Name: Purée de mangue, pomme et avocat
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Ingredients: 2 tasses de pomme Honeycrisp (pelée et hachée); 2 tasses de mangue mûre (pelée et hachée); 4 cuillères à café d'avocat mûr (pelé et haché)

Cette recette fournie par Beech-Nut

recette de nourriture pour bébé faite maison wic

Purée de mangue, pomme et avocat

Recette Pin

Temps de préparation: 10

Temps de cuisson: 10

Temps total: 20

Plat: Nourriture pour bébé maison

Portions: tasses

Ingrédients

2 tasses pomme croquante au miel pelé et haché
2 tasses mangue mûre pelé et haché
4 cuil. à thé avocat mûr pelé et haché

Instructions

Dans une casserole moyenne, placer la pomme avec juste assez d'eau pour couvrir; faire bouillir. Cuire environ 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient très tendres. Ajouter la mangue dans les 5 dernières minutes de cuisson; bien égoutter.
Transférer la pomme et la mangue avec l'avocat dans le fabricant d'aliments pour bébé. Réduire en purée en lots jusqu'à ce que ce soit très lisse. Poussez à travers un tamis à mailles fines. Jeter tous les solides.

Notes

Conseils:

Verser la purée dans des bacs à glaçons et congeler jusqu'à ce que le tout soit pris. Mettez les cubes dans un sac en plastique refermable et congelez-les jusqu'à 1 mois.

Pas de fabricant de nourriture pour bébé? Aucun problème! Utilisez un petit robot culinaire pour réduire en purée et passer à travers un tamis à mailles fines pour éliminer les solides.