WIC PENSILVANI
LIS MANJE
& GID ACHAT
ANFÒK 1 AVRIL 2026
JISKA 31 MAS 2027
Konsèy pou achte ak Kat eWIC ou
Ou pa oblije achte tout manje ou yo an menm tan. Achte sa ou bezwen lè ou bezwen li.
Benefis ki pa depanse PA transfere nan pwochen peryòd benefis la.
Konnen balans benefis ou yo. Kenbe dènye resi ou a oswa tcheke "Benefis mwen yo" sou aplikasyon WICShopper la.
Ou ka itilize koupon ak pwomosyon magazen yo ("achte youn, jwenn youn gratis") ak kat eWIC ou a.
NAN KÈS LA:
- Manje yo achte ak kat eWIC ou a dwe enkli nan balans benefis WIC ou a.
- Anvan yo tcheke nenpòt manje, di kesye a ke w ap itilize yon kat eWIC.
- Mete kat ou a nan lektè kat la epi swiv enstriksyon yo. Sistèm nan ap mande w pou w antre PIN w la.
- Kesye a eskane atik yo pou konfime yo apwouve pa WIC epi yo enkli nan your familybenefis yo.
- Ou dwe revize epi apwouve sa ou vle achte anvan vant lan final. Kesye a ta dwe fè ou revize resi redanmsyon an anvan ou apwouve acha a.
- PA rale kat ou a jiskaske sistèm nan di ou fè sa!
- Yo pral retire manje ou achte yo sou kat eWIC ou a epi w ap resevwa yon resi balans final WIC ki montre sa ki rete.
- Toujou kenbe resi WIC ou yo si ou gen nenpòt pwoblèm nan magazen an OSWA si ou pa telechaje aplikasyon WICShopper la. Resi balans final la montre your familyManje ki disponib yo. Aplikasyon WICShopper la pran 48 èdtan pou mete ajou.
- Asire w ou kenbe tout resi ou yo si w gen nenpòt pwoblèm nan magazen an. Klinik WIC la ap bezwen wè yo!
SEKIRITE KAT eWIC
- Pwoteje kat ou a. Kenbe l an sekirite!
- Memorize kòd PIN ou a.
- PA bay PIN ou a pèsonn lòt pase Reprezantan WIC ou ki resevwa fòmasyon an.
- PA jete kat eWIC ou a lè ou fin itilize tout benefis ou yo.
- Si kat ou a pèdi oswa yo vòlè l, oswa si li pa fonksyone nan magazen an, kontakte klinik WIC lokal ou a.
Gid pou fè makèt
Benefis WIC ou yo ap disponib a 12:01 AM premye jou nan mwa a epi yo pral ekspire a 11:59 PM dènye jou nan mwa a.
Kalite ak kantite manje ou ka achte chak mwa yo endike nan Balans Benefis WIC la.
Si total acha fwi ak legim ou a plis pase montan benefis ou a, ou ka peye diferans lan ak yon lòt fòm peman (SNAP, Lajan Kach, Kredi/Debi).
Yo pa pèmèt retounen, chèk lapli oswa sibstitisyon. Yo pèmèt echanj idantik pwodwi domaje nan magazen an.
Koupon, achte youn pran youn gratis, ons gratis anplis ak kat rabè/klib yo otorize.
Pa vann oswa echanje kat eWIC, manje oswa fòmil pou lajan kach oswa kredi. Sa gen ladan vann atik WIC sou entènèt.
Chèche fich sa a nan makèt yo pou w konnen ki kote ou ka itilize kat eWIC ou a.
AJANS WIC OU
Dapre lwa dwa sivil federal yo ak règleman ak règleman Depatman Agrikilti Ameriken (USDA), USDA, ajans li yo, biwo, ak anplwaye yo, ak enstitisyon k ap patisipe nan oswa administre pwogram USDA yo entèdi pou yo fè diskriminasyon ki baze sou ras, koulè, orijin nasyonal, relijyon, sèks, andikap, laj, eta sivil, sitiyasyon fanmi/paran, revni ki sòti nan yon kwayans piblik oswa reprezans dwa piblik, oswa reprezantasyon. aktivite, nan nenpòt pwogram oswa aktivite USDA dirije oswa finanse (se pa tout baz yo aplike nan tout pwogram). Rekou ak dat limit pou ranpli plent yo varye selon pwogram oswa ensidan.
Moun ki gen andikap ki bezwen lòt mwayen kominikasyon pou enfòmasyon pwogram lan (pa egzanp, Bray, gwo lèt, kasèt odyo, Lang siy Ameriken, elatriye) ta dwe kontakte Eta a oswa Ajans lokal ki administre pwogram nan oswa kontakte USDA atravè Sèvis Relè Telekominikasyon nan 711 (vwa ak TTY). Anplis de sa, enfòmasyon sou pwogram yo ka disponib nan lòt lang ki pa angle.
Pou depoze yon plent pou diskriminasyon nan pwogram nan, ranpli Fòm Plent pou Diskriminasyon nan Pwogram USDA a, AD-3027, ou ka jwenn li sou entènèt nan Kijan pou depoze yon plent pou diskriminasyon nan pwogram nan epi nan nenpòt biwo USDA oubyen ekri yon lèt adrese bay USDA epi bay nan lèt la tout enfòmasyon yo mande nan fòm nan.
Pou mande yon kopi fòm plent lan, rele (866) 632-9992. Soumèt fòm ou ranpli a oswa lèt ou bay USDA pa:
- lapòs: Depatman Agrikilti Ameriken
Biwo Asistan Sekretè Dwa Sivil la
1400 Endepandans Avenue, SW
Washington, DC 20250-9410 - faks: (202) 690-7442; oswa
- imèl: [imèl pwoteje]
USDA se yon founisè opòtinite egal, anplwayè, ak kreditè.
WWW. PAWIC.COM
WWW.HEALTH.PA .GOV
1-800-WIC-WINS | 1-800-942-9467
Se USDA a ki finanse PA WIC.
Lèt
GALON OSWA DEMI GALON
NENPT MAK
Ki pa gen anpil grès (1% oswa 1/2%) oswa èkreme, sof si lèt antye oswa lèt ki gen mwens grès (2%) sou balans benefis WIC ou a. Lèt asidofilus otorize. Lèt kefir ak UHT otorize sèlman si ou gen yon ka ki nan lis sou balans benefis WIC ou a.
EKSEPSYON:
Ou ka achte yon sèl ka lèt sèlman si li nan lis sou balans benefis WIC ou a.
de demi galon = yon galon
Ou ka achte lèt san laktoz, lèt kasher, lèt evapore oswa lèt an poud si li sou balans benefis WIC ou a.
PA KA ACHTE:
Lèt aromatize, Lèt babeurre, Lèt kabrit, Lèt òganik, Lèt nan boutèy an vè, Lèt ultra-filtre
Lèt ak ajoute:
Kalsyòm, Pwoteyin, Esterol plant, Vitamin C, Omega-3
ENFÒMASYON NITRISYONÈL
Sèvi lèt san grès (èkreme) oubyen lèt ki gen mwens grès (1%), fwomaj oubyen yogout nan repa ak ti goute. Yo chaje ak vitamin, mineral ak pwoteyin pou zo, dan ak misk ki solid.
Yogout
Bwat oswa pakè 32 ons ki egal a 16 ons oswa 32 ons.
KALITE KI ESPESIFYE SOU BALANS BENEFIS WIC LA – GRÈS ANTRE, PA GEN ANPIL GRÈS OSWA SAN GRÈS
GRIS TOUT
Best Choice
- Plèn Grèk
bowl & basket
- Plain
- Plèn Grèk
Brown Cow
- Plain
- Maple
- Vaniy
Chobani
- Plèn Grèk
FOOD LION
- Plèn Grèk
Giant
- Vaniy Grèk
- Plèn Grèk
GIANT EAGLE
- Plèn Grèk
Lucerne
- Plain
- Plèn Grèk
MOUNTAIN HIGH
- Plain
- Vaniy
- Frèz
Our Family
- Plèn Grèk
pics BY PRICE CHOPPER
- Vaniy Grèk
- Plèn Grèk
- Plain
Stonyfield ORGANIC
- Banilla
- Plain
- Frèz
- Vaniy
Wholesome Pantry
- òganik senp
PA GEN ANPIL GRÈS
ACTIVIA
(4 Pakè):
- Mango
- Melanje Berry
- Pèch,
- Koupe
- Frèz Bannann
- Frèz
- Vaniy
Best Choice
- Pèch
- Frèz
- Frèz Bannann
- Vaniy
BEST YET
- Vaniy
bowl & basket
- Plain
Chobani
- Plèn Grèk
DANNON
- Plain
- Vaniy
Essential EVERYDAY
- Mirtiy melanje
- Melanje frèz
- Vaniy melanje
food club
- Frèz
- Vaniy
FOOD LION
- Vaniy
Giant
- Vaniy Grèk
- Plain
LALA
- Plain
- Mango
- Frèz
- Vaniy
Lucerne
- Plain
- Frèz
- Plèn Grèk
MOUNTAIN HIGH
- Plain
- Vaniy
Our Family
- Mitil
- Pèch
- Frèz
- Vaniy
pics BY PRICE CHOPPER
- Plain
- Vaniy
- Vaniy Grèk
Stonyfield ORGANIC
- Plain
- Vaniy
1 tib 16-2oz oubyen 2 tib 8oz
- Seriz ak Berry
- Frèz
- Frèz Bannann
- Frèz ak Bè Melanje
Wholesome Pantry
- òganik senp
Yoplait
- Frèz
- Mitil
- Frèz Bannann
- Rekòlte Pèch
- Vaniy
Yoplait
- Timoun (8-4oz) – Tout gou
Yoplait
- GoGurt Senpleman (1 bwat * tib 16-2oz OSWA 2 bwat * tib 8-2oz)
Tout gou
PA GEN GRÈS
BEST YET
- Plèn Grèk
- Vaniy Grèk
- Plain
bowl & basket
- Plèn Grèk
Chobani
- Plèn Grèk
- Frèz Grèk
- Vaniy Grèk
- Pake varyete yogout grèk pou fanmi an, 4-8 tas ons
Essential EVERYDAY
- Plain
food club
- Plain
- Plèn Grèk
FOOD LION
- Plain
- Plèn Grèk
- Vaniy Grèk
Giant
- Plain
- vaniy,
- Vaniy Grèk
- Plèn Grèk
GIANT EAGLE
- Plèn Grèk
- Vaniy Grèk
Lucerne
- Plain
- Plèn Grèk
- Vaniy Grèk
MOUNTAIN HIGH
- Plain
- Vaniy
OIKOS
- Vaniy pwa
Our Family
- Plain
- Plèn Grèk
- Vaniy Grèk
pics BY PRICE CHOPPER
- Plain
- Vaniy
- Frèz Grèk
- Vaniy Grèk
- Plèn Grèk
Stonyfield ORGANIC
- Plain
- Vaniy
- Plèn Grèk
Yoplait
- Plain
KOSER
YOGOUT KI PA GEN ANPIL GRÈS AK SAN GRÈS
DWE ENSKRI SOU BALANS BENEFIS WIC LA
Gevina Farms
- Plain
MEHADRIN
- Plain
- Vaniy
- Kafe
- Kapoutchino Grèk
- Plèn Grèk
- Frèz Grèk
- Vaniy Grèk
PA KA ACHTE:
Yogout ak engredyan melanje tankou:
Granola, moso sirèt, siwo myèl, nwa.
Yogout òganik, Yogout pou bwè, Yogout ak sik ki pa nourisan.
Fwomaj/Pwodui ki baze sou plant
Fwomaj
PAKÈ 8 OSWA 16 OZ SÈLMAN
NENPT MAK
- American Cheese
- (Pasteurized Process) Cheddar
- Cheddarella
- Colby (Longhorn)
- Cojack
- Monterey Jack
- Mozzarella
- Muenster
- Provolone
- Swiss
FÒM KI AKSEPTÉ:
- Block
- Sliced
- Shredded
- Stick
- String
Fwomaj la dwe make ak pwa, kalite ak pri. Fwomaj kasher la dwe sou balans benefis WIC ou a.
PA KA ACHTE:
- Kib
- Endividyèlman vlope tranch
- Enpòte
- Sèvis charcuterie
- Manje fwomaj
- Imitasyon fwomaj
- Fwomaj fimen
- Pwodwi fwomaj oswa krèm pou gaye
- Fwomaj òganik
- Fwomaj ak engredyan ajoute
- Fwomaj anbalé nan dlo
1 LIV FROMAJ (16 oz) = 1/2 LIV (8 oz) + 1/2 LIV (8 oz)
PWODWI KI BAZE SOU PLANT
DWE ENSKRI SOU BALANS BENEFIS WIC LA
BWASON KI BAZE SOU PLANT
32 – 64 OZ. BÒL
8th Continent
- Seksyon Refrijere Orijinal la
Pacific
- Ultra Soy Orijinal ki estab nan etajè
Ripple
- Orijinal
- Timoun Orijinal
- Orijinal san sik
- Timoun Orijinal san sik
Silk
- Seksyon orijinal refrijere oswa etajè ki estab
- Vaniy
- Melanj lèt avwàn pou timoun
PA KA ACHTE:
- Nenpòt lòt mak oswa gou bwason ki baze sou plant
TOFU
Jiska 16 OZ. BÒL
Azumaya
- Siplemantè fèm
- Fèm
Franklin Farms
- Siplemantè fèm
- Fèm
- Mwayen fèm
- Mou
- Super Fèm
- Fèm òganik bourade
- Byolojik Ekstra Fèm
- Fèm òganik
- Òganik Mwayen Fèm
Nasoya
- Ekstra Super Fèm
- Pake doub Ekstra Fèm
- Siplemantè fèm
Nature’s Promise
- Byolojik Ekstra Fèm
- Fèm òganik
Nature’s Soy
- Siplemantè fèm
- Fèm
- Mou
SoyBoy
- Fèm
- Siplemantè fèm
WOODSTOCK
- Fèm òganik
- Byolojik Ekstra Fèm
PA KA ACHTE:
- Nenpòt lòt mak oswa kalite tofu
Ji
BOUTÈY OSWA KATON 64 ONS SÈLMAN
100% JI PASTERIZE
APPLE & EVE
- 100% ji
- Gou Sesame Street
Pa pèmèt:
- Atik "Ji Kannèj ak Plis" ak "Fwi"
Campbell’s
- Tomat
- Tomat ki ba nan sodyòm
- Low Sodyòm V8
- V8
- Pikant Cho V8
Juicy Juice
- Tout gou
LANGERS
- Tout gou, eksepte Chadèk Wouj Ruby
Libby’s
- Anana
MOTT’S
- Apple
- Apple Cherry
- Mango pòm
- Apple rezen blan
- Apple sansib
- Fwi Punch
- Frèz kiwi
- Anana ak Grenadiye
NORTHLAND
- Cranberry
- Rezen seriz
- Franbwazye
- Grenad seriz
- Mango seriz
- Grenad Mitil
- Mitil Blackberry Acai
Ocean Spray
Se sèlman 100% ji ki otorize
- Apple
- Concord Grape
- Seriz Blackberry
- Cherry seriz
- Cranberry Concord Grape
- Mango seriz
- Seriz Anana
- Grenad seriz
- Franbwazye
- Cranberry
- Melon dlo seriz
- Seriz sèr
Pa pèmèt:
- Bwason ji
OLD ORCHARD
Se sèlman 100% ji ki otorize
- Tout gou eksepte gou prim ak melon dlo frèz
RUBY KIST
- Apple
- Rezen
- White Grape
- Zoranj
SENECA
- Apple
Welch’s
- Ji rezen koulè mov, wouj oswa blan
- Blan Pèch Rezen
- Blan rezen Cherry
STORE MAK
NENPÒT MAK JI ZORANJ
Vitamin D ak Kalsyòm pa gen pwoblèm.
- Always Save: Pòm, rezen
- Best Yet: Pòm, Rezen, Rezen blan, Anana, Legim, Tomat
- Best Choice: Pòm, Rezen, Anana, Legim, Tomat
- Bowl & Basket: Pòm, Rezen, Rezen blan, Anana, Legim, Tomat
- Essential Everyday: Pòm, Rezen, Rezen blan, Anana, Legim, Tomat, Chadèk
- Food Club: Pòm, Rezen, Rezen blan, Tomat
- Food Lion: Pòm, Rezen, Rezen blan, Kannbèj, Anana, Legim, Tomat, Chadèk
- Freedoms Choice: Pòm, Rezen, Tomat
- Giant: Pòm, Rezen, Rezen blan, Legim, Tomat, Chadèk
- Giant Eagle: Pòm, Rezen, Rezen blan, Chadèk
- Great Value: Pòm, Rezen, Rezen blan, Kannbèj, Anana, Legim, Tomat, Pwa, Chadèk, Mango
- IGA: Pòm, Rezen, Rezen blan
- Life Everyday: Apple
- Our Family: Pòm, Rezen, Rezen blan, Kannbèj, Legim
- Parade: Apple
- Pics by Price Chopper: Pòm, Rezen, Rezen blan, Anana, Legim, Tomat, Chadèk
- ShopRite: Rezen, rezen blan
- Signature Select: Pòm, Rezen, Rezen blan, Kannbèj, Legim
- That’s Smart: Pòm, Rezen, Rezen blan, Kannbèj, Legim
- Tèt: Pòm, Rezen, Rezen blan
- Tree Top: Apple
- Wegmans: Pòm, Rezen, Rezen blan
- Weis: Pòm, Rezen, Rezen blan, Kannbèj, Chadèk
PA KA ACHTE:
- sidr
- cocktèl
- ji òganik
- ji ki gen edulkoran ki pa nourisan, beta-karotèn, koloran manje, sik ajoute
Fwi ak legim
Organic se OK
Nenpòt mak
Fresh
ACHTE:
- An gwo oswa pre-anbale
- Tout oswa koupe
- Zèb fre, koupe nan rasin lan oswa ak rasin lan entak.
PA KA ACHTE:
- Atik ba salad oswa panyen fwi
- Nwa oswa pistach
- Twous salad ak nwa, krouton oswa sòs salad
- Fwi oswa legim ak sòs
- Fwi sèk, kwi fwi oswa ti goute fwi
- Epis, zèb sèch, grenn, plant an po
jele
ACHTE:
- Plain
- Sak oswa bwat
- Ba sodyòm OK
PA KA ACHTE:
- Avèk sik, panur, siwo myèl, bè, sòs, fwomaj, grès, oswa lwil
- Avèk vyann, diri, oswa pasta
- Fri oswa tater tots
- Soup
Nan bwat konsèv
ACHTE:
- Pake dlo oswa ji sèlman
- Resipyan metal, an vè, oswa an plastik
- Ba sodyòm OK
PA KA ACHTE:
- Avèk vyann, grès, lwil, diri oswa pasta ajoute
- Avèk sik ajoute oswa nan siwo
- Avèk edulkoran ki pa nourisan
- Legim marinated, choukrout oswa oliv
- Sòs kannèj oswa fars pou tat
- Soup
- Sòs pasta
- Manje pou tibebe oswa timoun piti oswa sache pou peze
- Nenpòt bagay ki gen seriz maraschino
- Kondiman ak kètchòp
pi chè. Ou ap jwenn plis manje ak atik ki pa òganik.
Sereyal
SEREYAL FRE: 12 PAKÈ 36 OZ
SEREYAL CHO: PAKÈ 9.8-36OZ
OPSYON SAN GLUTÈN DISPONIB. TCHEKE SENBÒL SG SOU BWAT LA OSWA PALE AK NITRISYONIS WIC OU A
kle:
SEREYAL GRENN ANTRE
FÈ MWATYE GRENN OU YO ANTRE!
Cream of Wheat/Rice
Cream of Rice
- Orijinal
Cream of Wheat
- Orijinal Enstantane, 1 oubyen 2.5 minit,
- Grenn antye
General Mills
Bluey
- Orijinal
Cheerios
- Orijinal
- Multigrain
- Nourisan nwa Medly
Melanj legim:
- Pòm frèz
- Mitil bannann
Chex
- Mayi
- Diri
- Ble
- kannèl,
- Mitil
- Frèz vaniy
Kix
- Orijinal
Mott’s
- Pòm kannèl,
- Trè Berry
Total
- Grenn antye
Wheaties
Grain Berry
Grain Berry
- Original Griye Oats
- MiltiBran Flakes
- Pòm kannèl griye avwan
- Kannèl Frosted Rake Ble
Kellogg’s
Corn Flakes
- Orijinal
Crispix
Raisin Bran
- Orijinal
Frosted Mini Wheats
- Tout gou
Rice Krispies
- regilye
Special K original
- Orijinal
- Pwoteyin Orijinal Milti-Grenn Touch of Cinnamon
Malt O Meal
Crispy Rice
Farina
- Orijinal
Mini Spooners
- Orijinal
- Frèz
Malt O Meal Original
- Sereyal ble cho
- Coco Wheats
Raisin Bran
Post
Bran Flakes
Grape Nuts
- Orijinal
- Flakes
Great Grains
- Bannann nwa Crunch
- Pecan kroustiyan
- Rezen Dat Pekan
- Kranbèri ak zanmann kroustiyan
- Kroustiyan zanmann ak bè wouj
Honey Bunches Of Oats
- Nwa
- Vaniy
- Siwo myèl griye
- Erable ak Pekan
- Kannèl pen
- frèz
Raisin Bran
Quaker
Instant Grits
- Orijinal
- Varyete gou
- Fwomaj Lovers
Instant Oatmeal
Life
- Orijinal
- Vaniy
- Multigrain
Mighty Life
- Trè vaniy
- Melanje Berry
Oatmeal Squares
- Kannèl
- Brown Sugar
- Siwo myèl nwa
STORE MAK
Grenn antye otorize pou tout mak magazen yo
Avwan griye
Frosted ble graje
Farin avwàn Instant Original
Flokon ble/bran
- Always Save: Avwan griye, ble graje glase
- Best Choice: Farin avwàn griye, ble graje glase, farin avwàn enstantane orijinal, flokon bran/ble
- Best Yet: Ble graje glase, farin avwàn enstantane orijinal, flokon bran/ble
- Bowl & Basket: Farin avwàn griye, ble graje glase, farin avwàn enstantane orijinal
- Essential Everyday: Farin avwàn griye, ble graje glase, farin avwàn enstantane orijinal, flokon bran/ble
- Food Club: Farin avwàn griye, ble graje glase, farin avwàn enstantane orijinal, flokon bran/ble
- Food Lion: Avwan griye, Farin avwan enstantane orijinal, Flokon bran/ble
- Freedom Choice: Farin avwan griye, ble graje glase, flokon bran/ble
- Giant: Farin avwàn griye, ble graje glase, farin avwàn enstantane orijinal, flokon bran/ble
- Giant Eagle: Farin avwàn griye, ble graje glase, farin avwàn enstantane orijinal, flokon bran/ble
- Great Value: Ble graje glase, flokon bran/ble
- IGA: Farin avwàn griye, ble graje glase, farin avwàn enstantane orijinal, flokon bran/ble
- Our Family: Farin avwàn griye, ble graje glase, farin avwàn enstantane orijinal, flokon bran/ble
- Pics: Farin avwan griye, ble graje glase, flokon bran/ble
- Signature Select: Farin avwàn griye, farin avwàn enstantane orijinal
- That’s Smart: Farin avwan griye, flokon bran/ble
- Tèt: Farin avwan griye, ble graje glase, flokon bran/ble
- Weis: Farin avwan griye, ble graje glase, flokon bran/ble
PA KA ACHTE:
NENPÒT LÒT MAK, KALITE, GWOSÈ SEREYAL, OSWA SEREYAL BYOLOJIK.
FASON POU ACHTE SEREYAL
OU KA ACHTE NENPÒT KONBINEZON SEREYAL CHO OSWA FRE KI APROUVE PA WIC KI AJISTE JISKASKE OU GEN KANTITE TOTAL ONS (36 OZ) SOU BALANS BENEFIS WIC OU A.
15 ons + 21 ons
OR
18 ons + 18 ons
OR
12 ons + 12 ons + 12 ons
OR
12 ons + 24 ons
Pwason nan bwat/ze poul
Pwason nan bwat
PWASON AN BWAT: 3.75 – 20 OZ. BÒL
aCHTE
- Ton lejè nan moso nenpòt mak
- Salmon woz
- Tabi Atlantik
- Makwo Chub
- Sadin
(ki gen ladan aromatize, tankou nan moutad, sòs tomat oswa sitwon). Ou ka pake l nan dlo oswa nan lwil.
PA KA ACHTE:
- Ton blon
- Sadin Brisling
- Salmon Wouj
- Pwason òganik
- Wa makro
- Jack Mackerel
ZE POUL
KATON YON DOUZÈN
aCHTE
- Klas a oswa aa mawon oswa blan
- Ze poul yo pèmèt
- Gwosè yo pèmèt: x-large, large, medium, oubyen small
- Otorize pou moun rete san kaj
PA KA ACHTE:
- Ze espesyal tankou ze nouri vejetaryen
- òganik
- Kolestewòl ki ba
- Grès modifye
- Rich nan omega 3
- Gratis Range
- Ranplase ze
Pwa
PWA
KALITE PWA POU ACHTE
aCHTE
- Bwat 15 a 16 ons
- 1 liv pwa sèk
- Byolojik pèmèt
- Sik nan pwa wouj nan bwat otorize.
- W ap gen dwa achte pwa sèk oswa nan bwat dapre sa ki sou balans benefis WIC ou a.
EGZANP, MEN PA LIMITE A SA KI ANNA PRE LA YO:
- Black beans
- Blackeye peas
- Butter beans
- Garbanzo beans
- Great northern beans
- Kidney beans
- Lentils
- Lima beans
- Navy beans
- Pink beans
- Pinto beans
- Split peas
PA KA ACHTE:
- Pwa vèt oswa jòn nan bwat
- Pwa lima vèt
- Pwa sir
- Epis santi bon (epis), sik, lwil, grès, sòs oswa vyann ajoute
ENFÒMASYON NITRISYONÈL
Pwason nan bwat, manba, pwa ak ze se bon sous pwoteyin epi yo koute pi bon mache pase vyann.
Manba ak lòt bè nwa ak grenn
MANBA
Bwat 16 a 18 ons
ACHTE:
- Nenpòt mak ki make "Manba" sèlman
PA KA ACHTE:
- Manba ki gen mwens grès
- Manba gaye
- Sa yo melanje ak jele, gimov, chokola oswa siwo myèl
- Bè pistach òganik
- Ajoute omega-3, DHA, ARA oswa edulkoran ki pa nourisan
BÈ NWA AK GRENN ALTÈNATIF
ACHTE:
- Nenpòt mak, li ka krèm oswa epè, (tankou grenn tounsòl ak bè zanmann)
PA KA ACHTE:
- Redwi grès
- Pwopaje
- Sa yo melanje ak gimov, siwo myèl, jele, chokola, oswa siwo myèl ajoute
- Moun ki gen omega-3, DHA, ARA oswa edulkoran ki pa nourisan ajoute.
Grenn antye
PEN AK WOULO
JISKA 24 PAKÈ ONS
ARNOLD
- Pen ble antye 100%
- Stone Ground 100% pen ble antye
- Ble antye style peyi
- Sandwich ble antye mens
BIMBO
- 100% Pen Wheat Whole
Gold Medal
- 100% Pen Wheat Whole
HAUSWALD’S
- 100% Pen Wheat Whole
Lewis
- 100% Pen Wheat Whole
- Sante Life 100% Pen Wheat Whole
Nickles
- Style peyi 100% ble antye
PEPPERIDGE FARM
- Pen ble antye 100% trè mens ak mou
- Fèm 100% ble antye
- Grenn antye
- Grenn antye koupe an tranch mens
- Pen blan grenn antye fèm
- Pen grenn antye 15 grenn
- Pen ble antye ak siwo myèl
- Pen farin avwàn grenn antye
- Pen 15 grenn koupe an tranch mens
Sara Lee
- Pen klasik 100% ble antye
SCHMIDT Old Tyme logo
- 100% Pen Wheat Whole
Schwebel’s
- 100% Pen Wheat Whole
Stroehmann
- Peyi Olandè 100% ble antye
Windmill Farms
- Pen ble antye moulu 100% Hamotzie
- Pen ble antye 100% moulu ak wòch Mezonot
WONDER
- Whole Whole
Mak magazen
100% PA BLE ANTYE
Giant
Signature Select
Weis
PA KA ACHTE:
- Nenpòt lòt gwosè pake, mak oswa kalite pwodwi grenn antye
- Grenn antye òganik
- Grenn antye ak:
- Omega-3 ajoute
- Grenn
- Kalsyòm anplis
- Fwi sèk yo
- Nwa
- Vitamin D
TORTIY
Mayi mou oswa ble antye
JISKA 24 PAKÈ ONS
Best Choice
- Mayi tortilla
- Tortillas Whole Whole
bowl & basket
- Tortillas Whole Whole
Essential Everyday
- Tako mayi mou
- Whole Whole
Food Club
- Whole Whole
- Fajita mayi blan style
FOOD LION
- Gwosè Fajita Ble Antye
Giant
- Whole Whole
- Mayi jòn
GIANT EAGLE
- Mou blan mayi
- 100% Farin ble antye
Great Value
- Tako mou ble antye
GUERRERO
- Mayi blan
IGA
- Tortilla mayi blan
LA BANDERITA
- Mayi Blan
- Mayi jòn
- 100% ble antye
- Fajita ble antye
MISSION
- Tako mou ble antye
- Mayi Jòn Ekstra Mens
- Whole Whole
Our Family
- Mayi Blan
pics BY PRICE CHOPPER
- Tako ble antye
- Tako mayi
Signature SELECT
- Whole Whole
- Mayi Blan
TOPS
- Whole Whole
weis
- Whole Whole
AVWAN
Best Choice
- Avwan rapid
BEST YET
- Old Fashioned Oats
bowl & basket
- Avwan rapid
- Old Fashioned Oats
Essential Everyday
- Rapid 1 minit
- Old Fashioned Oats
Food Club
- Avwan rapid
- Old Fashioned Oats
FOOD LION
- Avwan rapid
- Old Fashioned Oats
Giant
- Avwan rapid
- Old Fashioned Oats
GIANT EAGLE
- Avwan rapid
- Old Fashioned Oats
MOM’S BEST
- Avwan rapid natirèl
- Old Fashioned Avwan rapid
Our Family
- Avwan rapid
- Old Fashioned Oats
QUAKER
- Farin avwàn rapid 1 minit
- Old Fashioned Oats
- Rapid 1 minit san gluten
- Farin avwàn woule lannwit lan
QUAKER Oat Bran
- 100% Pen Wheat Whole
Signature SELECT
- Avwan rapid
- Old Fashioned farin avwàn
KINOA AK ÒJ
GOYA
- Kinoa
Riviana
- Siksè Tri-Koulè Quinoa
- Diri Minit ak Quinoa
Signature SELECT
- Lòj pèl
PASTE
JISKA 24 PAKÈ ONS
Barilla
- Espageti mens ble antye
- Linguine ble antye
- Espageti ble antye
- Koud ble antye
- Rotini ble antye
- Penne ble antye
- Espageti grenn antye
- Espageti mens grenn antye
- Linguine grenn antye
- Penne grenn antye
- Koud grenn antye
- Rotini grenn antye
bowl & basket
- Espageti ble antye
- Penne ble antye
- Rigate ble antye
Essential Everyday
- Espageti mens ble antye
- Makawoni ble antye
- Penne Rigate ble antye
- Rotini ble antye
- Espageti ble antye
FOOD LION
- Penne Rigate ble antye
- Espageti mens ble antye
Giant
- Makawoni koud ble antye
- Penne Rigate ble antye
- Rotini ble antye
- Espageti ble antye
- Espageti mens ble antye
Great Value
- Koud ble antye
- Linguine ble antye
- Penne ble antye
- Espageti ble antye
RONZONI
- Penne Rigate grenn antye
- Espageti grenn antye
- Espageti mens grenn antye
- Rotini grenn antye
- Linguine grenn antye
Signature SELECT
- Penne Rigate ble antye
- Espageti ble antye
- Espageti mens ble antye
weis
- Penne Rigate ble antye
- Espageti ble antye
- Cheve zanj ble antye
- Rotini ble antye
PA KA ACHTE:
- Pasta òganik
- Pasta ak sik, grès, lwil oswa sèl ajoute
DIRI
Ben’s Original
- Diri mawon grenn antye
Best Choice
- Diri mawon enstantane
- Bouyi N Bag diri mawon
- Long grenn diri mawon
BEST YET
- Diri mawon enstantane
BLUE RIBBON
- Brown Rice
bowl & basket
- Long grenn diri mawon
Essential Everyday
- Long grenn diri mawon
- Diri mawon enstantane
Food Club
- Diri mawon enstantane
- Long grenn diri mawon
FOOD LION
- Long grenn diri mawon
- Diri mawon grenn antye
- Diri mawon nan sak bouyi
FREEDOM’S CHOICE
- Long grenn diri mawon
Giant
- Diri mawon enstantane
GIANT EAGLE
- Diri mawon enstantane
- Long grenn diri mawon
GOYA
- Brown Rice
Great Value
- Brown Rice
IGA
- Long grenn diri mawon
Mahatma Rice
- Brown Rice
Our Family
- Brown Rice
Signature SELECT
- Long grenn diri mawon
Wegmans
- Long grenn diri mawon
weis
- Brown Rice
Wild Harvest
- Diri sovaj Minnesota
Manje tibebe
FÒMIL TIBEBE
ACHTE:
- Mak, kalite ak gwosè espesifye sou balans benefis la
SEREYE TIBEBE
ACHTE:
- Kontenè 8 oswa 16 ons sèlman
- Òj, diri, farin avwàn, ble antye, grenn miltip, oswa mayi
- Byolojik pèmèt
Mak magazen
PA KA ACHTE:
- Sereyal ki gen DHA, ARA, fwi, fòmil, oswa yogout ajoute
Vyann tibebe
ACHTE:
- Resipyan 2.5 ons Tibebe ki tete nèt sèlman
- Nenpòt vyann nan bouyon oswa sòs
- Pake varyete yo pèmèt
- Pwodui òganik yo pèmèt
Mak magazen
PA KA ACHTE:
- DHA, ARA, sèl oswa sik ajoute
- Melanje avèk: sereyal, diri, nouy, legim, fwi oswa nenpòt lòt engredyan
- Baton vyann
KONSÈY POU PAKÈ MILTIP:
2 ons + 2 ons = 1 veso
4 ons = 1 veso
4 ons + 4 ons = 2 resipyan
FWI AK LEJIM TIBEBE
ACHTE:
- 2 oswa 4 ons resipyan
- Nenpòt fwi oswa legim, nenpòt konbinezon diferan fwi ak legim.
- Pak miltip, bwat pak varyete
- òganik
Mak magazen
PA KA ACHTE:
- DHA, ARA, sèl oswa sik ajoute
- Desè
- Sak ki ka peze
- Melanje ak sereyal, nouy, diri, vyann, yogout, farin, lanmidon oswa nenpòt lòt engredyan
KIJAN POU ACHTE 32-4 OZ BOUTÈY FRUI/LEGIM
1 – bwat 128 ons
10 bwat 12 ons + 4 resipyan 2 ons OR 2 – 2 ons doub pake OR 1 – 4 ons doub pake
10 bwat 12 ons + 2 resipyan 4 ons OR 2 – 2 ons doub pake
32 - 4 oz veso OR 32 – 2 ons doub pake
64 - 2 oz veso
ENFÒMASYON NITRISYONÈL
Bay tete se yon priyorite nan Pwogram WIC la.
Li bay anpil benefis sante, nitrisyonèl, ekonomik ak emosyonèl pou manman ak tibebe a.