Cette recette a été fournie par WIC du Massachusetts et adapté de Chop Chop Magazine.
Barres O's sucrées à la cannelle
Utilisez des céréales supplémentaires et faites vos propres barres O's. Avec du beurre de cacahuète et du miel, ils font un petit-déjeuner ou une collation maison rapide et savoureux.
Ingrédients
Méthode
- Tapisser un moule de 8 x 8 pouces avec une pellicule de plastique, du papier sulfurisé ou du papier ciré de sorte que les bords pendent bien sur le côté de la casserole.
- Dans une casserole moyenne, mélanger le beurre d'arachide, le miel et la cannelle à feu moyen. Remuez fréquemment à l'aide d'une cuillère en bois jusqu'à ce que le mélange commence à bouillonner (2-3 minutes). Retirer du feu.
- Mélanger dans le Cheerios, remuer légèrement jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
- Versez le mélange dans un moule de 8 x 8 pouces, en étalant à l'aide de la cuillère en bois.
- Enroulez les bords supplémentaires de pellicule plastique sur le dessus du mélange, en appuyant légèrement jusqu'à ce qu'il colle.
- Refroidir au réfrigérateur pendant 2 heures avant de servir.
- Se conserve au réfrigérateur pendant 5 jours.
Remarques
Conseils et suggestions
- Offrez comme collation, petit-déjeuner ou gâterie sucrée
- Essayez d'autres céréales comme les céréales multigrains. Cheerios, Rice Krispies, Quaker Oatmeal Squares
- Doublez cette recette et utilisez un moule de 9 x 13 pouces à la place
- Essayez d'ajouter des canneberges séchées, des flocons de noix de coco ou de la banane tranchée finement comme garniture sur les barres