Programme WIC du Massachusetts

Cette recette a été fournie par WIC du Massachusetts et adapté de Chop Chop Magazine.

 

Pizza au poulet barbecue et blé entier

Cette pizza croustillante à croûte mince est une excellente façon d'utiliser les restes de poulet cuit.
Temps de préparation: 30 minutes
Temps de cuisson: 30 minutes
Temps total: 1 heure
Plat: Plat principal
Portions: 4 personnes

Ingrédients

  • 4 Tortilla de blé entier 8 "
  • 1/2 tasse BBQ sauce
  • 1/2 tasse fromage cheddar râpé
  • 1/2 tasse fromage mozzarella râpé
  • 1/2 tasse oignon rouge en dés
  • 2 tasses poulet en dés et cuit
  • 1 tomate moyenne émincés
  • 1/2 tasse coriandre fraîche émincés

Instructions

  • Préchauffez le four à 425°F.
  • Placez les tortillas sur les plaques à pâtisserie.
  • Répartir uniformément la moitié de la sauce barbecue sur chacune des tortillas, puis les fromages cheddar et mozzarella.
  • Mélanger le poulet dans les restes de sauce barbecue et répartir uniformément sur les tortillas.
  • Saupoudrer le poulet coupé en dés sur la pizza.
  • Cuire au four de 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce que le fromage bouillonne
  • Retirer du four et saupoudrer de tomates fraîches et de coriandre

Remarques

Conseils du chef

  • Ajoutez des restes de légumes cuits à votre pizza! Faites attention à éviter tout ce qui a une teneur élevée en eau pour ne pas rendre votre tortilla détrempée.
  • Utilisez des restes de porc, de steak ou de crevettes cuits au lieu du poulet.
  • Utilisez de la sauce marinara ordinaire si vous n'aimez pas le barbecue.
  • Faites-en une quesadilla en ajoutant une autre tortilla sur le dessus et faites cuire sur la cuisinière dans une poêle à la place.
  • Faites ce végétarien en utilisant des haricots noirs rincés et égouttés ou du tofu ferme au lieu du poulet.