GUIDE D'ACHAT

Une bonne alimentation est essentielle à votre santé et à celle de vos enfants.

Votre carte eWIC facilite plus que jamais l'achat de ce dont vous avez besoin. Vous utiliserez désormais une carte eWIC pour récupérer vos aliments WIC dans les épiceries agréées. Voici quelques informations importantes sur eWIC :

À chaque rendez-vous WIC, vous recevrez une liste de courses qui vous indiquera quels et combien de ces aliments WIC vous êtes autorisé à ramasser.

Votre carte eWIC aura un numéro de compte unique. WIC utilisera ce numéro pour envoyer vos prestations sur votre compte chaque mois.

Votre carte eWIC contient une bande magnétique que vous passerez dans un lecteur de carte à l'épicerie. Glissez simplement votre carte eWIC et entrez votre code PIN, comme vous le feriez avec une carte de débit.

Les avantages WIC que vous n'utilisez pas au cours d'un cycle d'avantages ne sont pas reconduits. Ils expirent. Lorsque vous avez utilisé tous vos avantages WIC pour le mois, ne jetez pas la carte. WIC rechargera la carte.

Il est très important que vous suiviez votre carte eWIC afin de pouvoir récupérer vos aliments WIC lorsque vous en aurez besoin. Si vous perdez votre carte ou si elle est volée ou endommagée, contactez immédiatement le service à la clientèle au 1-855-897-5897.

Vous n'avez pas besoin d'acheter tous vos aliments WIC en une seule fois. Achetez-les simplement selon vos besoins. Tenez compte du dernier jour où vous pouvez utiliser votre allocation mensuelle.

Conseils pour une expérience d'achat WIC réussie

1. Recherchez les étiquettes d'étagère pour les articles approuvés par WIC.

2. Apportez la liste de courses que vous avez reçue lors de votre rendez-vous WIC ou vérifiez le solde de vos prestations avant votre sortie shopping.
3. Apportez votre carte eWIC avec vous et connaissez votre code PIN. Si vous ne vous souvenez pas de votre NIP, appelez le service à la clientèle au 1-855-897-5897 et remplacez-le par quelque chose dont vous vous souviendrez facilement.
4. Sélectionnez la bonne quantité et la bonne taille d'emballage de vos aliments WIC. Le Mississippi WIC Shopping Guide vous y aidera. N'oubliez pas : tous les magasins ne proposent pas tous les aliments approuvés par le WIC.
5. Informez immédiatement le caissier que vous utiliserez une carte eWIC.
Dans la plupart des cas, vous pourrez tout scanner ensemble. Dans certains petits magasins, vous devrez peut-être séparer vos aliments WIC. Demandez à votre caissier pour être sûr.
6. Si vous avez un problème au magasin, demandez à parler au gérant du magasin.
Si le problème ne peut pas être résolu en magasin, appelez votre agence WIC locale ou le bureau WIC de l'État au (800) 545-6747 pour discuter de vos préoccupations.
7. Appelez le service client de Conduent au (855) 897-5897 ou visitez leur portail Web à
www.WICconnect.com à :
• Signaler votre carte comme endommagée, perdue ou volée
• Modifier ou définir le code PIN de votre carte
• Vérifiez le solde de vos prestations

Fruits et légumes frais
Toute variété de fruits ou légumes frais entiers ou coupés
Légumes en sac de toute taille (carottes ou salade verte)

Légumes surgelés
N'importe quelle taille ou type d'emballage
Tous les légumes nature ou mélanges de légumes nature sans pommes de terre blanches
Tous les haricots ou mélanges avec des haricots ou des pois (par exemple, légumes mélangés avec des haricots de Lima)

Fruits congelés
N'importe quelle marque ou taille d'emballage de fruits surgelés entiers ou coupés

Légumes en conserve*
N'importe quelle taille
Légumes nature et mélanges de légumes nature, y compris les pois verts (sucrés) et les haricots verts, les haricots mange-tout, les haricots beurre et les haricots jaunes

Produits de tomates en conserve
N'importe quelle taille
Tomates entières, en dés, concassées ou compotées
Sauce, pâte ou purée de tomates

Fruits en conserve
Emballé dans de l'eau, du jus ou du concentré de jus de fruits
Tout fruit nature ou mélange de fruits nature
Tout type de conteneur
N'importe quelle marque
Compote de pommes (sans sucre ajouté ou variétés non sucrées uniquement)

*Les haricots, pois et lentilles en conserve sont autorisés dans la section Haricots, pois et beurre d'arachide. Ceux-ci ne font pas partie de l'allocation de légumes en conserve.

Choisissez 11 oz à 36 oz. boîtes ou sacs uniquement, toute combinaison ne dépassant pas 36 onces

General Mills
Cheerios, Original, Multigrains
tchèque, Maïs, Riz
Kix, Original, Miel, Baie Baie
Total

Malt O repas
Mini cuillères, givré, crème de fraise

Quaker
Carrés aux flocons d'avoine, cassonade, cannelle, érable doré
La vie, Originale, Vanille, Fraise

Kellogg's
Crisp Original
Spécial k, Original, Multicéréales avec une Touche de Cannelle, Miel d'Amande, Grains Anciens
Flocons de maïs
Rice Krispies originales
Flocons de blé complets All-Bran
Mini blés givrés, Original, petites bouchées, mélange de baies fourrées, myrtille, fraise, épices de citrouille, brioche à la cannelle, miel doré 14.3 oz, miel doré 22 oz
Kashi, Cannelle Chaude, Miel Grillé

Baies à grains
Baies à grains, Avoine grillée originale, avoine grillée au miel et aux noix, flocons de multi-son, avoine grillée à la pomme et à la cannelle, blé râpé, blé râpé givré à la cannelle

Post
Flocons de raisin et de noix, Original, Flocons
Grands grains, Banana Nut Crunch, Noix de pécan croquantes
Bouquets d'avoine au miel, aux amandes, rôties au miel, aux bouquets de vanille

Choisissez uniquement les marques de distributeur déclarées
Toute combinaison de tailles de gallon et demi-gallon, quarts seulement si spécifié

Lait entier pour enfants (12 – 23 mois seulement)
Lait écrémé ou 1 % faible en gras (enfants de 2 à 5 ans et femmes)
Chocolat, sans lactose/réduit, enrichi en calcium autorisé

Autorisé dans des circonstances éligibles.
Doit être ajouté à votre carte par un certificateur.
Lait évaporé (en conserve) 12 oz. boîte (marques Carnation et Pet uniquement)
Lait en poudre (en poudre) 9.6 oz. boîte
Lait à ultra-haute température (UHT), pinte

Boisson de soja
Autorisé dans des circonstances éligibles. Doit être ajouté à votre carte par un certificateur. Choisissez des cartons réfrigérés d'un demi-gallon.
8ème Continent (Original ou Vanille seulement)
Soie (Original seulement)

Les yogourts biologiques, à boire ou contenant du granola, des bonbons, du miel ou des noix ne sont pas autorisés.

Yogourt entier pour enfants de 12 à 23 mois
Choisissez parmi les marques et saveurs ci-dessous.
Il doit s'agir de contenants d'un quart (32 oz).
Chobani, Grec nature au lait entier
Dannon, Tout Lait Entier Naturel
Dannon Oikos, Grec nature au lait entier
Kroger, Lait Entier Nature, Lait Entier Vanille

Yaourt sans gras ou faible en gras (0 % à 2 % de matières grasses)
pour les femmes et les enfants (deux ans ou plus)
Choisissez parmi les marques et saveurs ci-dessous.
Il doit s'agir de contenants d'une pinte (32 oz), sauf pour Yoplait Go-Gurt (voir les formats approuvés ci-dessous).

Chobani
Grec nature sans gras
Mélange de fraises grec sans gras
Mélange grec sans gras à la vanille
Mélange de pêche grec sans gras
Grec nature faible en gras

Dannon
Plaine faible en gras
Vanille faible en gras

Lala
Lala Faible en Gras
Lala Yaourt faible en gras Fraise, 32 oz
Lala Yaourt faible en gras à la mangue, 32 oz
Lala Yaourt faible en gras vanille, 32 oz

Dannon Oikos
Grec nature sans gras
Vanille grecque sans gras
Vanille grecque mélangée Triple Zero

Dannon Light & Fit
Vanille sans gras
fraise non grasse
Vanille grecque sans gras
Grec nature sans gras

yoplait
Original fraise faible en gras
Original vanille faible en gras
Pêche de récolte originale faible en gras
Original fraise banane faible en gras

Yoplait Go-Gurt
N'importe quelle saveur
Taille approuvée - choisissez :
1 – Paquet de 16 (portions de 2 oz)
2 à 8 paquets (portions de 2 oz)
Les versions "non laitières" et "slushy" sont
interdit.

Kroger
Nature sans gras
Vanille mélangée faible en gras
Mélangé nature faible en gras

Prix discounts
Original faible en gras
Original fraise faible en gras
Original fraise banane faible en gras
Original nature sans gras

Emballage d'une livre (16 oz) de la marque déclarée par le magasin
Peut être en bloc, en cerceau, en cubes, déchiqueté, en tranches ou en ficelle
Peuvent être faibles en gras, en cholestérol ou en sodium, mais pas limités à ces options
Choisissez l'une des variétés suivantes
Américain transformé
Cheddar
Colby
Colby Jack
Monterey-Jack
Mozzarella
environnement

Doit être ajouté à la carte eWIC pour les femmes qui allaitent exclusivement

Thon en conserve
Thon pâle de n'importe quelle marque, en morceaux, emballé dans de l'eau, 5, 6 et 7.5 oz. canettes

Saumon en conserve
Tout saumon rose de marque. Canettes de 5, 6, 7.5 et 14.75 oz

Choisissez une douzaine de contenants de la marque déclarée par le magasin. Doit être de catégorie A, grand.

Pâte de blé complet
Paquet d'une livre (16 oz)
N'importe quelle marque ou forme
La farine de blé entier à 100 % et/ou la farine de blé dur doivent être les seules farines figurant sur la liste des ingrédients

Tortillas aux grains entiers
Paquet d'une livre (16 oz)
Tortillas de blé entier ou de maïs des marques ci-dessous

Celia's
Tortillas De Blé Entier
Tortillas de mais

le petit drapeau
Tortillas De Blé Entier
Tortillas de mais

Mission
Tortillas De Blé Entier
Tortillas de mais

Riz à grains entiers
Sac ou boîte d'une livre (14 à 16 oz)
Toute marque de riz ordinaire, instantané ou en sachet

Pain de grains entiers ou de blé entier
Paquet d'une livre (16 oz.)
Choisissez les options ci-dessous
La nature est propre, 100 % blé entier
La nature est propre, 100% Blé Entier avec Miel
Ferme Pepperidge, grains entiers très fins
Ferme Pepperidge, Pain léger 100 % blé entier, 16 oz
Ferme Pepperidge, Pain très fin 100 % blé entier, 16 oz
Ferme Pepperidge, Pain léger au blé tendre, 16 oz
Sarah Lee, 100 % blé entier
Merveille, 100% blé entier
Arnold, Petits pains tranchés à 100 % de grains entiers

11.5 oz – 12 oz. congelé et 11.5 oz. concentré versable non congelé
Réservé aux femmes
Doit être 100% jus sans édulcorants ajoutés
Peut contenir du calcium ajouté
Pas de punch aux fruits, de boissons aux fruits ou de boissons ades
Uniquement les marques et saveurs listées ci-dessous
Dole, Ananas
Old Orchard, Toutes les saveurs (couvercles verts seulement)
Sénéco, Apple
N'importe quelle marque, Orange
Welch's, Raisin, pomme, passion tropicale

Longue conservation, 100 % jus
48 onces. contenants réservés aux femmes
64 onces. conteneurs pour enfants seulement
64 onces. conteneurs réfrigérés pour
enfants seulement
Jus juteux, Toutes les saveurs
Feuille chanceuse, Apple
Terre du Nord, Canneberge et Mélanges
Sénèque, Apple
Libby's, Ananas
Welch's, 48 onces. Raisin, raisin rouge ou raisin blanc
Embruns de l'océan, Toutes les saveurs
Toute marque, Orange (100 % uniquement)

Haricots en conserve et secs
Peut être mis en conserve (contenants de 15 à 16 oz) ou séché (contenants de 16 oz)
Sans sucre, graisse, huile ou viande ajoutés
Choisissez n'importe quelle marque. Comprend des haricots noirs, Great Northern, rognons, garbonzo, fava, mungo, pinto ou blancs. Les doliques aux yeux noirs, les pois cassés, les pois chiches et les lentilles sont également inclus.

Beurre d'arachide
Contenant de 1 livre (15-16 oz), n'importe quelle marque, peut être crémeux, croquant ou extra croquant

Les préparations pour nourrissons
La liste d'achats WIC indique la marque, la taille, la forme (poudre ou concentré) et la quantité à acheter. Aucun remplacement autorisé.

Céréales sèches pour nourrissons
Choisissez Gerber ou Beech Nut (8 oz). Sans fruits ajoutés, DHA ou autres additifs
de flocons d'avoine
Riz
Multigrain
Blé complet

Fruits et légumes pour nourrissons
Tous les fruits et légumes pour bébés à ingrédient unique de deuxième étape. Sans sucre ajouté, amidons, sel ou DHA.
Toute combinaison d'emballages ou de bocaux qui totalisent le nombre total d'onces (oz) reçues par mois uniquement dans les tailles et les marques ci-dessous
Beech-Nut (rien d'artificiel ajouté) - 4 grammes. pot
Gerber – 8 onces. (2 paquets de 4 oz.)
Earth's Best Organic Stage 1 - 4 grammes. pot

Viandes infantiles
Pour les nourrissons allaités exclusivement
Comprend du poulet nature, de la dinde, du jambon et du bœuf
Pas de viande et de légumes ou de mélanges de viande et de pâtes. Pas de DHA. Pas de bâtonnets de viande.

Beech-Nut Étape 1
Viande au bouillon
2.5 oz. récipient
Gerber 2e aliments
Viande en sauce
2.5 oz. récipient
Earth's Best Organic Stage 1
Poulet assaisonné style Fajitas
Turquie
2.5 oz. récipient

Conformément à la loi fédérale sur les droits civils et aux règlements et politiques du département américain de l'Agriculture (USDA) en matière de droits civils, l'USDA, ses agences, ses bureaux et ses employés, ainsi que les institutions participant ou administrant les programmes de l'USDA sont interdits de discrimination fondée sur la race, la couleur, origine nationale, sexe, handicap, âge, ou représailles ou représailles pour une activité antérieure dans le domaine des droits civils dans tout programme ou activité mené ou financé par l'USDA.

Les personnes handicapées qui ont besoin d'autres moyens de communication pour obtenir des informations sur le programme (par ex. Braille, gros caractères, bande sonore, langue des signes américaine, etc.) doivent contacter l'agence (nationale ou locale) auprès de laquelle elles ont demandé des prestations. Les personnes sourdes, malentendantes ou ayant des troubles de la parole peuvent contacter l'USDA via le Service de relais fédéral au (800) 877-8339. De plus, les informations sur le programme peuvent être disponibles dans des langues autres que l'anglais.

Pour déposer une plainte pour discrimination relative au programme, remplissez le formulaire de plainte pour discrimination du programme de l'USDA (AD-3027) disponible en ligne à l'adresse: Comment déposer une plainte, et dans n'importe quel bureau de l'USDA, ou écrivez une lettre adressée à l'USDA et fournissez dans la lettre tous des informations demandées dans le formulaire. Pour demander une copie du formulaire de plainte, composez le (866) 632-9992. Envoyez votre formulaire ou lettre rempli à l'USDA par:

Mail:
Département américain de l'agriculture
Bureau du Secrétaire adjoint aux droits civils
1400, avenue de l'indépendance SW
Washington, DC 20250-9410

Télécopieur: (202) 690-7442

Courriel : [email protected]

Cette institution est un fournisseur d'égalité des chances.

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