Cette recette fournie par Kellogg's Healthy Beginnings
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Portions: 1
Ingrédients
- 1 œuf, légèrement battu
- 2 càs lait écrémé
- 1/2 càc vanille
- 1 tasse céréales aux flocons de riz
- 1/2 banane, tranchée
- 1 càs sirop
- 1/4 tasse fraises fraîches tranchées
Instructions
- Remuer l'œuf, le lait, la vanille et les céréales jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé dans un petit bol allant au micro-ondes
- Cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 45 à 90 secondes, jusqu'à ce qu'un couteau inséré en ressorte propre
- Garnir de banane, de sirop et de fraises et servir