Aliments pour nourrissons

Fruits et légumes

Lait, lait de soja et tofu

Cheese

Yaourt

Pains, petits pains et tortillas

Riz brun, flocons d'avoine et pâtes de blé entier

jus

des céréales

Beurre de cacahuète, haricots, pois et lentilles

ufs et conserves de poisson

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