WIC DU MISSISSIPPI

Guía de compras

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Danh sách bằng tiếng Việt
BIENVENID A WIC
La buena alimentación est fondamentale
pour votre santé et la santé de vos enfants.

Su tarjeta eWIC hace que comprar lo que necesita sea más fácil que nunca. Ahora usará una tarjeta eWIC para recoger sus alimentos de WIC en supermercados aprobados. Suite, consultez les informations importantes concernant l'eWIC :

Chaque fois que WIC est cité, vous recevrez une liste d'achats qui indiquera quels sont les aliments et les quantités d'aliments WIC que vous pourrez reconnaître.

Su tarjeta eWIC tendra un numéro de cuenta único. WIC usará ese número para enviar sus beneficios a su cuenta cada mes.

Votre carte eWIC contient une bande magnétique que vous utiliserez pour un lecteur de carte.
au supermarché. Simplemente delice su tarjeta eWIC e ingrese su PIN, tal como lo haría con una tarjeta débito.

No se renueva ningún beneficio de WIC que no use durante un ciclo de beneficios. Estos vencen. Pas de pneu
la carte lorsque vous avez utilisé tous vos avantages de WIC pendant le mois. WIC rechargera la carte.

Il est très important que vous gardiez le jour avec votre carte eWIC pour pouvoir reconnaître vos aliments de
WIC lorsque vous en avez besoin. Si vous avez terminé votre voyage, contactez immédiatement le service client au 1-855-897-5897.

Il n'est pas nécessaire d'acheter tous les aliments de WIC à la fois. Seuls nous comprenons lorsque cela est nécessaire.
Tenga en compte le dernier jour pour que vous puissiez utiliser votre bénéfice mensuel.

Conseils pour une expérience d'achat de sortie de WIC

1. Vérifiez les étiquettes de séjour pour les articles approuvés par WIC (consultez l'image à la page suivante pour l'étiquette de séjour).

Étiquette d'étagère MS WIC
2. Consultez la liste des achats reçus dans votre citation de WIC ou vérifiez que votre solde d'avantages avant votre achat.

3. Traiga consigo su tarjeta eWIC y sepa su PIN. Si vous ne recuerda su PIN, llame al servicio al cliente al 1-855-897-5897 y cámbielo por algo que sea fácil de recordar.

4. Sélectionnez la cantidad correcta y el tamaño de paquete de sus alimentos de WIC. La Guía de compras de WIC de Mississippi le ayudará con esto. Recuerde: no todas las tiendas tienen todos los alimentos aprobados por WIC.

5. Appelez immédiatement le transporteur qui utilise une carte eWIC.
Dans la plupart des cas, vous pouvez explorer tout le monde. Dans certaines boutiques plus petites,
il peut être nécessaire de séparer vos aliments de WIC. Prenez soin de votre caisse pour être sûr.

6.S'il y a un problème dans la boutique, veuillez le signaler au responsable de la boutique.
Si le problème ne peut pas être résolu par votre entreprise, appelez votre agence locale de WIC ou le bureau chinois de WIC au (800) 545-6747 pour analyser vos inquiétudes.

7. Llame al servicio al cliente de Conduent al (855) 897-5897 ou visitez su portal web en www.WICconnect.com para lo suivant:
• Dénoncez votre tarif comme endommagé, perdu ou volé.
• Modifier ou configurer le code PIN de votre carte.
• Vérifiez votre voiture sur le salaire des bénéficiaires.

Les fruits et légumes

Des pommes de terre
Vous permettez les patatas blanches en conservation, frescas et congeladas.

Fruits et légumes frais
Cualquier variedad de fruits o verduras frescas enteras o cortadas.
Verduras et bolsas de cualquier tamaño (zanahorias ou verduras para ensalada).
Herbes fraîches

Herbes fraîches
Hierbas frescas cortadas por la raíz o con la raíz intacta

  • Albahaca, Laurel, Perifollo, Cebollino,
    Coriandre, Eneldo, Hierba limón, Mejorana,
    Menta, Orégano, Perejil, Romero,
    Salvia, Ajedrea, Acedera, Estragón, Tomillo

Légumes surgelés
Quel que soit le type de paquet.
Cualquier verdura simple ou mezcla de verduras simples.
Cualquier tipo de frijoles o mezclas con frijoles o guisantes (p. ej., verduras mixtas con frijoles mantequilla).

Fruits surgelés
Cualquier marca ou tamaño de paquete de frutas congeladas enteras ou cortadas.

Verduras enlatadas*
Cualquier tamano.
Verduras solas et mezclas de verduras solas, y compris guisantes (dulces) verdes, frijoles verdes, ejotes, habichuelas amarillas et
frijoles amarillos.

Produits enlatados de tomate
Cualquier tamano.
Tomates enteros, en cubitos, triturados ou cocidos.
Salsa, pâtes ou purée de tomates.

fruits en conserve
Envasés dans de l'eau, du jus ou du concentré de jus de fruits.
Cualquier fruta sola ou mezcla de frutas solas.
Cualquier type d'envase.
Marque Cualquier.
Puré de manzana (solamente sin azúcar añadido o diverseades sin edulcorar).

*Se permiten frijoles, guisantes y lentejas enlatados in the sección "Frijoles, guisantes and mantequilla de maní". Estos no forman parte de la asignación de verduras enlatadas

Des céréales

Il permet des céréales dans des emballages de 8.9 à 36 onces, dans toute combinaison qui ne dépasse pas les 36 onces.

Les céréales marquées avec un astérisque * ont des grains entiers comme ingrédient principal.

General Mills

  • Bluey*
  • Cheerios Mélanges de légumes – Pomme Fraise*
  • Cheerios Mélanges de légumes – Banane aux myrtilles*
  • Cheerios Mélange copieux de noix*
  • Chex, Myrtille*
  • Chex, Fraise Vanille*
  • Chex, Cannelle*
  • Fibre Un Grappes de miel*
  • Mott’s Très baies*
  • Mott’s Pomme Cannelle*

Kellogg’s

  • Son complet*
  • Mini Wheats givrés format bouchée, Fraise*
  • Mini Wheats givrés format bouchée, Épices à la citrouille*
  • Mini Blés Givrés, Muffin aux myrtilles*
  • Mini Blés Givrés, Cacao*
  • Kashi Grappes de cacao*
  • Kashi Grappes de myrtilles*
  • Kashi Cœurs et O, grillés au miel*
  • Raisin Bran*
  • Special K ProtéinesOriginal avec une touche de cannelle*
  • Special K Cannelle et noix de pécan*

Malt-O-Real

  • Crispy Rice
  • Raisin Bran*

Post

  • Bran Flakes*
  • Grands grains Croquant aux amandes et aux baies rouges*
  • Grands grains Croquant aux canneberges et aux amandes*
  • Grands grains Raisins, dattes et noix de pécan*
  • Honey Bunches of Oats Érable et noix de pécan
  • Honey Bunches of Oats avec des fraises
  • Honey Bunches of Oats avec des grappes de cannelle
  • Raisin Bran*

Quaker

  • Mighty Life, Très Vanille*
  • Mighty Life, Fruits rouges mélangés*
  • Oatmeal Squares, Noix de miel*

Céréales chaudes

  • Quaker Gruau instantané, Original*
  • Quaker Gruau instantané, Original
  • Malt-O-Real Original Hot Wheat Céréales
Leche

Elija solo marcas déclaradas de la tienda.
Cualquier combinación de tamaños de un galón y medio galón ; cuartos solo si se especifica

Leche entera para niños (solamente de 12 à 23 mois).
Leche décrétée ou basse en gras à 1 % (enfants de 2 à 5 ans et femmes).
Il permet de chocolater, sans lactosa ou avec du contenu réduit de lactosa, et enriquecido con calcio.

Permitido en circunstancias que califiquen.
Vous devez adhérer à votre tarjeta en tant que partie d'un certificadora.
Leche évaporée (enlatada), lata de 12 oz (solo marcas Carnation y Pet)
Leche en polvo, boîte de 9.6 oz
Leche ultrapasteurisée (UHT), quart de gallon

Bebida de soja
Permitida en circunstancias que califiquen. Vous devez adhérer à votre tarjeta en tant que partie d'un certificadora. Elija cajas réfrigérées de moyen gallon.
8ème Continent (solo original ou vainilla)
Soie (original seul)

Yaourt

Il n'est pas permis d'utiliser des yaourts biologiques, liquides ou contenant du granola, des bonbons, du miel ou des nouvelles.

Yogur entero para niños de 12 à 23 mois
Elija entre les marques et les heures de suite.
Il doit être enveloppé d'un quart de gallon (32 oz).
Chobani, Griego de leche entre sans péché
Dannon, leche entera et naturel
Dannon Oikos, Griego de leche entre sans péché
Kroger, leche entera et naturel, leche entera et de vainilla

Yaourt préparé ou bajo en grasa (0 à 2 % en gras) pour les femmes et les enfants de deux ans ou plus.
Elija entre les marques et les heures de suite.
Il doit être emballé dans un quart de gallon (32 oz), à l'exception du Yoplait Go-Gurt (consultez les tailles approuvées dans la suite).

Chobani
Griego descremado sin sabor
Griego décremado et mezclado de fresa
Griego décremado et mezclado de vainilla
Griego décremado et mezclado de melocoton
Griego bajo en grasa sin sabor

Dannon
Bajo en grasa sin sabor
Bajo en grasa de vainilla

Lala
Yogourt Lala bajo en grasa, frais
Yogourt Lala bajo en grasa, mangue
Yogourt Lala bajo en grasa, vanille

Dannon Oikos
Griego descremado sin sabor
Griego déclaré de vainilla
Griego mezclado de vainilla triple cero

Dannon Light & Fit
Décret de vainilla
Griego décremado de fresa
Griego déclaré de vainilla
Décret sans travail

yoplait
Bajo en grasa de fresa original
Bajo en grasa de vainilla original
Bajo en grasa de mélocotón cosecha original
Bajo en grasa de banane et frais original

Yoplait Go-Gurt
Cualquier sabor.
Elija los siguientes tamaños apropiados :
1 paquet de 16 unités (portions de 2 oz).
2 paquets de 8 unités (portions de 2 oz).
No se permiten las versiones "no lácteas" ni "granizadas".

Kroger
Décret sans travail
Bajo en gras et mezclado de vainilla
Bajo en gras et mezclado sin sabor

Great Value
Baja en gras originale
Bajo en grasa de fresa original
Bajo en grasa de banane et frais original
Descremado sin sabor original

FROMAGE
Paquet d'une balance (16 onces) de la marque déclarée de tienda.
Puede ser en bloque, de aro, en cubos, rallado, en rodajas ou en tiras.
Il peut y avoir peu de gras, peu de cholestérol ou peu de sodium, mais ces options ne sont pas limitées.
Elija cualquiera de las siguientes varieades:
Fonds américain
Cheddar
Colby
Colby-Jack
Monterey Jack
Mozzarella
Suisse
Poisson

Thon en conserve
Il peut être clair pour n'importe quelle marque, en trois, envasée dans l'eau, dans des présentations de 5, 6 et 7.5 oz.

Saumon enlatado
Vous pouvez être du saumon rosé de n'importe quelle marque, dans des présentations de 5, 6, 7.5 et 14.75 oz.

Œufs

Elija empaques d'une docena de la marque déclarée de la tienda. Deben ser de grado A, grandes

Grains entiers

Pasta de trigo intégrale
Paquet de una libra (16 oz).
Cualquier marque ou forma.
La harina de trigo 100 % intégrale y/o la harina de trigo duro integral deben ser las únicas harinas indicadas en la lista de ingredientses.

Tortillas intégrales
Paquet de una libra (16 oz).
Tortillas intégrales ou de maíz de las siguientes marcas :

Celia's
tortillas de blé entier
Tortillas de maïs

La Banderita
tortillas de blé entier
Tortillas de maïs

Mission
tortillas de blé entier
Tortillas de maïs

Riz complet
Sac ou boîte d'une Balance (14 à 16 oz)
Cualquier marca de arroz normal, instantáneo o en bolsa para hervir (bouillir dans un sac).

Intégrale panoramique ou intégrale trigonométrique
Paquet de una libra (16 oz)
Elija las opciones indicadas a continueación.

Arnold

  • Panecillos pour sandwich 100% intégral
  • Panecillos pour sandwich multigrano
  • Pan intégral 100% trigo intégral
  • Pan multigrano sain
  • Pan de 12 cereales y semillas
  • Panecillos pour sandwich 100% trigo intégral

Boulangerie Lewis

  • Pan intégral sain Life
  • Pan intégral 100% (media barra)
  • Pan de 12 céréales (media barra)

Nature’s Own

  • Panecillos pour hamburgers 100% intégrales
  • Life 100% grano intégral sans azúcar

Pepperidge Farm

  • Pan intégral 100% de trigo intégral muy fino
  • Pan intégrale 100% de trigo intégrale
  • Pan integral de 15 céréales
  • Pan integral de avena
  • Pan intégral de trigo intégral avec miel
  • Pan de trigo blanco estilo ligero
  • Pan intégral 100% de trigo intégral en rebanadas finas
  • Pan intégral de 15 céréales en rebanadas finales

Wonder

  • Pan pequeño 100% intégral

Thomas»

  • Bagels 100% intégraux et rebanadas
  • Muffins anglais 100% intégrales
Jugo

Concentré vertible congelé de 11.5 à 12 oz et sans congélateur de 11.5 oz
Solo pour mujeres
Debe ser jugo 100 % naturel, sin edulcorantes añadidos.
Je peux contenir du calcio ajouté.
Ne permettez pas de ponches de fruits, de fresques de fruits ni de boissons avec du savourer des fruits.
Solo las marcas y sabores indicados a continueación
Aumône, ananas
Old Orchard, todos los sabores (tapas vertes en solo)
Sénéco, manzane
Marque Cualquier, orange
Welch’s, uva, manzana, passion tropicale

Longue conservation, 100 % jus
Envases de 48 oz pour femmes seulement
Envases de 64 oz pour enfants seulement
Envases réfrigérés de 64 oz pour enfants seuls
Juicy Juice, toutes les saveurs
Feuille chanceuse, pomme
Northland, arándano et mezclas
Sénèque, pomme
Libby’s, ananas
Welch’s,uva, uva roja ou uva blanca de 48 oz.
Embruns de l'océan, toutes les saveurs
N'importe quelle marque, naranja (solo 100 % naturel)vv

Frijoles, guisantes et mantequilla de maní

Frijoles enlatados et deshidratados
Pueden ser enlatados (envases de 15 a 16 oz) ou deshidratados (envases de 16 oz)
Sans ajouter de graisse, d'huile ou de viande ajoutée.
Elija cualquier marque. Incluye frijoles negros, norteños, rojos, mungo, pinto o blancos, habas o garbanzos. También se incluyen guisantes de ojo negro y partidos, garbanzos y lentejas.

Beurre d'arachide
Envase de una libra (16 a 18 oz) de cualquier marca; puede ser cremosa, crujiente ou extracrujiente.v

Bébé

Leche de formule pour bébés
La liste de compras de WIC muestra la marque, el tamaño, la modalidad (en polvo o concentrada) et la cantidad a comprar. Pas de sustituciones permises.

Céréales seco pour bébés
Choisir Gerber o Noix de hêtre (8 oz). Sans fruits ajoutés, DHA ou autres additifs.
Avoine
Riz
Multigrano
Intégrale Trigo

Frutas et verduras pour bébés
Cualquier fruta y verdura para bebés de un solo ingredientse y de segunda etapa. No se permite azúcar, almidones, sal o DHA añadidos.

Cualquier combinación de paquets ou frascos que suman el total de onzas (oz) recibidas por mes solamente en los tamaños y marcas a continueación.

Beech-Nut (nada artificial añadido): image de 4 oz
Gerber : 8 oz (dos paquets de 4 oz)
Earth's Best Organic Stage 1 image de 4 oz

Carnes pour bébés
Pour bébés exclusivement amants
Incluye pollo, pavo, jamón et res solos.
Ne permettez pas les mezclas de carne et les verduras ni les mezclas de carne et les pâtes. Péché DHA. Sans trozos de viande.
Beech-Nut La Phase 1
Carne con caldo
Envase de 2.5 oz
Gerber 2e aliments
Carne con salsa
Envase de 2.5 oz
Earth's Best Organic Stage 1
Pollo
Pavo
Envase de 2.5 onces

Déclaration de non-discrimination
De conformidad con las leyes federales de derechos civiles y las reglamentaciones y políticas de derechos civiles del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA), se prohíbe que el USDA, sus agencias, oficinas y empleados, así como las instituciones que participant o administran los programas del USDA, discriminen a terceros por motivos de raza, color, nacionalidad, sexo, discapacidad o edad, o bien que tomen represalias por actividades previas relacionadas con derechos civiles en algún programa o actividad llevada a cabo o financiada por el USDA.

Las personas con discapacidades que necesiten medios de comunicación alternativos para acceder a la información sobre programas (por ejemplo, braille, letra grande, cintas de audio, lenguaje de señas estadounidense, etc.) deben comunicarse con la agencia (estatal o local) ante el cual solicitaron los beneficios. Las personas con sordera o dificultades auditivas o del habla pueden comunicarse con el USDA por medio del Servicio de Retransmisión Federal al (800) 877-8339. Asimismo, es possible que la información sobre programas est disponible en otros idiomas además de inglés.

Para presentar una queja de discriminación contra el programa, complete el formulario de quejas de discriminación contra el programa (AD-3027) del USDA, que se encuentra en línea en "Cómo presentar una queja" y en cualquier oficina del USDA, o bien escriba una carta dirigida al USDA donde suministre toda la información solicitada in el formulario. Para solicitar una copia del formulario de quejas, llame al (866) 632-9992. Lisez l'USDA sur la carte ou le formulaire complet pour l'alguno de los siguientes medios :

Correspondance :
département de l'agriculture des Etats-Unis
Oficina del Secretario Adjunto de Derechos Civiles
1400 Independence Avenue, SW
Washington, DC 20250-9410

Télécopieur :
(202) 690-7442

E-mail :
[email protected]

Cette institution est un fournisseur d'égalité des chances.

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