Name: Purée de banane, myrtille et haricots verts
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Ingredients: 1/2 tasse de haricots verts (hachés et parés); 2 tasses de banane mûre ((environ 3 bananes hachées)); 2 / 3 bleuets tasse; 1/2 cuillère à café de jus de citron fraîchement pressé

Cette recette fournie par Beech-Nut

recettes de nourriture pour bébé maison wic

Purée de banane, myrtille et haricots verts

Recette Pin

Temps de préparation: 10

Temps de cuisson: 10

Temps total: 20

Plat: Petit-déjeuner, Nourriture pour bébé maison

Portions: tasses

Ingrédients

1/2 tasse haricots verts haché et paré
2 tasses banane mûre (environ 3 bananes hachées)
2/3 tasse myrtilles
1/2 cuil. à thé jus de citron fraîchement pressé

Instructions

Dans une casserole moyenne remplie d'eau bouillante, cuire les haricots verts de 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient très tendres; bien égoutter.
Transférer les haricots verts avec la banane, les myrtilles et le jus de citron dans le robot culinaire. Réduire en purée en lots jusqu'à ce que ce soit très lisse.

Notes

Conseils:

Verser la purée dans des bacs à glaçons et congeler jusqu'à ce que le tout soit pris. Mettez les cubes dans un sac en plastique refermable et congelez-les jusqu'à 1 mois.
Pas de fabricant de nourriture pour bébé? Aucun problème! Utilisez un petit robot culinaire pour réduire en purée et passer à travers un tamis à mailles fines pour éliminer les solides.