Trái cây et Rau củ
Ngũ cốc Nguyên hạt
Sữa, Đồ uống từ đậu nành et Thực vật, Sữa Dê
Pho mai
Yaourt
Đậu phụ, Trứng
Bơ đậu phộng, hạt et hạt giống, Đậu Hà Lan, các loại Đậu Khác et đậu Lăng Khô, Đậu đóng Hộp
Cá đóng Hộp
Ngũ Cốc (céréales)
Jus
Thức ăn Em bé
Nhìn Tổng quan về (Hoán đổi Thực phẩm)
Tuyên bố không phân biệt đối xử
Pour les gens de WIC, je vais vous dire que WIC est là pour vous. 211 hoặc truy cập trang mạng của chúng tôi :
www.healthoregon.org/wic
