Esta receta fue provista por el Programa WIC de Porto Rico

Emparedado de Pasas et Mantequilla de Maní

Évaluez un emparedado différent et plein de saveurs

Numéro de Porciones : 6-8 raciones

Tiempo de Preparación: 5-10 minutes

Servir comme: Meriendas

Ingrédients

• ½ tasse de pasas sans semillas
• ¾ tasse de beurre d'arachide
• 1 pincée de sel
• Leche Evaporada
• 1 cuillère à café de jus de citron
• Pain complet

processus

1. Colloque en la licuadora las pasas y muela.
2. Ajoutez la mantequilla de maní, le jus de citron et le sel.
3. Mezcle bien y añada de ser necesario un poco de leche para suavizar la mezcla y poder extender sobre el pan.

notes

Valor Nutricional par Porción

Calories: 236 kcal par porción

Hidratos de Carbono: 18.5 grammes équivalent à 74 cal

Protéines: 12 grammes équivalent à 48 cals

Grasas: 13 grammes équivalent à 117 cals de grasa.