Gel orange

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Gel orange

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Une gâterie rafraîchissante à l'orange pour toute la famille!
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Temps de préparation 5 minutes
Temps total 5 minutes
Portions: 4
Plat: Collations et desserts
Ingrédients Méthode Remarques

Ingrédients
  

  • 1 tasse 100% jus d'orange
  • 10 Glaçons
  • 1 tasse Lait faible en gras ou sans gras
  • 1 cuillère à café Extrait de vanille
  • 2 tasses Oranges mandarines égouttées en conserve

Méthode
 

  1. Placez tous les ingrédients dans un récipient mélangeur. Mettez le couvercle hermétiquement.
  2. Mélanger pendant environ 30 secondes ou jusqu'à consistance lisse.
  3. Verser dans quatre verres et servir.

Remarques

Essayez le jus de mangue ou d'ananas pour une touche amusante.
Taille d'une portion: 1¼ tasse Calories totales: 210 Matières grasses totales: 0.8 g Acides gras saturés: 0.4 g Glucides: 47 g Protéines: 4.8 g Fibres: 2 g Sodium: 36 mg

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