Cette recette fournie par FoodHero.org
Portions: 4 tasses
Ingrédients
- 2 tasses carottes râpées 2 à 3 carottes
- 1 tasse friandises d'ananas non sucrées drainé
- 3/4 tasse raisins secs
- 1/4 tasse mayonnaise faible en gras ou yogourt nature faible en gras
- 1/4 tasse graines de tournesol ou amandes effilées
Instructions
- Dans un bol de service moyen, combiner les carottes, l'ananas et les raisins secs.
- Incorporer la mayonnaise ou le yogourt et les noix ou les graines. Couvrir et réfrigérer jusqu'au service.
- Réfrigérez les restes dans les 2 heures.
Remarques
- Conservez les restes d'ananas et le jus au réfrigérateur pendant quelques jours ou congelez-les pour une conservation plus longue.
- Les restes d'ananas peuvent être utilisés dans les smoothies, les salades de fruits et plus encore. Voir FoodHero.org pour les recettes.
