Petits déjeuners faciles
Brouillage au tofu
Cette recette fournie par foodhero.org Tofu Scramble 14 onces de tofu extra ferme1 tasse d'oignon, haché1 tasse de poivron, haché (tout...
Flocons de neige aux fruits avec trempette au chocolat chaud
Cette recette est une gracieuseté de fruitsandveggies.org. Flocons de neige aux fruits avec trempette au chocolat chaud. Bloqués par la neige ? Mettez les enfants en cuisine et régalez-vous !
Petit déjeuner brouillé
Ce petit-déjeuner simple, rapide et nutritif deviendra un aliment de base dans votre maison.
Bateaux de papaye
Cette recette nous vient de fruitsandveggies.org. Bateaux de papaye : tous les bras sont à bord pour ce bateau débordant de saveurs et de nutriments.
Tacos au beurre de cacahuète et aux baies
Cette recette est une gracieuseté de fruitsandveggies.org. Tacos au beurre de cacahuète et aux baies. Revisitez le classique sandwich au beurre de cacahuète et à la confiture avec ces mini-tacos...
Gaufres hawaïennes
Seulement 5 minutes suffisent pour vous transporter d'une matinée froide et enneigée aux tropiques!
Crêpes citron-myrtilles
Cette recette gracieuseté de Dannon et Silk. Voir Dannon site web ou le Voir Silk Pour plus d'informations, consultez le site web de soymilk : Citron Myrtille…
Mélange de céréales S'mores au chocolat
Ce mélange de fête S'mores a bon goût et est facile à préparer en quelques minutes.
Oeufs aux Nopales
Cette recette fournie par eatFresh.org Oeufs avec Nopales Nopales est l'espagnol pour les feuilles de cactus. Essayez ce plat savoureux avec votre...
Zucchini Beignets
Lorsque votre jardin regorge de courgettes, préparez ces beignets frits savoureux. Cheddar Le fromage et les oignons verts leur donnent une saveur campagnarde.
Parfait au yaourt et aux pommes
Cette recette gracieuseté de Dannon et Silk. Voir Dannon site web ou le Voir Silk Site web de soymilk pour plus d'informations Parfait au yaourt et aux pommes A...
Chien banane
Cette recette est une gracieuseté de fruitsandveggies.org. Banana Dog. Laissez libre cours à votre créativité avec cette collation ultra-simple. Personnalisez-la avec vos noix préférées et…
Crêpes multigrains
Cette recette gracieuseté de Dannon. Voir Dannon Site web pour plus d'informations Crêpes multigrains Une variante moelleuse et nutritive des crêpes classiques...
Pommes de terre à la poêle avec œufs et sauce tomate épicée
La pomme de terre Votre légume humble et riche en nutriments. Apprenez tout ce que vous devez savoir sur les pommes de terre en appuyant sur "Montrez-moi" ci-dessous !...
Tartelettes aux fruits maison
Les tartes aux fruits sont un dessert sain, abordable et facile à préparer.
Muffins aux courgettes et aux carottes
Muffins savoureux à base de courgettes, carottes et banane
Barres O's sucrées à la cannelle
Utilisez des céréales supplémentaires et faites vos propres barres O's. Avec du beurre de cacahuète et du miel, ils préparent un petit-déjeuner ou une collation maison rapide et savoureux.
Smoothie aux bananes et aux baies
Cette recette fournie par eatFresh.org Smoothie aux bananes et aux baies Une collation rapide et facile, parfaite pour après l'école! 1/2 banane pelée et...
Croquettes de chou-fleur Dr Yum Project
Saviez-vous que l'Américain moyen mange 117 livres de pommes de terre chaque année ? Bien que les pommes de terre soient un excellent légume, elles sont souvent frites et préparées de manière malsaine. Rencontrez les tout-petits de chou-fleur !
Pain doré rapide et facile
Utilisez des céréales de flocon de riz pour créer du pain grillé français facile garni de banane fraîche et de fraise
muffins à la banane
Cette recette gracieuseté de Dannon. Voir Dannon Pour plus d'informations, consultez notre site web. Le yaourt rend ces muffins à la banane délicieusement savoureux...
Une astuce rapide qui rend le bon pain doré croustillant à l'extérieur et moelleux à l'intérieur
Pour faire du pain doré, ajoutez l'étape simple d'enrober les tranches de flocons de maïs écrasés après les avoir trempées dans votre mélange d'œufs. Transférer rapidement dans votre poêle pour cuire jusqu'à ce qu'elle soit croustillante et croustillante à l'extérieur.
Pizzas aux pommes de terre cuites rapidement
La saveur d'une pizza sur une pomme de terre au four. Ça ne va pas mieux que ça !
Savoureuse Salade De Fruits
Tellement rafraîchissant par une chaude journée d'été
gruau cuit
La farine d'avoine est riche en fibres, ce qui profite à la santé de votre enfant en réduisant le risque de constipation et le risque de maladie cardiaque à vie.
Gruau du lendemain aux muffins aux myrtilles
Cette recette est une gracieuseté de fruitsandveggies.org. Porridge du lendemain aux myrtilles. Ce porridge du lendemain, inspiré des muffins aux myrtilles, est plein de saveurs...
Dr Yum Projet Friteeni Frittatas
Comme un giant Les omelettes cuites au four et les frittatas sont des plats végétariens complets, parfaits pour le petit-déjeuner ou le dîner. C'est aussi une excellente façon d'utiliser les restes de légumes.
Bol de petit-déjeuner avec haricots, œufs et avocat
Bol de petit-déjeuner avec haricots, œufs et avocat. Les haricots sont un wonderSource importante de fibres et de fer, les protéines et les matières grasses contenues dans les œufs contribuent à...
Avène aux fruits
Cette recette est fournie par le programme WIC de Porto RicoAvena con FrutasComienza vos mamans avec une douce avena, alternative...
Tostadas françaises
Cette réception a été fournie par le programme WIC de Porto Rico, Francesas Orillas crujientes et un centre avec la consistance de...
Pouding au pain aux bananes
Cette recette est une gracieuseté de Silk. Voir Silk Pour plus d'informations, consultez le site web de soymilk. Pouding au pain aux bananes : un plat réconfortant et délicieux…
Hachis de petit-déjeuner sur plaque
La pomme de terre Votre légume humble et riche en nutriments. Apprenez tout ce que vous devez savoir sur les pommes de terre en appuyant sur "Montrez-moi" ci-dessous !...
Burritos au beurre d'arachide
« Burritos » au beurre d'arachide Soumis par WIC Maman Julia du Vermont Nous faisons des « burritos au beurre d'arachide ». J'ai étalé du beurre de cacahuète sur un...
Quiche aux épinards
Cette recette gracieuseté de DannonQuiche aux épinards 1 c. à thé d'huile végétale 1/3 tasse d'oignon haché 1/3 tasse de tomates fraîches hachées 1 paquet (5 g)...
Muffins sucrés au maïs et à l'ananas avec Corn Flakes Croquer
L'ananas donne à ces muffins une touche de douceur tandis que les flocons de maïs leur donnent un dessus croustillant
Trempette au yogourt aux fruits
Rapide et facile et bon avec n'importe quel fruit de votre choix
Coupes de yogourt aux céréales tropicales glacées
Ces friandises glacées sont parfaites pour une chaude journée d'été
Mini quiche aux légumes sans croûte
Cette recette est une gracieuseté de Silk. Voir Silk Site web de soymilk pour plus d'informations Mini quiches aux légumes sans croûte De délicieuses mini quiches...
Blés au chocolat et au beurre d'arachide pendant la nuit
Cette recette adaptée d'une recette fournie par Kellogg's Pain complet Healthy Beginnings chocolat-beurre de cacahuète (préparation la veille) 2/3 tasse de blé faible en gras...
Pain doré au chocolat et aux fraises
Si le pain doré est l'un de vos favoris du week-end, vous adorerez cette combinaison de fraises fraîches et d'un léger saupoudrage de poudre de cacao.
Crêpes à la noix de coco grillée
Cette recette est une gracieuseté de Silk. Crêpes grillées à la noix de coco Les matins réclament plus de mmm avec cette délicieuse recette de petit-déjeuner ou de brunch. Végétalien et...
Pouding au pain micro-ondes
Cette recette fournie par FoodHero.org Pouding au pain au micro-ondes 1 cuillère à soupe de beurre ou de margarine 3 tranches de pain de grains entiers 1/2 tasse...
Gruau PB et chocolat pour la nuit
Cette recette gracieuseté de DannonGruau au beurre de cacahuète et au chocolat (préparé la veille) : 1 tasse de yaourt nature allégé, 1/4 tasse de lait chocolaté allégé, 2 c. à soupe…
Blés tropicaux pour la nuit
Cette recette adaptée d'une recette fournie par Kellogg's Healthy Beginnings Tropical Overnight Wheats 1/2 tasse de blé effiloché givré...
Bol de smoothie aux flocons de riz et aux baies
Dans un bol, ou dans un verre. Ce smoothie pour le petit-déjeuner commencera très vite.
Parfait au yogourt aux fraises et aux blés glacés
Cette recette gracieuseté de Kellogg's Parfait au yaourt et aux fraises avec céréales Frosted Wheats de Healthy Beginnings : 3/4 tasse de yaourt nature au lait entier 1...
Raisins congelés sucrés et salés
Recette proposée par fruitsandveggies.org. Raisins glacés sucrés-salés. Envie d'une collation rafraîchissante ? Essayez une fournée de…
Barres de Granola
Cette recette a été fournie par le programme WIC de Porto RicoBarras de Granola avec Mantequilla de Maní et Jalea (sin azúcar) ¿No sabes...
Smoothie tarte au citron et à la crème
Cette recette gracieuseté de Dannon et Silk. Voir Dannon site web ou le Voir Silk Site web du lait de soja pour plus d'informations Tarte à la crème de citron...
Purée de pommes de terre feuilletées au fromage
La pomme de terre Votre légume humble et riche en nutriments. Apprenez tout ce que vous devez savoir sur les pommes de terre en appuyant sur "Montrez-moi" ci-dessous !...
Crêpes de avena y guineo
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto Rico Pancakes de avena y guineo Transforma tú receta tradicional de "pancakes"...
Pommes de terre écrasées croustillantes au fromage
La pomme de terre Votre légume humble et riche en nutriments. Apprenez tout ce que vous devez savoir sur les pommes de terre en appuyant sur "Montrez-moi" ci-dessous !...
Paniers remplis de fruits
Cette recette est fournie par Kellogg's Paniers de fruits Healthy Beginnings : des fruits frais et juteux et du yaourt sucré à la banane garnissent ces paniers...
Gaufres Integrales con Frutas y Chocolate
Haz de tu desayuno uno différent. Añade las frutas de temporada
Brouillage petit-déjeuner aux patates douces
Cette recette est une gracieuseté de Cooking Matters® Petit-déjeuner brouillé aux patates douces Les patates douces et les œufs se combinent pour créer un...
Frittata de pommes de terre
Cette recette fournie par eatFresh.org Fritatta aux pommes de terre Utilisez vos pommes de terre supplémentaires avec cette savoureuse frittata - parfaite pour...
ufs verts au fromage
Cette recette est une gracieuseté de Dr Yum Project Œufs verts au fromage Les bébés épinards sont un excellent vert à ajouter à de nombreux aliments salés car ils flétrissent ...
Bol de blé glacé au gâteau aux carottes
Vous ne pouvez pas obtenir assez de gâteau aux carottes? Alors ce bol de petit-déjeuner est fait pour vous. Il combine les saveurs traditionnelles dans un bol de céréales et de yaourt.
Gruau aux fraises et aux bananes pour la nuit
Gruau aux fraises, bananes, yogourt et cannelle
Céréales fruitées rafraîchissantes
Cette recette est une gracieuseté de Silk. Voir Silk Site web du lait de soja pour plus d'informations. Céréales de fruits rafraîchissantes. Dégustez une portion de fruits hachés rafraîchissants...
Smoothie à la courge d'été, aux bleuets et aux pêches
Smoothie à la courge d'été, aux bleuets et aux pêches La courge et les fruits sont riches en fibres. Le yaourt est une source de protéines et de calcium. La fibre aide...
Sandwichs croquants au pain doré
Cette recette fournie par Kellogg's Pain perdu croustillant Healthy Beginnings La croûte croustillante de ces sandwichs au pain perdu contraste...
Gruau cuit au four épicé aux pommes
Cette recette fournie par foodhero.org Gruau cuit au four aux épices et aux pommes 1 œuf battu 1/2 tasse de compote de pommes 1 1/2 tasse de lait écrémé ou 1 % 1 c.
Crumble aux bananes
Crumble aux bananes spécial saisonnier approuvé par les enfants
Parfait pour le petit déjeuner
Le yogourt crémeux recouvert de fruits et de granola constitue un petit-déjeuner ou une collation satisfaisants
Muffins à l'orange et aux fruits rouges
Cette recette fournie par Kellogg's Muffins orange-baies Healthy Beginnings : canneberge et orange forment un duo classique ? et ils ont…
Chips aux pêches individuelles
Célébrez la saison des pêches fraîches avec ces desserts individuels rapides et faciles. Ou, pour changer de rythme, servez-les au petit-déjeuner.
Coquetiers aux pommes de terre rissolées
La pomme de terre Votre légume humble et riche en nutriments. Apprenez tout ce que vous devez savoir sur les pommes de terre en appuyant sur "Montrez-moi" ci-dessous !...
Omelette à une tasse
Cette recette adaptée d'une recette fournie par eatFresh.org One-Mug Omelette huile, beurre ou aérosol de cuisson1 gros œuf2 c. à soupe de lait ou...
Sandwich petit-déjeuner au muffin anglais
Parfait pour un petit déjeuner rapide et copieux
Fruits frais avec garniture de yogourt au miel chaud
Rapide et frais, il plaira à coup sûr au petit-déjeuner ou à une collation
Coquetiers aux pommes de terre Ranch du sud-ouest
La pomme de terre Votre légume humble et riche en nutriments. Apprenez tout ce que vous devez savoir sur les pommes de terre en appuyant sur "Montrez-moi" ci-dessous !...
Bol de pommes de terre pour le petit-déjeuner et le dîner
Cette recette est une gracieuseté de fruitsandveggies.org. Bol de pommes de terre pour le petit-déjeuner ou le dîner. La plupart du temps, vous n'avez probablement pas le temps pour un grand...
Lait à la fraise coréen
Apprenez à connaître les produits laitiers ! Vous voulez en savoir plus sur l'apport quotidien recommandé en produits laitiers et l'intolérance au lactose ? Apprenez tout ce que vous devez savoir...
Blé Berry Blast pour la nuit
Cette recette adaptée d'une recette fournie par Kellogg's Healthy Beginnings Berry Blast Blé de nuit 1/2 tasse de blé effiloché givré...