Debloke pouvwa a
nan Entwodiksyon Bonè
Pandan w ap antre nan vwayaj enkwayab ou ak ti pitit ou a, gen yon gwo pouvwa sekrè ou kenbe: entwodwi nouvo manje. Wi, premye kiyè pwa kraze ak pòmdetè yo pi plis pase mòde ti bebe yo—yo se kle pou fòme relasyon tibebe w la genyen ak manje.
Poukisa sa enpòtan konsa? Oke, imajine ogmante yon mini foodie ki anvi devore bwokoli, hummus, e menm woulo susi! Foto dine fanmi kote tout moun san pwoblèm mwen tap eseye nouvo gou, riye sou dekouvèt pataje.
Sa ki pi enpòtan, ki jan ak ki lè ou prezante pistach ak lòt alèrjèn manje komen pouvwa mete sistèm iminitè tibebe w la kanpe djanm pou tout lavi.
Pare pou debloke gwo pwisans sa a? Kòmanse pa konnen faktè risk pou devlope yon alèji pistach pou ou ka chwazi bon chemen pou ti bebe w la.
Evalye risk tibebe w la pou devlope yon alèji – ak sa pou w fè apre.
Bon nouvèl la se pifò ti bebe yo pa gen risk pou yo devlope yon alèji pistach.
Sepandan, fenèt la pou prevansyon atravè entwodiksyon an piti, epi li kòmanse bonè—epi tout ti bebe yo ka benefisye lè yo manje manje pistach premye ane a, pa sèlman moun ki gen gwo risk pou devlope alèji pistach.
Pandan kat mwa anivèsè nesans tibebe w la ap pwoche, li enpòtan pou w konnen risk li genyen pou devlope yon alèji pistach – pou w ka chwazi bon chemen an.
Kiyès nan bwat ki anba yo ki dekri tibebe w la?
#1
Ekzema, alèji ze oswa toude
Entwodwi manje ki gen pistach nan laj 4 a 6 mwa
Kondisyon sa yo ogmante risk pou alèji pistach. Sepandan, rechèch montre ke pifò ka anpeche yo swiv gid ekspè ki mande pou entwodwi manje pistach nan bon moman - depi nan laj kat mwa - epi kontinye yo regilyèman.
Sepandan, anvan ou bay tibebe w la nenpòt manje pistach, diskite sou sitiyasyon w ak opsyon w yo ak founisè swen sante w la. Men, pa pran reta – paske fenèt prevansyon an kout epi li fèmen bonè.
#2
Lòt tibebe
Entwodwi manje ki gen pistach nan premye ane a
Nouvo direktiv yo rekòmande pou entwodwi manje ki gen pistach ansanm ak lòt manje solid epi ann akò ak preferans fanmi yo ak pratik kiltirèl—nan premye ane lavi tibebe w la.
Li pa nesesè pou konsilte ak founisè swen sante ou anvan ou kòmanse entwodiksyon. Pifò timoun yo pral tonbe nan kategori sa a.
Klike sou senbòl plis (+) akote chak konsèy pou aprann plis
Pale ak Doktè w sou Entwodwi Pistach bay Tibebe
Kòm yon nouvo paran, vizit founisè a nan premye ane a souvan santre sou nimewo ak tablo, tankou percentiles pou wotè, pwa ak sikonferans tèt, konbyen ti bebe a ap dòmi ak plis pase ou te janm vle diskite sou frekans ak sa ki nan kouchèt ti bebe a! Anplis de sa, si pitit ou a te gen nenpòt pwoblèm nan nesans, tankou prematire oswa yon rete nan NICU a, sa ka domine vizit byen tibebe tou.
Avèk tout bagay sa yo deja pou nou pale de yo, lè lè a rive pou prezante manje solid bay tibebe w la ki an sante, ou ka wonder kijan pou w gen konvèsasyon sa a ak founisè w la—sitou lè li rive bay tibebe w la manje ki ka fè alèji tankou pistach pou premye fwa. Li enpòtan pou w sonje ke entwodui manje pistach depi 4-6 mwa ka diminye risk pou devlope yon alèji pistach jiska 86%. Anfèt, Gid Alimantè 2020-2025 pou Ameriken yo deklare, "Entwodui manje ki gen pistach nan premye ane a diminye risk pou yon tibebe devlope yon alèji manje ak pistach."
Mande founisè swen sante tibebe w la byen bonè sou entwodwi manje pistach ak lòt alèjèn komen yo ka ede evite pwoblèm nan lavni, epi li ka mennen nan yon lavi amizan pou jwi divès manje ansanm an fanmi! Jwenn plis enfòmasyon sou anpeche alèji pistach nan PreventPeanutAllergies.org (http://preventpeanutallergies.org/).
Kòmanse Solid Foods
healthychildren.org se yon gwo resous sou plizyè santèn mounpics ki gen rapò ak elve yon timoun.
Isit la, pou egzanp, w ap jwenn detay sou kòmanse tibebe w la sou manje solid – soti nan fason pou konnen ki lè li pare ak ki manje yo kòmanse ak kiyès pou tann pou eseye.
"Lè w prezante manje ki gen pistach nan premye ane a diminye risk pou yon tibebe devlope yon alèji manje ak pistach."
-Gid dyetetik pou Ameriken yo,
desanm 2020
Klike sou senbòl plis (+) akote chak konsèy pou aprann plis
Entwodwi manje pistach bay tibebe w yo ka ede anpeche alèji pistach
Pedyat, alèjis ak lòt moun ki pran swen ti bebe kounye a dakò: bay ti bebe ti gout manje pistach nan bon etap devlopman yo - anjeneral alantou 4-6 mwa - ka gen efè ki chanje lavi.
Prèv kontinye ap bati sou prevansyon alèji
Rekòmandasyon sa yo anrasinen nan etid inogirasyon LEAP (Learning Early About Peanut), kote entwodiksyon bonè te redwi devlopman yon alèji pistach jiska 86%. Jodi a, direktiv ki soti nan Enstiti Nasyonal pou Alèji ak Maladi Enfektye yo andose pa Akademi Ameriken pou Pedyat yo ak chanpyona pa founisè swen sante toupatou. Ak prèv kontinye ap grandi. An reyalite, Gid Dyetetik pou Ameriken yo, 2020-25 ankouraje tou entwodiksyon bonè nan pistach ak lòt manje.
Se sa ki enpòtan.
Paran yon tibebe ki fèk fèt gen anpil bagay sou plak yo (padone pun la). Men, retade manje pistach - menm sèlman kèk semèn oswa mwa - ka vle di rate fenèt opòtinite pou fè yon diferans. Modil sa a te devlope pou ede w ak moun ki bò kote w konnen kisa pou w fè ak ki lè pou w bay tibebe w la ak lòt moun bon kòmansman.
Entwodiksyon pistach bonè nan 4 etap fasil
Swiv etap senp sa yo pou ede anpeche yon alèji pistach nan tibebe w la
Klike sou senbòl plis (+) akote chak konsèy pou aprann plis
ETAP 1 - Asire w ke tibebe w la pare pou l manje manje pire oswa solid san danje.
Tibebe w la ta dwe:
- Kapab chita pou kont yo epi montre enterè nan manje tab la.
- PA te gen okenn reyaksyon alèjik ak pistach anvan.
- Manje lòt manje solid. Bay manje pistach sèlman apre tibebe w la te eseye 2 a 3 lòt manje anvan.
- Fè an sante kounye a (pa gen vomisman, dyare, frèt, tous, oswa gratèl).
(Sonje byen: Si tibebe w la gen ekzema grav oswa yon alèji ze, pale ak doktè tibebe w la oswa lòt founisè swen prensipal an premye paske sa ka fè tibebe w la gen plis chans pou l gen yon reyaksyon alèji pistach.)
ETAP 2 - Gen senk fason fasil pou bay tibebe w la yon manje ki gen pistach.
Chwazi youn oswa sa ki bon pou ou.
1. Melanje ak dlo, fòmil oswa lèt tete
Mens 2 ti kiyè. nan manba ak 2-3 ti kiyè. dlo cho, fòmil oswa lèt tete. Kite refwadi anvan ou sèvi.
2. Melanje ak manje
Melanje 2 ti kiyè. nan manba nan 2-3 ti kuiyè. nan manje tankou sereyal tibebe, sòs pòm, yogout (si deja tolere letye), poul pire oswa tofou.
3. Melanje ak pwodui
Brase nan 2 ti kiyè. nan manba an poud nan 2 ti kuiyè. nan fwi oswa legim pir ki te tolere deja.
4. ti goute pistach
Bay tibebe w la yon manje pou dantisyon ki gen pistach, tankou soufle pistach.
5. Dantisyon biskwit
Tibebe ki pi gran yo k ap fè dan yo epi ki manje pwòp tèt yo ka pran ti biskwit dantisyon endijèn ak manba.
ETAP 3 - Bay tibebe w la manje ki gen pistach la.
Kòmanse ak jis yon gou:
- Ofri yon ti kantite sou pwent yon kiyè.
- Kontinye bay lòt manje epi gade tibebe w la ak anpil atansyon pandan 10 minit anvan ou bay plis manje ki gen pistach.
- Sentòm reyaksyon alèjik yo ka gen ladan gratèl po oswa itikè (wouj, boul ki grate), vomisman, anfle nan bouch oswa nan lang, touse, souf anlè, oswa kòmanse parèt malad.
- Si pa gen okenn reyaksyon alèjik, dousman bay rès pistach ki gen manje a.
- Si tibebe w la gen yon reyaksyon, pa bay lòt manje ki gen pistach jiskaske w kontakte founisè swen sante tibebe w la epi yo di w li an sekirite pou w fè sa. Si tibebe w la sanble gen pwoblèm pou respire, rele 911. Kenbe nan tèt ou sa a se yon reyaksyon ki ra.
- REMAK ENPÒTAN: Nan ka ki ra, sentòm alèji manje ka parèt jiska 2 èdtan apre yo fin bay manje pistach. Kidonk, kontinye gade tibebe w la pou 2 èdtan.
- Pa janm manje pistach antye, manba gros, oswa manba tou dwat nan yon bokal bay tibebe w la! Sa yo se danje toufe.
ETAP 4 - Pa gen reyaksyon? Kontinye bay tibebe w la manje ki gen pistach.
Kontinye bay tibebe w la manje ki gen pistach 2 a 3 fwa pa semèn.
- Kontinye bay manje ki gen pistach li enpòtan pou anpeche yon alèji pistach devlope.
- Li peye yo dwe pèsistan. Gen kèk ti bebe ki ka pa montre enterè nan manje solid nan chak manje, men kontinye ofri manje toujou. Entwodiksyon bonè pi efikas lè li kòmanse ant 4 ak 6 mwa.
- PA RETA entwodiksyon manje pistach yo. Reta ka ogmante chans pou tibebe w la devlope yon alèji pistach.
Plis enfòmasyon ak resous
Resèt ki egziste deja ak Videyo Jeneral
Ki jan yo prezante pistach bonè
Resèt fasil ak manba pou ti bebe ak timoun piti