Pourquoi WIC fournit-il plus de fruits et légumes?
En tant que membre de l'organisation Résolution continue, l'Avantage de valeur en espèces WIC (CVB) pour les fruits et légumes sera temporairement augmenté pour chaque participant WIC de plus d'un an.
Pendant combien de temps vais-je recevoir le montant majoré pour les fruits et légumes?
Vos prestations WIC seront mises à jour d'octobre au 31 mars 2022 pour inclure 24 $ pour les enfants, 43 $ pour les femmes enceintes et post-partum et 47 $ pour les femmes qui allaitent chaque mois pour les fruits et légumes. Le montant majoré figurera sur votre imprimé des prestations alimentaires familiales. Les familles avec plus d'un participant WIC de plus d'un an recevront 1 $, 24 $ ou 43 $ pour chaque enfant/femme.
LE SAVIEZ-VOUS?
Si vous manquez d'espace de stockage pour les fruits et légumes frais, vous pouvez acheter des fruits et légumes surgelés éligibles WIC à conserver dans un congélateur.
WIC peut-il m'aider avec des recettes utilisant mes fruits et légumes?
Oui! Vous pouvez demander à votre prochain rendez-vous WIC ou consulter ces ressources amusantes pour des idées et des recettes:
- Application WICShopper—Recettes Trouvez des recettes qui incorporent des aliments WIC, notamment des fruits et des légumes. Accès depuis votre ordinateur, ou sur votre tablette ou smartphone en utilisant l'application WICShopper ou utilisez un navigateur Web pour visiter : https://ebtshopper.com/recipes.
- WICSmart – Visitez www.WICSmart.com pour visionner les vidéos « Faire des recettes pour vous » et « Fruits et légumes » pour plus d'idées. Demandez votre numéro de compte à votre bureau WIC local (si votre agence WIC utilise l'application WICSmart Nutrition Education).
- Cuisine MyPlate Rechercher www.myplate.gov/myplate-kitchen pour un grand choix de recettes, créez votre propre livre de recettes ou regardez des vidéos pour apprendre à préparer des aliments sains pour votre famille.
- Et que ça saute Des recettes simples et savoureuses que vous pouvez préparer et déguster en famille. Inscrivez-vous à leur newsletter ou à leur club de cuisine pour recevoir chaque mois de nouvelles recettes. https://www.chopchopfamily.org/.
- Cent$ible Nutrition – Faites équipe avec un programme de cuisine et de nutrition qui sert les familles et les personnes ayant des ressources limitées dans le Wyoming ou visitez leur site Web pour consulter leurs recettes à https://uwyocnp.org/recipes/â € <â € <
- Wichealth.org—Health eKitchen – Si votre agence utilise Wichealth.org, cela peut être une ressource précieuse pour les recettes.
Plus d'informations
Contactez votre bureau WIC local si vous ne voyez pas l'augmentation du montant de vos prestations ou si vous avez des questions supplémentaires.
¡Disfruta más Frutas y Verduras avec WIC!
Hasta mars 2022
Por qué WIC ofrece más frutas y verduras?
Dans le cadre de Résolution continue, el Beneficio de WIC para frutas y verduras frescas se incrementará temporalmente por cada participante de WIC mayor de 1 an.
Cuánto tiempo recibiré la cantidad aumentada para frutas y verduras?
Sus beneficios de WIC se actualizarán a partir de octubre para incluir $24 para niños, $43 para mujeres embarazadas y posparto, y $47 para mujeres que amamantan cada mes (octubre-marzo) para frutas y verduras. La cantidad aumentada estará en su lista de Beneficios de alimentos familiares. Las familias con más de un participante de WIC mayor de 1 año recibirán $24, $43, o $47 por cada niño/mujer.
Je le savais?
S'il n'y a pas d'espace de stockage pour les fruits et les légumes frais, vous pouvez acheter des fruits et des légumes congelés éligibles pour le WIC et les stocker dans un congélateur.
Puede WIC ayudarme con recetas con mis frutas y verduras?
Si! Puede preguntar en su próxima cita de WIC o consultar estos recursos divertidos para obtener ideas y recetas:
- Aplicación WIC Shopper – Recetas : Encuentre recetas que incorporen alimentos del programa WIC et que incluyan frutas y verduras. Acceda desde su computadora, o con su tableta o Smartphone utilizando la aplicación WIC Shopper, o bien, utilice un navegador web para visitar: https://ebtshopper.com/recipes.
- WICSmart : visites www.WICSmart.com pour voir les vidéos « Faire travailler les recettes pour vous » (Recetas fáciles para usted) et « Fruits et légumes » (Frutas y verduras) et obtenir plus d'idées. Sollicitez en la oficina local del programa WIC su número de cuenta.
- MyPlate Cuisine : Cherchez www.myplate.gov/myplate-kitchen pour obtenir une amplia selección de recetas, cree su propio libro de cocina o vea videos para aprender a preparar comidas saludables para su familia.
- Et que ça saute: Des recettes simples et savoureuses que vous pouvez faire pour profiter de votre famille. Abonnez-vous à vos bolets ou à votre club de cuisine pour recevoir de nouvelles recettes tous les mois. https://www.chopchopfamily.org/.
- Cent$ible Nutrition : Forme parte de un equipo con un programa de cocina y nutrición que sirve a familias y personas con recursos limited en Wyoming o visite su sitio web para ver sus recetas en https://uwyocnp.org/recipes/.
- Wichealth.org-Health eKitchen: si su agencia utiliza Wichealth.org, este puede ser un recurso valioso para obtener recetas.
Plus d'information
Communiquez avec votre bureau local de WIC si le nombre d'avantages est augmenté ou si vous avez des questions supplémentaires.