Petits déjeuners faciles
Biscuits déjeuner aux pommes et au beurre d'arachide
Des cookies pour le petit-déjeuner ? Bien sûr! Quand ils contiennent des céréales de riz croustillant et du beurre de cacahuète.
Burritos pour le petit déjeuner
Ces burritos pour le petit-déjeuner sont un bon début de journée
Hachis de petit-déjeuner sur plaque
La pomme de terre Votre légume humble et riche en nutriments. Apprenez tout ce que vous devez savoir sur les pommes de terre en appuyant sur "Montrez-moi" ci-dessous !...
Bol de smoothie aux flocons de riz et aux baies
Dans un bol, ou dans un verre. Ce smoothie pour le petit-déjeuner commencera très vite.
Une astuce rapide qui rend le bon pain doré croustillant à l'extérieur et moelleux à l'intérieur
Pour faire du pain doré, ajoutez l'étape simple d'enrober les tranches de flocons de maïs écrasés après les avoir trempées dans votre mélange d'œufs. Transférer rapidement dans votre poêle pour cuire jusqu'à ce qu'elle soit croustillante et croustillante à l'extérieur.
Smoothie à la courge d'été, aux bleuets et aux pêches
Smoothie à la courge d'été, aux bleuets et aux pêches La courge et les fruits sont riches en fibres. Le yaourt est une source de protéines et de calcium. La fibre aide...
Smoothie petit-déjeuner aux baies
Cette recette est une gracieuseté de Silk. Voir Silk Site web du lait de soja pour plus d'informations. Smoothie petit-déjeuner aux baies : baies, bananes et lait de soja...
Raisins congelés sucrés et salés
Recette proposée par fruitsandveggies.org. Raisins glacés sucrés-salés. Envie d'une collation rafraîchissante ? Essayez une fournée de…
Pizzas aux pommes de terre cuites rapidement
La saveur d'une pizza sur une pomme de terre au four. Ça ne va pas mieux que ça !
Barres O's sucrées à la cannelle
Utilisez des céréales supplémentaires et faites vos propres barres O's. Avec du beurre de cacahuète et du miel, ils préparent un petit-déjeuner ou une collation maison rapide et savoureux.
muffins à la banane
Cette recette gracieuseté de Dannon. Voir Dannon Pour plus d'informations, consultez notre site web. Le yaourt rend ces muffins à la banane délicieusement savoureux...
Toast à l'avocat et aux haricots tépary
Toast à l'avocat et aux haricots tépary Les grains de blé entier aident à réduire le risque de diabète et de maladies cardiaques. Les fibres du pain de blé entier...
gruau cuit
La farine d'avoine est riche en fibres, ce qui profite à la santé de votre enfant en réduisant le risque de constipation et le risque de maladie cardiaque à vie.
Pouding au pain aux bananes
Cette recette est une gracieuseté de Silk. Voir Silk Pour plus d'informations, consultez le site web de soymilk. Pouding au pain aux bananes : un plat réconfortant et délicieux…
Coquetiers aux pommes de terre rissolées
La pomme de terre Votre légume humble et riche en nutriments. Apprenez tout ce que vous devez savoir sur les pommes de terre en appuyant sur "Montrez-moi" ci-dessous !...
Gaufres hawaïennes
Seulement 5 minutes suffisent pour vous transporter d'une matinée froide et enneigée aux tropiques!
Bol de blé glacé au gâteau aux carottes
Vous ne pouvez pas obtenir assez de gâteau aux carottes? Alors ce bol de petit-déjeuner est fait pour vous. Il combine les saveurs traditionnelles dans un bol de céréales et de yaourt.
Pouding au yaourt et aux graines de chia aux myrtilles
Recette proposée par Activia. Consultez le site web d'Activia pour plus d'informations. Pouding au yaourt et aux graines de chia aux myrtilles : un pouding bon pour la digestion…
Pain de Maïs au Poivre Confetti
Parfait pour éponger une soupe copieuse ou s'imprégner des saveurs d'un plat de mijoteuse préféré
Tacos au beurre de cacahuète et aux baies
Cette recette est une gracieuseté de fruitsandveggies.org. Tacos au beurre de cacahuète et aux baies. Revisitez le classique sandwich au beurre de cacahuète et à la confiture avec ces mini-tacos...
Coupes de yogourt aux céréales tropicales glacées
Ces friandises glacées sont parfaites pour une chaude journée d'été
Muffins aux baies de blé
Muffins aux baies de blé Les baies de blé sont une excellente source de fibres et de protéines végétales. Des aliments riches en fibres et à base de plantes...
Gruau aux pommes
Cette recette fournie par eatFresh.org Gruau aux pommes Une délicieuse recette avec des ingrédients nutritifs. 1 3/4 tasses de pomme 100% naturelle...
Galettes de semoule de maïs au saumon
Une recette facile et délicieuse à base de poisson.
Muffins sucrés au maïs et à l'ananas avec Corn Flakes Croquer
L'ananas donne à ces muffins une touche de douceur tandis que les flocons de maïs leur donnent un dessus croustillant
Gruau simple à préparer la veille
Cette recette gracieuseté de Dannon et Silk. Voir Dannon site web ou le Voir Silk Site web du lait de soja pour plus d'informations. Simple Overnight...
Gaufres Integrales con Frutas y Chocolate
Haz de tu desayuno uno différent. Añade las frutas de temporada
Blés au chocolat et au beurre d'arachide pendant la nuit
Cette recette adaptée d'une recette fournie par Kellogg's Pain complet Healthy Beginnings chocolat-beurre de cacahuète (préparation la veille) 2/3 tasse de blé faible en gras...
Gaufres garnies de pommes et de baies
La compote de pommes naturellement sucrée et la cannelle complètent les bleuets frais sur ces gaufres grillées.
Smoothie protéiné Green Power
Cette recette est une gracieuseté de Silk. Voir Silk Site web de soymilk pour plus d'informations sur le smoothie protéiné Green Power. Ce smoothie sans produits laitiers est...
Parfait pour le petit déjeuner
Le yogourt crémeux recouvert de fruits et de granola constitue un petit-déjeuner ou une collation satisfaisants
Omelette à une tasse
Cette recette adaptée d'une recette fournie par eatFresh.org One-Mug Omelette huile, beurre ou aérosol de cuisson1 gros œuf2 c. à soupe de lait ou...
Brouillage petit-déjeuner aux patates douces
Cette recette est une gracieuseté de Cooking Matters® Petit-déjeuner brouillé aux patates douces Les patates douces et les œufs se combinent pour créer un...
Bénédictine de pommes de terre à déjeuner du sud-ouest
La pomme de terre Votre légume humble et riche en nutriments. Apprenez tout ce que vous devez savoir sur les pommes de terre en appuyant sur "Montrez-moi" ci-dessous !...
Baies de blé à la cannelle, fruits secs et yaourt
Baies de blé à la cannelle, aux fruits secs et au yaourt Les baies de blé sont une excellente source de fibres et de protéines végétales. Les oranges sont...
Muffins à la gloire du matin
Cette recette est une gracieuseté de Silk. Voir Silk Site web de Soymilk pour plus d'informations. Muffins Morning Glory : muffins aux pommes, à la noix de coco…
Crumble aux bananes
Crumble aux bananes spécial saisonnier approuvé par les enfants
Purée de pommes de terre feuilletées au fromage
La pomme de terre Votre légume humble et riche en nutriments. Apprenez tout ce que vous devez savoir sur les pommes de terre en appuyant sur "Montrez-moi" ci-dessous !...
Tostadas françaises
Cette réception a été fournie par le programme WIC de Porto Rico, Francesas Orillas crujientes et un centre avec la consistance de...
Paniers remplis de fruits
Cette recette est fournie par Kellogg's Paniers de fruits Healthy Beginnings : des fruits frais et juteux et du yaourt sucré à la banane garnissent ces paniers...
Bouchées de céréales au riz croustillant au beurre d'arachide et à la banane
Les biscuits au beurre de cacahuète et à la banane sans cuisson sont simples et faciles à préparer
Petit déjeuner brouillé
Ce petit-déjeuner simple, rapide et nutritif deviendra un aliment de base dans votre maison.
Quiche au saumon
Cette quiche est wonderParfait pour un brunch du week-end ou un dîner en famille. Une recette facile et délicieuse à base de poisson.
Bol de smoothie bleu tropical
Cette recette gracieuseté de Dannon et Silk. Voir Dannon site web ou le Voir Silk Site web de Soymilk pour plus d'informations sur le smoothie Tropical Blue...
Gruau du lendemain aux muffins aux myrtilles
Cette recette est une gracieuseté de fruitsandveggies.org. Porridge du lendemain aux myrtilles. Ce porridge du lendemain, inspiré des muffins aux myrtilles, est plein de saveurs...
Gruau cuit au four épicé aux pommes
Cette recette fournie par foodhero.org Gruau cuit au four aux épices et aux pommes 1 œuf battu 1/2 tasse de compote de pommes 1 1/2 tasse de lait écrémé ou 1 % 1 c.
Frittata végétarienne
Essayez de servir des œufs pour le dîner! Avec des légumes, des pommes de terre et du fromage, ce repas en une seule casserole vous facilitera la cuisine ce soir.
Biscuits déjeuner aux pommes de terre
La pomme de terre Votre légume humble et riche en nutriments. Apprenez tout ce que vous devez savoir sur les pommes de terre en appuyant sur "Montrez-moi" ci-dessous !...
Crêpes de avena y guineo
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto Rico Pancakes de avena y guineo Transforma tú receta tradicional de "pancakes"...
Bol de pommes de terre pour le petit-déjeuner et le dîner
Cette recette est une gracieuseté de fruitsandveggies.org. Bol de pommes de terre pour le petit-déjeuner ou le dîner. La plupart du temps, vous n'avez probablement pas le temps pour un grand...
Gruau PB et chocolat pour la nuit
Cette recette gracieuseté de DannonGruau au beurre de cacahuète et au chocolat (préparé la veille) : 1 tasse de yaourt nature allégé, 1/4 tasse de lait chocolaté allégé, 2 c. à soupe…
Pain fraise banane
Cette recette est une gracieuseté de Silk. Voir Silk Site web de soymilk pour plus d'informations Pain aux bananes et aux fraises Délicieux, fruité et savoureux...
Yogourt croustillant à la banane
Cette excellente recette de petit-déjeuner/collation est adaptée aux enfants. Demandez-leur de vous aider à écraser les bananes et à croquer le granola, ajoutez du yaourt et le tour est joué !
Avène aux fruits
Cette recette est fournie par le programme WIC de Porto RicoAvena con FrutasComienza vos mamans avec une douce avena, alternative...
Bol de petit-déjeuner avec haricots, œufs et avocat
Bol de petit-déjeuner avec haricots, œufs et avocat. Les haricots sont un wonderSource importante de fibres et de fer, les protéines et les matières grasses contenues dans les œufs contribuent à...
Croquettes de chou-fleur Dr Yum Project
Saviez-vous que l'Américain moyen mange 117 livres de pommes de terre chaque année ? Bien que les pommes de terre soient un excellent légume, elles sont souvent frites et préparées de manière malsaine. Rencontrez les tout-petits de chou-fleur !
Yaourt aux amandes et aux fraises
Recette proposée par Activia. Consultez le site web d'Activia pour plus d'informations. Yaourt « amande » et fraise : ajoutez une source de protéines et de probiotiques…
Smoothie aux légumes verts et aux baies mélangées
Cette recette est une gracieuseté de Silk. Voir Silk Site web de soymilk pour plus d'informations Smoothie aux légumes verts et aux baies mélangées : un concentré de légumes verts et de baies mélangées...
Céréales fruitées rafraîchissantes
Cette recette est une gracieuseté de Silk. Voir Silk Site web du lait de soja pour plus d'informations. Céréales de fruits rafraîchissantes. Dégustez une portion de fruits hachés rafraîchissants...
Sandwichs croquants au pain doré
Cette recette fournie par Kellogg's Pain perdu croustillant Healthy Beginnings La croûte croustillante de ces sandwichs au pain perdu contraste...
Blés à la cannelle et aux pommes pendant la nuit
Cette recette adaptée d'une recette fournie par Kellogg's Pain complet Healthy Beginnings à la cannelle et aux pommes (cuisson la veille) 1/2 tasse de blé râpé congelé...
Gruau aux fraises et aux bananes pour la nuit
Excellente idée de petit-déjeuner ou de collation de midi, essayez cette recette d'avoine du jour au fraise et à la banane, un gruau facile sans cuisson qui a le goût d'un dessert.
Smoothie à l'orange
Cette recette est une gracieuseté d'Oikos et Silk Consultez le site web d'Oikos ou le Silk Site web de soymilk pour plus d'informations sur le smoothie Orange Squeeze A...
Quinoa au petit-déjeuner à la cannelle
Cette recette est une gracieuseté de Silk. Voir Silk Site web de soymilk pour plus d'informations Quinoa au petit-déjeuner à la cannelle Un quinoa crémeux, délicieux et sans gluten...
Zucchini Beignets
Lorsque votre jardin regorge de courgettes, préparez ces beignets frits savoureux. Cheddar Le fromage et les oignons verts leur donnent une saveur campagnarde.
Smoothie aux fraises et à la crème
Cette recette est une gracieuseté de Silk. Voir Silk Site web de Soymilk pour plus d'informations. Smoothie Fraises et Crème. Ce smoothie au lait de soja est...
ufs verts au fromage
Cette recette est une gracieuseté de Dr Yum Project Œufs verts au fromage Les bébés épinards sont un excellent vert à ajouter à de nombreux aliments salés car ils flétrissent ...
Bol de smoothie aux bananes et aux raisins secs
Smoothie dans un bol? Pourquoi pas? Prenez des céréales de son et ajoutez du yogourt nature faible en gras, de la banane, du lait sans gras, du beurre d'arachide, du miel et des raisins secs
Pain doré rapide et facile
Utilisez des céréales de flocon de riz pour créer du pain grillé français facile garni de banane fraîche et de fraise
Pain grillé aux pommes de terre à la friteuse à air
La pomme de terre Votre légume humble et riche en nutriments. Apprenez tout ce que vous devez savoir sur les pommes de terre en appuyant sur "Montrez-moi" ci-dessous !...
Crêpes citron-myrtilles
Cette recette gracieuseté de Dannon et Silk. Voir Dannon site web ou le Voir Silk Pour plus d'informations, consultez le site web de soymilk : Citron Myrtille…
Parfait au yogourt aux fraises et au chocolat aux blés glacés
Idéal pour le petit-déjeuner, une collation ou même un dessert.
Fruits frais avec garniture de yogourt au miel chaud
Rapide et frais, il plaira à coup sûr au petit-déjeuner ou à une collation
Omelette de Brecol
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto RicoOmelette de Brécol Añade diversead, color y vegetales a tus mañanas con esta...
Gaufres au fromage à la crème et aux fraises
Cette recette fournie par Kellogg's Gaufres Healthy Beginnings™ aux fraises et au fromage frais Les fraises se prêtent particulièrement bien aux préparations salées...
Oeufs aux Nopales
Cette recette fournie par eatFresh.org Oeufs avec Nopales Nopales est l'espagnol pour les feuilles de cactus. Essayez ce plat savoureux avec votre...
Pommes de terre à la poêle avec œufs et sauce tomate épicée
La pomme de terre Votre légume humble et riche en nutriments. Apprenez tout ce que vous devez savoir sur les pommes de terre en appuyant sur "Montrez-moi" ci-dessous !...