Fromage!!
La vraie question est de faire confiance à quelqu'un qui n'aime pas le fromage. ~ Jim Gaffigan
Vous cherchez de nouvelles façons d'utiliser vos aliments WIC?
Pommes de terre rôties à l'ail et au romarin
La pomme de terre Votre légume humble et riche en nutriments. Apprenez tout ce que vous devez savoir sur les pommes de terre en appuyant sur "Montrez-moi" ci-dessous !...
Soupe aux pommes de terre et aux haricots noirs
La pomme de terre Votre légume humble et riche en nutriments. Apprenez tout ce que vous devez savoir sur les pommes de terre en appuyant sur "Montrez-moi" ci-dessous !...
Frittata aux spaghettis
Cette recette est une gracieuseté de Dr Yum Project Spaghetti Frittata Présentée dans notre vidéo "Re-Imagining Leftovers" avec Dr. Yum-Style Frittata ...
Pizza de blé entier aux légumes rôtis
Cette recette est une gracieuseté de Galbani Pizza au fromage et aux légumes rôtis au blé entier 16 oz. Mozzarella (râpée)1/4 tasse de parmesan...
Salade tiède de pommes de terre rôties
La pomme de terre Votre légume humble et riche en nutriments. Apprenez tout ce que vous devez savoir sur les pommes de terre en appuyant ci-dessous ! Chercher profondément...
Frittata végétarienne
Essayez de servir des œufs pour le dîner! Avec des légumes, des pommes de terre et du fromage, ce repas en une seule casserole vous facilitera la cuisine ce soir.
Vinaigrettes, trempettes et marinades
Six recettes faciles et piquantes de vinaigrette, trempette et marinade
Tacos rapides aux pommes de terre et au citron vert
La pomme de terre Votre légume humble et riche en nutriments. Apprenez tout ce que vous devez savoir sur les pommes de terre en appuyant sur "Montrez-moi" ci-dessous !...
Quiche sans croûte
Quiche sans croûte La quiche a traditionnellement une croûte, mais nous voulions créer une recette sans croûte pour tous nos amis sans gluten. Nous...
Coquetiers aux pommes de terre Ranch du sud-ouest
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Penne à la courge musquée et au chou frisé
Cette recette est une gracieuseté de Galbani Cheese 8 oz. Mozzarella (râpée) 1 lb de courge musquée (dés de 1/2 pouce) 2 c. Olive Extra Vierge...
Hachis de petit-déjeuner sur plaque
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Tots de chou-fleur cuit au four
Cette recette fournie par foodhero.org Bouchées de chou-fleur au four 2 tasses de chou-fleur râpé (environ la moitié d'une tête moyenne)1 œuf3 cuillères à soupe de farine1/4...
Bateaux de pizza aux courgettes
Cette recette fournie par foodhero.org Bateaux à pizza aux courgettes 2 courgettes moyennes ou 3 petites 1/2 tasse de sauce pour pâtes à base de tomate 1/2 tasse de...
Pizzas tortillas
Les piments et la sauce taco donnent à cette pizza une touche épicée.
Bols petit-déjeuner Huevos Rancheros micro-ondes
Bols de petit-déjeuner Huevos Rancheros rapides et faciles
Soupe au brocoli et au fromage
Riche et copieuse, cette soupe aux légumes ne contient que 100 calories par portion
Tortilla espagnole aux pommes de terre
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Pommes de terre au four farcies au chili mac
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soupe aux brocolis
Cette recette est une gracieuseté de Dr Yum Project Soupe au brocoli "Quand je rends visite à mon père, il sait toujours faire sa fameuse soupe au brocoli !...
Quiche au saumon
Cette quiche est merveilleuse pour un brunch le week-end ou un dîner en famille. Ajoutez simplement une salade et des petits pains croustillants aux grains entiers pour un repas complet.
Pomme de terre au four garnie de légumes
Donnez du piquant à votre pomme de terre au four et garnissez-la de fromage cheddar et de brocoli.
Pâtes Penne con Vegetales y Queso
Cette recette a été fournie par le programme WIC de Porto RicoPasta Penne con Vegetales y QuesoDeliciosa receta de pasta intregal con...
Soupe aux broccolis et au cheddar
Cette recette fournie par foodhero.org Soupe au brocoli et au cheddar 1 tasse d'oignons hachés 1 tasse de carottes râpées 1 1/2 c. à thé de beurre ou de margarine 2...
Tacos de Pescado et Salsa de Melocotón
Cette recette a été fournie par le programme WIC de Porto RicoTacos de poisson et salsa de mélocotónDégustation d'un plat délicieux avec...
Salade de pommes de terre et chou frisé
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Omelette de Brecol
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto RicoOmelette de Brécol Añade diversead, color y vegetales a tus mañanas con esta...
Bâtonnets de fromage au four
Cette recette fournie par Healthy Beginnings Baked Cheese Sticks de Kellogg's Les bâtonnets de fromage sont généralement frits. Notre version cuit au four...
Œufs à la poêle végétarienne
Cette recette fournie par foodhero.org Œufs à la poêle végétariens 6 œufs moyens 1/4 c. à thé de poivre 1/2 c. à thé d'origan ou de basilic 2 c. à thé d'huile 1 petit oignon,...
Gaufres au fromage à la crème et aux fraises
Cette recette fournie par Kellogg's Healthy Beginnings™ Gaufres au fromage à la crème et aux fraises Les fraises se prêtent au salé...
Poulet aux épinards
Un plat de poulet au four plein de saveurs! Le goût des épinards frais est le complément parfait au poulet juteux et cette recette comprend des ingrédients d'une variété de vos avantages WIC !
Pizzas aux pommes de terre cuites rapidement
La saveur d'une pizza sur une pomme de terre au four. Ça ne va pas mieux que ça !
Botanas de haricots et de riz
Les haricots, le riz brun et le fromage en font un plat familial copieux
Soufflés aux œufs au fromage
Le fromage et les œufs constituent un délicieux début de journée
Tacos végétariens aux 3 haricots
Ce repas de 20 minutes donne 10 tacos et fera en sorte que toute votre famille en redemande!
Pâtes papillon avec sauce aux courgettes
Un plat avec des courgettes saines pour créer une sauce satisfaisante
Asperges parées
Cette recette est une gracieuseté de Galbani Cheese Decked Asperges 1 lb d'asperges de taille moyenne (extrémités coupées) 1 citron (coupé en quartiers) 1 tasse ...
Salade de riz brun mexicain
Plat principal ou d'accompagnement savoureux d'inspiration sud-ouest
Pitas aux haricots noirs et au maïs
Cette recette fournie par eatFresh.org Pitas aux haricots noirs et au maïs Un mélange riche en protéines de légumes assaisonnés, de haricots noirs et...
Tacos aux œufs et au fromage
Cette recette fournie par eatfresh.org Tacos aux œufs et au fromage Si vous n'avez jamais utilisé de tortillas molles pour les tacos, essayez cette recette. Ceux-ci sont...
Casserole de riz et de thon
Cette recette adaptée d'une recette fournie par Healthy Beginnings Casserole de riz et de thon de Kellogg 2 cuillères à soupe de beurre ou...
Pommes de terre enchiladas au piment vert
Pommes de terre enchilada au chili vert au four sur la cuisinière 1 livre de pommes de terre jaunes (coupées en quartiers (8 par pomme de terre)) 2 cuillères à soupe d'huile d'olive Comme...
Quesadilla aux haricots noirs et aux légumes
Repas ou collation végétarienne copieuse
Burritos pour le petit déjeuner
Ces burritos pour le petit-déjeuner sont un bon début de journée
Pommes de terre à la poêle avec œufs et sauce tomate épicée
La pomme de terre Votre légume humble et riche en nutriments. Apprenez tout ce que vous devez savoir sur les pommes de terre en appuyant sur "Montrez-moi" ci-dessous !...
Rubans de courgettes
Qui savait que les courgettes pouvaient être si amusantes? Vos enfants ne manqueront pas de demander plus de ces «rubans» légèrement assaisonnés d'ail et d'origan.
Macaroni et fromage au micro-ondes
Macaroni au fromage de blé entier au micro-ondes avec légumes
Casserole de brocoli au fromage
Cette recette fournie par les céréales croustillantes Healthy Beginnings de Kellogg donne un croquant croustillant à cette casserole classique. 3 tasses de riz...
Quesadillas végétariennes avec trempette au yogourt à la coriandre
Cette recette fournie par foodhero.org Quesadillas aux légumes avec trempette au yogourt à la coriandre 12 tortillas de maïs molles (6 pouces) 1 1/2 tasse de cheddar...
Trempette aux haricots noirs Tex-Mex
Comment pouvez-vous vous tromper avec du fromage, des tomates et des haricots (et bien plus encore!) Cuits au four jusqu'à ce qu'ils soient parfaitement fondus? Servir sur du riz ou comme trempette délicieuse.
Pâtes Fusilli con Espinaca y Tomates
Rafraîchissant et coloré pour toutes les occasions
Pizza Fina Végétarienne
Cette recette est fournie par le programme WIC de Porto RicoPizza Fina VegetarianaPruebe une pizza avec moins de calories et...
Sandwichs croquants au pain doré
Cette recette fournie par Healthy Beginnings Pain doré croustillant de Kellogg L'enrobage croustillant de ces sandwichs au pain français contraste...
Petit déjeuner brouillé
Ce petit-déjeuner simple, rapide et nutritif deviendra un aliment de base dans votre maison.
Chaudrée de maïs à la poêle
Cette recette fournie par foodhero.org Chaudrée de maïs à la poêle 1/2 petit oignon, coupé en dés2 cuillères à soupe d'huile végétale1 boîte (15 oz) de maïs en crème2...
Poulet au brocoli Alfredo
Alfredo sans culpabilité avec la même saveur délicieuse qu'une version pleine de matière grasse!
Salade de pâtes à la courge d'été
Impressionnez votre famille et vos amis avec cette recette simple de salade de pâtes maison.
Aubergine italienne croustillante
Une version délicieuse de l'aubergine parmesan. Une couche croustillante de céréales et de parmesan cuit sur les tranches d'aubergine avant qu'elles ne soient servies avec une sauce marinara chaude.
Chili rapide aux haricots
Cette recette de 20 minutes a des tonnes de saveur et est parfaite par temps froid!
Pommes de terre aux légumes verts deux fois au four
La pomme de terre Votre légume humble et riche en nutriments. Apprenez tout ce que vous devez savoir sur les pommes de terre en appuyant sur "Montrez-moi" ci-dessous !...
Macaroni au fromage sur la cuisinière
Nourriture réconfortante préférée de la famille
Mélange de légumes de printemps rôtis
Mélange de légumes de printemps rôtis avec oignon, carotte, asperge, pomme de terre et parmesan
Pommes de terre farcies du sud-ouest
Cette recette fournie par foodhero.org 2 pommes de terre moyennes (chacune d'environ 5 pouces sur 2 1/2 pouces) 1 tasse de haricots noirs 3/4 tasse de slala 1 tasse de maïs 1/2 ...
Zucchini Beignets
Lorsque votre jardin regorge de courgettes, préparez ces beignets savoureux et frits. Le fromage cheddar et les oignons verts leur ajoutent une saveur campagnarde.
Spread de printemps
Les enfants adoreront cette tartinade - laissez-les faire une partie de la mesure, du hachage et du mélange!
Poivrons farcis aux haricots tépari et aux tomates
Poivrons farcis aux haricots tépary et aux tomates Les haricots tépary sont riches en fibres et sont une bonne source de fer. Les tomates et les poivrons lièvre...
Bouchées aux œufs végétariens du sud-ouest avec flocons de maïs
Petit déjeuner simple et copieux. Assez petit pour en profiter en déplacement.
Tots de brocoli cuit au four
Des collations croustillantes au fromage chargées des bienfaits du brocoli
Pelures de pommes de terre au poulet Buffalo
La pomme de terre Votre légume humble et riche en nutriments. Apprenez tout ce que vous devez savoir sur les pommes de terre en appuyant ci-dessous ! Chercher profondément...
Pizza au poulet barbecue et blé entier
Cette pizza croustillante à croûte mince est une excellente façon d'utiliser les restes de poulet cuit.
Pommes de terre marinara et parmesan
La pomme de terre Votre légume humble et riche en nutriments. Apprenez tout ce que vous devez savoir sur les pommes de terre en appuyant sur "Montrez-moi" ci-dessous !...
Pommes de terre farcies à la viande
Ces pommes de terre farcies sont assez copieuses pour un plat principal.
Bols de riz brun - 1 boîte pour 3 repas!
Utilisez une boîte de riz brun pour créer 3 repas différents
muffins pour le petit déjeuner
Idéal pour le petit-déjeuner sur le pouce