Programme WIC du Connecticut

Cette recette fournie par le département de la santé publique du Connecticut WIC et SNAP-Ed

Desserts WIC

Sucettes glacées aux fruits

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Trois ingrédients font ces gâteries glacées rafraîchissantes
Temps de préparation 5 minutes
Temps total 5 heures 5 minutes
Portions: 4
Plat: Collations et desserts

Ingrédients
  

  • 8 onces ananas écrasé, en conserve (emballé dans 100% de jus de fruits ou d'eau) (Approuvé par WIC)
  • 1 tasse yogourt à la vanille sans gras (8 onces) (Approuvé par WIC)
  • 6 onces 100% jus d'orange (Approuvé par WIC)

Méthode
 

  1. Mélangez les ingrédients dans un bol de taille moyenne. Répartir dans 4 gobelets en papier.
  2. Congeler jusqu'à ce que la neige fondue - environ 60 minutes. Insérez un bâton en bois à mi-chemin au centre de chaque pop aux fruits.
  3. Congeler jusqu'à durcissement ou au moins 4 heures. Décollez le gobelet en papier avant de manger la boisson gazeuse aux fruits.

Remarques

  • Vous pouvez mélanger les ingrédients et congeler dans un bac à glaçons au lieu de tasses, faire de super glaçons dans du jus de fruits ou de l'eau gazeuse.
  • Essayez d'autres fruits ou concentrés de jus pour plus de variété.
Recette adaptée de http://www.whatscooking.fns.usda.gov/recipes/supplemental-nutrition-assistance-program-snap/frozen-fruit-pops Ce matériel a été financé par le programme supplémentaire d'assistance nutritionnelle de l'USDA - SNAP. SNAP aide les personnes à faible revenu à acheter des aliments nutritifs pour une meilleure alimentation. Pour obtenir plus d'informations, contactez le Département des services sociaux du CT au 1- (855) 626-6632 ou WWW.CT.gov/dss. L'USDA n'endosse aucun produit, service ou organisation. Fourni par le Département de Santé Publique en partenariat avec l'Université de Saint Joseph. Cette institution est un fournisseur d'égalité des chances.