Programme WIC du Massachusetts

Cette recette a été fournie par WIC du Massachusetts et adapté de Et que ça saute .

* Veuillez noter que les enfants de moins d'un an ne peuvent pas consommer de miel

Trempette au yogourt aux fruits

Trempez vos fruits préférés dans ce savoureux mélange de yogourt et de miel pour une collation ou un petit-déjeuner santé.
Temps de préparation: 5 minutes
Temps total: 5 minutes
Plat: Petit-déjeuner, collations
Portions: 4 personnes

Ingrédients

  • 1 tasse Yogurt faible en graisses
  • 1 càs miel
  • 1/4 càc cannelle moulue
  • assortiment de fruits coupés pour tremper

Instructions

  • Dans un bol moyen, mélanger tous les ingrédients.
  • Bien mélanger et réfrigérer ou servir immédiatement

Remarques

Conseils du chef

  • Si vous utilisez du yogourt à la vanille au lieu du yogourt nature, n'oubliez pas de ne pas ajouter le miel.
  • Congelez-les dans des tasses Dixie pour faire des sucettes glacées au yogourt.
  • Ajoutez des épices à la citrouille au lieu de la cannelle pour une touche.
  • Idéal pour servir avec des fruits coupés ou utilisé comme base pour les parfaits au yogourt.
Trempette au yogourt aux fruits NutritionLabel
* Veuillez noter que les enfants de moins d'un an ne peuvent pas consommer de miel