Name: Blés à la cannelle et aux pommes pendant la nuit
Prep time: 5 min
Ingredients: 1/2 tasse de blé déchiqueté gelé (écrasé à 1/4 tasse); 1 / 2 c. À thé cannelle moulue; 3/4 tasse de yogourt nature faible en gras; 1/4 tasse de pomme hachée

Cette recette adaptée d'une recette fournie par Kellogg's Healthy Beginnings

Blés à la cannelle et aux pommes pendant la nuit

Recette Pin

Temps de préparation: 5

Réfrigérateur: 8 20

Plat: Petit Déjeuner

Portions:

Ingrédients

1/2 tasse blé séché frosetd écrasé à 1/4 tasse
1/2 càc cannelle moulue
3/4 tasse yogourt nature faible en gras
1/4 tasse pomme hachée

Instructions

Dans un petit bol, mélanger les céréales et la cannelle. Incorporer le yogourt et les fruits. Couvrir hermétiquement et réfrigérer de 8 à 48 heures.
Avant de servir, verser dans un bol de service.