Cette recette adaptée d'une recette fournie par Kellogg's Healthy Beginnings

Blés au chocolat et au beurre d'arachide pendant la nuit

Temps de préparation: 5 minutes
Réfrigération: 8 heures 20 minutes
Plat: Petit Déjeuner
Portions: 1

Ingrédients

  • 2/3 tasse lait au chocolat faible en gras
  • 2 càs beurre d'arachide crémeux
  • 3/4 tasse céréales de blé déchiquetées givrées écrasé à 1/3 tasse
  • 1/4 càc vanille
  • 1/2 banane

Instructions

  • Dans un petit bol allant au micro-ondes, placer le lait au chocolat et le beurre d'arachide. Cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 30 secondes. Fouetter jusqu'à homogénéité. Incorporer la vanille.
  • Ajouter les céréales au mélange de lait. Remuer jusqu'à homogénéité. Couvrir hermétiquement et réfrigérer de 8 à 48 heures.
  • Avant de servir, verser dans un bol de service et garnir de tranches de banane.

Remarques