (en anglais)

Types de céréales complètes approuvées par le programme WIC et restrictions (en anglais)

Types de céréales complètes approuvées par le programme WIC et restrictions (en anglais)

Céréales

Types de céréales approuvées par le programme WIC et restrictions (en anglais)

Types de céréales approuvées par le programme WIC et restrictions (en anglais)

Types de céréales approuvées par le programme WIC et restrictions (en anglais)

Types de céréales approuvées par le programme WIC et restrictions (en anglais)

Lait et lait de soja

Types de lait et de lait de soja approuvés par le programme WIC et restrictions en anglais

Types de lait et de lait de soja approuvés par le programme WIC et restrictions en anglais

Fromage

Types de fromages approuvés par le programme WIC et restrictions (en anglais)

Yaourt

Types de yaourts approuvés par le programme WIC et restrictions (en anglais)

Types de yaourts approuvés par le programme WIC et restrictions (en anglais)

Types de yaourts approuvés par le programme WIC et restrictions (en anglais)

Tofu

Types de tofu approuvés par le programme WIC et restrictions (en anglais)

Haricots, pois, lentilles et beurre de cacahuète

Haricots, pois, lentilles et beurre d'arachide approuvés par le programme WIC : types et restrictions (en anglais)

Haricots, pois, lentilles et beurre d'arachide approuvés par le programme WIC : types et restrictions (en anglais)

Les œufs

Types d'œufs approuvés par le programme WIC et restrictions (en anglais)

Poisson en conserve

Types de conserves de poisson approuvées par le programme WIC et restrictions (en anglais)

Aliments pour nourrissons

Types d'aliments pour nourrissons approuvés par le programme WIC et restrictions (en anglais)

Types d'aliments pour nourrissons approuvés par le programme WIC et restrictions (en anglais)

Options alimentaires adaptées aux besoins médicaux

Options alimentaires approuvées par le programme WIC pour les personnes ayant des besoins médicaux : types et restrictions (en anglais)

Options alimentaires approuvées par le programme WIC pour les personnes ayant des besoins médicaux : types et restrictions (en anglais)

Droits et règles

Ne vendez pas, ne retournez pas et n'acceptez aucun remboursement pour les aliments WIC, y compris les cartes-cadeaux, la monnaie, les bons de réduction ou les reconnaissances de dette, en échange de prestations, d'aliments ou de préparations pour nourrissons WIC. Si vous devez changer de préparation pour nourrissons achetée avec des prestations WIC, veuillez contacter votre bureau WIC.

Si vous ne pouvez pas acheter d'aliments WIC et que vous ne savez pas pourquoi, appelez-nous au 1-800-WIC-4321
(1 800-942-4321).

Pour en savoir plus sur vos droits et les règles en tant que participant au programme WIC, cliquez ici. Droits et règles

Cette institution est un fournisseur d'égalité des chances.