WIC SHOPPING

• Achte manje WIC se rapid e fasil avèk kat eWIC la ke ou ka pase nan kesye nan makèt la menm jan ak yon kat debi òdinè.
• Pou achte fwi ak legim fre nan mache kiltivatè ki patisipe yo, eskane kòd QR ki sou kat eWIC ou a (si kat ou a genyen youn) oubyen nan aplikasyon WICShopper™ nan.
• Ou ka estoke jiska twa mwa benefis manje sou kat la, men ou ka sèlman achte manje ki disponib pou peryòd benefis 30 jou aktyèl la.
• Benefis yo ap sou kat eWIC ou a minwi nan dat kòmansman an epi y ap ekspire a minwi nan dat fini an; nenpòt benefis ou pa depanse nan dat fini an p ap disponib ankò a minwi.
• Achte sèlman sa ou bezwen chak fwa ou ale nan makèt la oubyen chwazi achte tout manje WIC ou yo nan yon sèl fwa ou ale fè makèt.
• West Virginia WIC fyè dèske li asosye avèk plis pase 250 makèt apwouve ak prèske 200 mache kiltivatè; epi nou toujou ap travay pou fè eksperyans fè makèt ou vin pi bon toujou.

NAN KEYYE

BOUTIK MAKSÈ

• Fè kesye a konnen w ap itilize kat eWIC ou a.
• Tou depan de magazen an, ou ka bezwen pase kat eWIC ou anvan oswa apre kesye a fin eskane atik ou yo.
• Pou atik ki pa kalifye pou WIC oswa ki depase balans WIC disponib ou a, ou ka peye ak lòt mwayen peman tankou SNAP, lajan kach, chèk, oswa kat kredi oswa kat debi.
• Tcheke ak magazen ou an konsènan metòd peman otomatik la oswa lòt metòd peman yo.
• Revize resi ou anvan ou apwouve tranzaksyon an pou asire w ke tranzaksyon WIC ou a te byen fèt.
• Kenbe resi pou lèt an poud ak/oswa manje pou tibebe ki achte ak SNAP, lajan kach, chèk, oswa kat kredi oswa debi.
  Pou plis enfòmasyon sou benefis pwogram nan, pwogram pou kontakte moun, sante ak nitrisyon, resèt rapid ak fasil, ak plis ankò, vizite sitwèb West Virginia WIC la nan dhhr.wv.gov/wic.

KILTIVATÈ AK MACHÉ KILTIVATÈ YO

• Chache mache kiltivatè ki gen siy WIC Aksepte Isit la.
• Si kat eWIC ou a gen yon kòd QR, eskane li avèk kiltivatè a pou achte fwi ak legim fre.
• Ou ka jwenn kòd QR pou kat eWIC ou a nan WICShopper™ tou.
• Y ap dedwi pri acha w la dirèkteman nan benefis Mache Kiltivatè WIC ou a (si sa aplikab) answit nan balans benefis fwi ak legim WIC ou a.
• Si ou pa gen ase benefis WIC pou kouvri tout pri a, ou ka peye diferans lan ak SNAP, lajan kach, chèk, oswa kat kredi oswa kat debi.

 Ranbousman, chèk lapli ak echanj yo pa pèmèt nan Pwogram WIC West Virginia.

KAT PÈDI OSWA VÒLÈ
Rele nimewo sèvis kliyan WIC la, 1-888-220-9555, oswa klinik lokal WIC ou imedyatman pou dezaktive kat la. Pou resevwa yon nouvo kat, w ap bezwen vizite yon klinik WIC.

Achte, vann, echanj, oswa otreman mal itilize avantaj WIC se yon krim. Pou rapòte abi sispèk, rele 1-800-424-9121 

Pou plis enfòmasyon sou kat eWIC ou a, kontakte biwo WIC lokal ou a.

 MANJE TIBEBE

KOTE-NAN MWA

FWI YO

Enkli

• NENPT MAK yon sèl engredyan oubyen konbinezon engredyan endividyèl (pa egzanp, pòm, pòm-bannann, pòm-pwa, pòm-mango-kiwi)
• Ka gen ji fwi ajoute
• Teksti a ka varye ant pase nan yon kouch epi koupe an kib.
• Dwe nan bokal an vè 2 ons oswa 4 ons oswa resipyan plastik
• Bwat endividyèl, bwat de, bwat miltip, oswa bwat varyete
• Ka òganik, GMO, oswa non-GMO

Legim

Enkli

• Yon sèl engredyan oubyen konbinezon engredyan endividyèl (pa egzanp, pwa, pwa ak kawòt)
• Teksti a ka varye ant pase nan yon kouch epi koupe an kib.
• Dwe nan bokal an vè 2 ons oswa 4 ons oswa resipyan plastik
• Pakè endividyèl, pakè de, oswa pakè miltip
• Ka òganik, GMO, oswa non-GMO

REMAK: Ou ka ranplase manje pou tibebe ak fwi ak legim fre lè w ap chwazi pake w la nan vizit klinik ou a: $11 CVB ak 64 ons manje pou tibebe oubyen $22 CVB san manje pou tibebe.

FWI AK LEJIM

Pa enkli

• Melanj ak sereyal, dine manje pou tibebe, pouding, desè (pa egzanp, pen pèch), oubyen "plezi"
• Varyete komèsyal ki gen DHA oswa ARA
• Fwi oswa legim pou tibebe ki gen sik, lanmidon, oswa sodyòm ajoute
• Fwi pou tibebe ak yogout oswa smoothie
• Fwi oswa legim pou tibebe ki seche oswa an poud
• Gerber Ti moso fwi oswa legim gradyèl, ti moso bwa soufle, ti moso bwa pick-up, ti moso yogout fonn, ti wou pou dan, ti moso bwa kroustiyan, oswa ba fwi ak sereyal.
• Beech-Nut Fonn
• Manje pou Timoun piti
• Fwi pou tibebe oswa timoun piti ki pake nan sache

SEREYAL

Enkli

• NENPT MAK grenn sèl oswa grenn melanje
  • farin avwàn
  • Diri
  • Multigrain
• Bwat 8 ons oswa 16 ons oswa resipyan plastik sèlman
• Ka òganik, GMO, oswa non-GMO

Pa enkli

• Sereyal pou tibebe ki gen fòmil pou tibebe, lèt, fwi, flak fwi, sik, oswa lòt engredyan ki pa sereyal (DHA, ARA, oswa probyotik)
• Sereyal pou tibebe nan bokal oswa bwat konsèv
• Pake varyete oswa tas pòsyon sèl

FMIL

Enkli

• Fòmil jan yo bay li sou yon kat eWIC

Tibebe yo fèt pou yo tete. Lèt tete w la se tout sa tibebe w la ye.
bezwen pou premye 6 mwa lavi a.

VYANN

POU BIB TETE SÈLMAN

Enkli

• NENPT MAK vyann oswa bèt volay pou tibebe, kòm yon sèl engredyan prensipal, ak bouyon oswa sòs vyann ajoute
• Nenpòt etap (sa vle di, etap 1, etap 2, elatriye)
• Ka òganik, GMO, oswa non-GMO
• Teksti a ka varye ant pire ak koupe an kib
• Dwe nan bokal an vè 2.5 ons oswa resipyan plastik
• Bwat endividyèl, bwat miltip, oswa bwat varyete

Pa enkli

• Konbinezon manje (pa egzanp, vyann ak legim) oubyen dine (pa egzanp, espageti ak boulèt vyann)
• Varyete ki gen DHA oswa ARA
• Vyann tibebe ki gen sik, lanmidon, oswa sodyòm ajoute
• Baton poul, baton kodenn, oswa baton vyann
• Gerber Ti Repas pou Gradye, Ti Akonpayman, Ti Antre, oubyen Ti Pasta pou Ranmase; Plato oswa Mini-Repas ak Nwa Beech; Manje Heinz pou timoun piti; Manje pou Timoun piti Nature's Goodness
• Sak

Fwi ak legim pou tibebe: 128 ons (oz)

Konbinezon:

• Trant-de 4 ons endividyèl
• Sèz 2 pake 4 ons (8 ons)
• Youn nan Pake 16 pake doub 4 ons (8 ons)
• Dis 6 pake 2 ons (12 ons) + Youn 2 pake 4 ons (8 ons)
• Dis 6 pake 2 ons (12 ons) + De 4 ons endividyèl (8 ons)
• Uit 6 pake 2 ons (12 ons) + Kat 2 pake 4 ons (8 ons)
• Vennkat 2 pake 2 ons (4 ons) + Uit 4 ons endividyèl (8 ons)
• Trant 2 pake 2 ons (4 ons) + De 4 ons endividyèl (8 ons)

KIJAN POU ACHTE 128 ONS FRUI AK LEGIM POU TIMOUN

1/2 Sibstitisyon CVB (Fwi ak legim pou tibebe sèlman)64 ons (oz)

Konbinezon:

• Sèz 4 ons endividyèl
• Sèz 2 pake 2 ons (4 ons)
• Uit 2 pake 4 ons (8 ons)
• Senk Pake 6 boutèy 2 ons (12 ons) + Youn nan 4 ons sèl
• Senk Pake 6 boutèy 2 ons (12 ons) + Youn nan 2 pake 2 ons (4 ons)

REMAK: Mwatye ranplasman CVB a koute $11 pou fwi ak legim, ranplasman CVB konplè a koute $22 pou fwi ak legim.

Vyann tibebe (Pou Tibebe ki ap Tete Sèlman)40 ons (oz)

Konbinezon:

• Sèz 2.5 ons endividyèl
• Youn nan Pake 12 (30 ons) + Kat 2.5 ons endividyèl

KIJAN POU ACHTE 40 ONS VYANN POU BEBE

Fwomaj

Enkli

• NENPT MAK
• Anbale nan pakè 8 ons oswa 16 ons sèlman
• Ka an blòk, an kib, an tranch, oswa an chire, epi
  • Natirèl Cheddar
  • Colby
  • Monterey Jack
  • Mozzarella: pasyèlman ekreme oswa antye
  • Muenster
  • Provolon
  • Swiss
  • Pake varyete oswa melanj nenpòt nan fwomaj sa yo

PAKÈ 8 ONS OSWA 16 ONS SÈLMAN

Pa enkli

• Ameriken trete pasterize (sa vle di Deli Deluxe)
• Fwomaj parmesan oswa brik
• Tranch vlope endividyèlman oswa fwomaj fil
• Fwomaj kraze
• Deli oswa fwomaj enpòte nenpòt kalite (koupe an tranch sou kòmann oswa pre-anbale)
• Manje fwomaj, pwodui fwomaj, fwomaj pou gaye, sòs fwomaj, imitasyon fwomaj, oswa fwomaj krèm
• Fwomaj ak pwav, piman, zèb ajoute, epis, epis santi bon, oswa arom (diven oswa fimen)
• Fwomaj òganik
• Fwomaj ak probyotik, DHA, oswa AHA ajoute (pa egzanp, Liv Active, elatriye)
• Pakè gwosè pòsyon endividyèl oswa pakè pwa o aza
• Fwomaj kasher
• Fwomaj san laktoz ki pa satisfè estanda federal yo
• Fwomaj kabrit, mouton, oswa yogout
• Fwomaj fèt ak lèt ​​kri

 LÈT AK YOGOUT

LÈT

Enkli

• MAK MAGAZEN AN, sof si li pa disponib
• Antye san gou, ki pa gen anpil grès (1%), san grès/èkreme, oubyen san laktoz
• Lèt sèk san grès
• Lèt evapore ranfòse ak vitamin D jan sa espesifye pou bezwen an

Pa enkli

• Lèt chokola
• Lèt kiltive (pa egzanp, lèt babeurre oubyen kefir)
• Lèt kabrit
• Lèt 2% mwens grès
• Lèt ki gen pwoteyin soya, sterol plant, DHA, ARA, ak/oswa Omega 3 ajoute
• Lèt òganik
• Lèt ak gou fwi
• Lèt ki pa letye oswa lèt kri
• Pakè gwosè pòsyon endividyèl yo
• Boutèy an vè
• Kontenè gwosè yon pent
• Lèt evapore ranpli
• Lèt evapore san grès
• Sikre lèt kondanse
• Lèt nwa
• Lèt kajou
• Coconut lèt
• Lèt Rice
• Lèt A1 ak A2
• Vitamit

YOGOUR

Enkli

• Yogout antye oswa ki pa gen anpil grès pasterize
• Ka senp oswa gou
• Laktoz-gratis
• resipyan 32 ons
• Pake miltip nan resipyan 4 ons ki egal a 16 ons oswa 32 ons
• Tib 2 ons, jan yo pèmèt

Pa enkli

• Yogout vann ak engredyan melanje tankou granola, moso sirèt, siwo myèl, nwa, ak engredyan menm jan an.
• Yogout bwè
• Yogout san pwodui letye oswa yogout glase
• Varyete yogout san grès
• Varyete yogout òganik
• Varyete yogout grèk
• Yogout ki gen sik atifisyèl, sik ki gen mwens kalori, oswa sik ki pa gen kalori
• Jele yogout
• Yogout ki baze sou plant

LÈT TOUT

POU TIMOUN KI GEN 12-23 MWA SÈLMAN

Mwatye Galon Galon Konplè

De 1/2 galon kapab pa dwe ranplase pou yon galon oswa galon dwe achte sof si ou rete eWIC balans benefis la pi ba pase 1 galon.

YOGOUT LÈT TOUT

POU TIMOUN KI GEN 12-23 MWA SÈLMAN

32 ONS OSWA PAKÈ MILTIP

LÈT KI PA GEN ANPIL GRÈS OSWA KI PA GEN ANPIL GRÈS

POU FANM AK TIMOUN KI LAJ 2-5 SÈLMAN

Mwatye Galon Galon Konplè

De 1/2 galon kapab pa dwe ranplase pou yon galon oswa galon dwe achte sof si ou rete eWIC balans benefis la pi ba pase 1 galon.

YOGOUT KI PA GEN ANPIL GRÈS

POU FANM AK TIMOUN KI LAJ 2-5 SÈLMAN

32 ONS OSWA PAKÈ MILTIP

KIJAN POU ACHTE 16 ONS YOGOUT

KIJAN POU ACHTE 32 ONS YOGOUT

Ze

Enkli

• NENPT MAK
• Ze poul nenpòt kalite
• Gwosè mwayen oswa gwo
• Blan sèlman
• Ze fre pake pa douzèn
• Yo ka bay patisipan ki gen aksè limite a enstalasyon pou kwit manje ze bouyi di ki nan anbalaj 6 ons oswa 10 ons.

PAKÈ DOUZÈN SÈLMAN (12 ZE)

Pa enkli

• Ze òganik, ki gen mwens kolestewòl, oubyen ki gen mwens grès satire
• Ze poul mawon, san kaj, ki fèt ak nich natirèl, ki elve lib, oubyen ki manje vejetaryen
• Ze san antibyotik oswa san òmòn kwasans
• Ze espesyal, tankou ze pasterize oubyen ze anrichi ak vitamin E, DHA, oubyen Omega 3
• Melanj ze sèk oswa likid
• Ranplasan ze

 FWI YO

Enkli

• Nenpòt kalite fwi, ki gen ladan fwi òganik
  • Fresh
  • jele
  • Etajè ki estab
• Antye, prekoupe, ak pre-anbale nan nenpòt kalite veso (sak, bwat, metal, plastik) ak kantite (yon sèl pake, plizyè pake, pake varyete)
• Fwi ki ka konsève nan tanperati chanm dwe 100% natirèl oubyen anbalé nan 100% ji.

FOTO VARIYETE YO

Pa enkli

• Pa gen sik ajoute, arom, sòs salad, grès, oswa lwil
• Fwi sèk yo
• Bon sik atifisyèl
• Konfiti, jele, oswa krèm pou gaye sou fwi
• Ji fwi
• Fwi dekoratif oswa dekoratif (tankou joumou pentire oswa flè manjab)
• Panye fwi, plato ak sòs, oswa fwi ki soti nan charcuterie oswa ba salad
• Ponmkèt fwi oswa pwodwi kwit
• Melanj fwi ak nwa
• Sak ki ka peze
• Fwi nan bwat chaje nan siwo
• Fwi nan jelatin, Jello, sorbet, glase fwi, oswa ba fwi
• Fwi konsève lakay oswa nan bwat lakay

 Legim

(FRE AK TRETE)

Enkli

• Nenpòt kalite legim, ki gen ladan legim òganik
  • Fre, ki gen ladan zèb ki nan pake oswa ki nan pake
  • jele
  • Etajè ki estab
• Anbale nan nenpòt kalite veso (nan bwat konsèv, an vè, an papye, oubyen an plastik)

FOTO VARIYETE YO

Pa enkli

• Legim seche, zèb, oswa epis santi bon
• Legim marinated oswa oliv (tankou konkonm marinated oswa choukrout)
• Kondiman (tankou ketchup, salsa, chutney, guacamole, oswa sòs pasta)
• Sòs tomat, tomat kraze, mijote, oswa pire
• Tomat koupe an kib ak zèb, epis, oswa sik ajoute
• Legim ki gen sik ajoute, arom, sik atifisyèl, sòs salad, sòs, grès, oswa lwil
• Soup
• Legim dekoratif oswa dekoratif (tankou fil piman, kalbas, oswa flè manjab)
• Panye legim oswa legim ki soti nan charcuterie oswa ba salad
• Plato legim ak sòs
• Ponmkèt legim oswa pwodwi kwit
• Legim ak krèm, sòs, oswa pané
• Melanj legim konjele ak lanmidon ajoute (tankou pasta oswa diri)
• Atik nan sak ou ka peze
• Ji legim
• Legim nan bwat oswa konsève lakay ou
• Pwodui tomat nan bwat ki gen plis pase 10% nan valè chak jou a pou sodyòm
• Piman vèt nan bwat ki gen plis pase 5% nan valè chak jou a pou sodyòm
• Legim nan bwat ki gen plis pase 5 gram sik ajoute
• Legim seche oswa friz-seche

 JI

(TIMOUN KI GEN ANT 2-5 AN AK FANM)

Enkli

• Ou ka ranplase $3 CVB pou 64 ons ji lè w ap chwazi pake w la nan vizit klinik ou a.
• Nenpòt ji oswa melanj ji mak magazen ki fèt ak fwi ak/oswa legim pasterize, 100% san sik sèlman.
• Ka gen kalsyòm ajoute oswa ka regilye oswa ki ba nan sodyòm
• Li disponib nan gwosè 64 ons (½ galon) oswa 128 ons (1 galon).
• Ka nan frijidè oswa nan etajè
• Dwe anbale nan bwat metal, boutèy plastik oswa krich, oswa katon papye sèlman.

Pa enkli

• Ji ki gen sik ajoute oswa ji ki ranplase sik
• Bwason ji oswa cocktèl
• Ji ak karbonasyon
• Espò bwason
• Sidr
• Sitwon oswa ji lacho
• Fresh ji
• Pakè gwosè pòsyon endividyèl
• Ji nan boutèy an vè
• Ji pou tibebe
• Ji òganik
• Ji chadèk
• Konsantre nan frizè oswa ki ka konsève sou etajè

NÒTSibstitisyon/echanj CVB pou $3 pou 64 ons ji konplè.

64 ONS = ½ GALON
128-ONS = 1 GALON

TANPRI GADE LIS KÈK MAK/ETIKÈT MAGAZEN KI APROUVE ANBA A

REMAK: Gwosè ki disponib yo depann sou benefis yo bay la (pa egzanp, 2 timoun ki gen benefis WIC = 128 ons ji).

 SEREYAL

Enkli

• Bwat oswa sak
• Pakè 12 ons rive 36 ons pou sereyal frèt
• Pakè 11 ons rive 36 ons pou sereyal cho

Pa enkli

• Bwat oswa pake pou yon sèl pòsyon eksepte farin avwàn enstantane ak labouyi mayi
• Sereyal òganik

BEST CHOICE

CREAM OF WHEAT

GENERAL MILLS

KELLOGG’S

MALT-O-MEAL

POST

QUAKER

KIJAN POU ACHTE 36 ONS SEREYAL

Chwazi nenpòt konbinezon sereyal apwouve pa WIC* Jiska total ki endike sou balans benefis ou a. Tanpri gade egzanp ki anba yo sou konbinezon posib pou rive nan yon total 36 ons sereyal.

*Magazen ki aksepte WIC yo se pa Yo oblije gen tout mak WIC apwouve ki nan gid sa a an stock. Y ap gen yon varyete rezonab nan chak kalite manje WIC.

 PAN

Enkli

• Ble antye/grenn antye Pen, pen ti, pita, mofin angle, beye, woulo, ak naan
• Pakè 12 ons rive 32 ons

Pa enkli

• Pen ki pa gen grenn antye kòm engredyan prensipal la
• Pen grenn antye oswa pen milti-grenn ki soti nan kontwa boulanjri/deli a
• Pen ki gen aditif tankou zèb, epis, piman, fwomaj, oswa tomat
• òganik

ANBALAJ 12-ONS JISKA 32-ONS

BAJEL

MÒFIN ANGLE

PITA

PEN

PAN

 TORTIY

(MAYI MOU OSWA BLE ANTRE)

Enkli

• Tortilla ble antye ak grenn antye kòm engredyan prensipal la pa pwa
• Tortiy mayi mou
• Pakè 12 ons rive 32 ons

Pa enkli

• Tortilla ak aditif tankou zèb, epis, piman, fwomaj, oswa tomat
• Tortiy farin frans
• Tortila aromatize
• Tortilla òganik, refrijere, oswa konjele

ANBALAJ 12-ONS JISKA 32-ONS

MAYI MOU

TANPRI GADE LIS MAK/ETIKÈT MAGAZEN KI APROUVE ANBA A

BLE ANT

TANPRI GADE LIS MAK/ETIKÈT MAGAZEN KI APROUVE ANBA A

 Diri mawon

Enkli

• NENPT MAK
• Ka enstantane, rapid, pou bouyi nan sache, oswa pou kwit manje òdinè
• Pakè 12 ons rive 32 ons

Pa enkli

• òganik
• Diri basmati, diri sovaj, diri wehani, diri blan, oswa diri jasmen
• Diri ak sezonman oswa gou oswa ak aditif tankou zèb, epis, piman, fwomaj, oswa tomat
• Pa gen sik, grès, lwil, oswa sèl ajoute
• Diri nan frijidè oswa nan frizè
• Pare pou sèvi, prekwit, oubyen pou yon sèl pòsyon
• Diri mawon melanje ak nenpòt lòt diri

Bwat oswa sak 12 ons rive 32 ons

(NENPÒT MAK)

 KINOA

Enkli

• NENPT MAK
• Ka kwit enstantane, rapid, oswa regilye
• Pakè 12 ons rive 32 ons

Pa enkli

• Òj grenn antye, boulgou, farro, pitimi, tritikal, amarant, ble nwa, tef, kamut, oswa sorgo, bè ble, ak lòt grenn antye entak (pa egzanp, diri wouj, diri nwa, freekeh, eple, elatriye)

PAKÈ 12 ONS JISKA 32 ONS

(NENPÒT MAK)

 AVWAN

Enkli

• NENPT MAK
• Farin avwàn pou kwit rapid oswa regilye nan pake kanistè 12 ons a 32 ons
• San sik, grès, lwil, oswa sèl ajoute

Pa enkli

• òganik
• Koupe Steel
• Instant
• Pa gen bwat
• Pa gen sak
• Granola oubyen lòt grenn antye ki pa trete avèk nwa, fwi, elatriye ajoute.
• Pa gen avwàn gou

Bwat oswa sak 12 ons rive 32 ons

(NENPÒT MAK)

 PASTE

Enkli

• NENPT MAK ble antye oswa grenn antye sèlman
• NENPÒT VARIYETE (fòm)
• Pakè 12 ons rive 32 ons

Pa enkli

• Pa gen sik, grès, lwil, oswa sèl ajoute
• Pasta ak aditif tankou zèb, epis, piman, fwomaj, oswa tomat
• Pasta nan frijidè

ANBALAJ 12-ONS JISKA 32-ONS

(NENPÒT MAK/VARIYETE)

TANPRI GADE LIS KÈK MAK/ETIKÈT MAGAZEN ANBA A

 FARIN AK MAYI MIL

Enkli

• Farin farin mayi Masa
• Farin mayi: jòn oswa ble

Pa enkli

• Grenn antye ak sik, grès, lwil, oswa sèl ajoute (tankou sodyòm)
• Lòt pwodui grenn antye tankou farin ble antye, farin mayi antye, farin seigle, oswa kouskous

ANBALAJ 12-ONS JISKA 32-ONS

FARIN MASA MAYI

MAYIS

KÈK EGZANP SOU KIJAN POU ACHTE 32 ONS GRENN ANTRE

 LEGUMES AK BÈ MANBA

PWA

Enkli

• NENPT MAK pwa sèk, lantiy, oswa pwa nan nenpòt varyete, ki gen ladan òganik ak nenpòt konbinezon varyete
• Sak 16 ons sèlman
• NENPT MAK nenpòt kalite pwa nan bwat, ki gen ladan pwa refri san grès, san sik ajoute, grès, lwil, oswa vyann
• Ka ba sodyòm oswa òganik
• Bwat 15 ons rive 16 ons sèlman

Pa enkli

• Pwa oswa pwa nan bwat ak pake arom ajoute oswa arom adisyonèl, sik, grès, koloran, lwil, oswa vyann
• Soup oswa melanj soup
• Bwat pwa; pwa esansyèl oswa ki lach; nwa kri oswa griye
• Pwa kwit oswa vyann kochon ak pwa
• Chili nan bwat
• Goumèt style pwa oswa pwa; hummus

Varyete tankou pwa vèt, pwa vèt, pwa majik, pwa zoranj, pwa sir, ak pwa soya estil edamame yo disponib pou achte ak avantaj valè lajan kach. sèlman.

REMAK: Ou ka chwazi pwa nan bwat kòm pwa sèk jan sa endike sou Balans Benefis eWIC la.

MANBA
PA DISPONIB POU ACHTE POU TIMOUN KI MWEN KE YON AN

Enkli

• NENPT MAK varyete bè mantè senp, ki pa gen anpil sik, oswa ki pa gen anpil sodyòm, prepare nan magazen, ki deja anbale, ki gen ladan l modèl lis, kroustiyan oswa trè kroustiyan, ak modèl an gwo moso
• Bokal 16 ons rive 18 ons sèlman

Pa enkli

• Varyete òganik oswa natirèl
• Manba fouete; konbinezon ki gen ladan sa yo ki gen lwil palmis, jele, siwo myèl, chokola, gimov, oswa gou ajoute
• Krem pou tartine ki gen mwens grès, san grès, ki gen mwens idrat kabòn, oubyen ki gen pistach
• Siwo myèl griye oswa siwo myèl nwa manba
• Espesyalite oswa manba goumè
• Manba ak eleman nitritif ajoute tankou Vitamin E, DHA, oswa ARA
• Pakè gwosè pòsyon endividyèl, ki gen ladan tib, tranch, oswa resipyan "Pou Ale" • Bè pistach an gwo oswa bè pistach fre moulu
• An poud manba

KONVÈSYON LEGIM AK BÈ MANBA

*Ou ka itilize legim ak bè manba nan plas ze lè w ap deside sou pake manje w la ak nitrisyonis WIC ou a.

 FISH

Enkli

• NENPT MAK Ton, Somon woz, oswa Makwo nan
  • Sache 2.5 ons rive 11 ons
  • Bwat 5 ons rive 15 ons
• Ka regilye oswa pi ba nan kontni sodyòm
• Yo pèmèt ajoute sòs ak arom (pa egzanp, sòs tomat, moutad, sitwon)

Pa enkli

• Jack Mackerel
• Somon: Blueback, Sockeye, Wouj, King, Coho; Flokon ak flokon; Rape; Somon seleksyone, sofistike, ak solid; Somon goumè, file, fre, seche, konjele, oswa fimen
• Sadin
• Ton: Albacore, ton jòn najwa, ton blan an moso, ton blan solid, tongol, oswa lòt ton espesyal; flokon ak flokon; griye; ton seleksyone, ton sofistike, ak ton solid; ton goumè, ton file, ton fre, ton seche, ton konjele, oswa ton fimen
• Varyete òganik; pake papye aliminyòm; konbinezon pwason ak biskwit

Timoun: 6 ons (oz)

Konbinezon:

• De Sak 2.5 ons
• Youn nan 5 oz kapab

Ansent/Postakouchman: 10 ons (oz)

Konbinezon:

• De 5 oz kapab
• De Sak 2.5 ons + Youn nan 5 oz kapab

Sitou bay tete: 15 ons (oz)

Konbinezon:

• Youn nan 15 oz kapab
• Twa 5 oz bwat
• Sis Sache 2.5 ons

Bay tete nèt: 20 ons (oz)

Konbinezon:

• 4-pake bwat 5 ons
• Kat 5 oz bwat
• Uit Sache 2.5 ons

Avètisman: Gen kèk konbinezon ki pa egal a kantite total preskri a akòz gwosè pake ki disponib yo.

 AKÒ PATISIPAN PWÒGRAM NITRISYON WIC AK MACHÉ KILIVATÈ WEST VIRGINIA

Kisa WIC ap atann de mwen?

• Achte manje WIC apwouveM ap achte sèlman manje ki nan lis benefis mwen yo ak kat eWIC mwen an. M ap itilize manje sa yo sèlman pou moun ki nan pwogram nan.
• Sèvi ak avantaj WIC kòrèkteman: M ap swiv Pwogram WIC la ak règ acha yo lè m ap itilize benefis WIC yo. M p ap vann, fè komès, bay oswa echanje benefis WIC yo, manje, oswa fòmil yo achte ak benefis WIC yo.
• Mwen pral kenbe tout resi lavant pou manje oswa fòmil ki idantik ak sa ki soti nan WIC ke mwen achte an prive: Resi sa yo pral dokiman ke mwen ka bay Pwogram WIC a, si yo mande yo, pou pwouve mwen pa vann, komès, bay, oswa echanje manje oswa fòmil pwogram WIC bay.
• Mwen pap chanje fòmil nan magazen an. Mwen pral retounen nenpòt fòmil oswa manje pou tibebe ki poko itilize nan Klinik WIC la. M ap jere benefis WIC mwen yo avèk prekosyon. Si yo pèdi oswa yo vòlè yo, m ap avèti klinik WIC lokal mwen an imedyatman. Mwen konprann ke mwen p ap resevwa yon ranplasman pou benefis yo si yo pèdi oswa yo vòlè yo.
• Ale nan yon klinik WIC alafwa: Mwen pral jwenn benefis nan yon sèl klinik alafwa. Si mwen demenaje soti nan eta a, mwen ka mande pou yon transfè.
• Kenbe randevou WIC: Mwen pral vini nan randevou mwen oswa rele davans si mwen pa ka pran randevou mwen an.
• Koutwazi komen: M ap trete anplwaye WIC yo ak makèt yo avèk koutwazi ak respè. Mwen konprann ke si mwen menm, moun k ap pran swen m nan, pitit mwen yo, oswa nenpòt moun k ap achte benefis pou mwen, abize vèbalman, anmède, menase, domaje pwopriyete klinik la, oswa fè mal fizikman yon manm pèsonèl WIC, yon anplwaye makèt, oswa etablisman WIC yo, fanmi mwen ka pèdi benefis WIC yo.

Kisa mwen ka atann de WIC?

• Manje WIC: Si m kalifye pou WIC, m ap jwenn benefis WIC pou m achte manje ki bon pou sante nan makèt la ak/oswa nan mache kiltivatè yo. Mwen konprann ke WIC se yon pwogram siplemantè epi li pa bay tout manje oswa fòmil ki nesesè nan yon mwa.
• Enfòmasyon sou nitrisyon ak bay tete: WIC ap ban m konsèy pou m manje an sante ak pou m viv aktif. WIC ap ban mwen sipò pou bay tete.
• Enfòmasyon sou swen sante: WIC ap ede m jwenn yon doktè epi refere m nan lòt sèvis lè sa nesesè.
• Tretman san Patipri: Anplwaye WIC yo ap trete m avèk koutwazi ak respè. Mwen gen dwa mande yon odyans jis si mwen pa dakò ak yon desizyon konsènan kalifikasyon WIC mwen an. Mwen konprann ke mwen dwe mande yon odyans jis lè mwen ekri oswa lè mwen rele Klinik WIC lokal mwen an oswa Biwo WIC Eta a nan lespas 60 jou apati dat mwen te resevwa yon lèt ki fè m konnen kalifikasyon WIC mwen an. Si mwen gen nenpòt kòmantè sou Klinik WIC lokal mwen an, mwen ka kontakte Pwogram WIC Eta a nan 350 Capitol Street, Sal 515, Charleston, WV 25301, pa telefòn nan (304) 558-0030oubyen soumèt yon kòmantè sou entènèt oubyen atravè aplikasyon WICShopper™ nan (Seksyon “Jwenn Èd”).

Lè mwen patisipe nan WIC, mwen konprann epi mwen dakò

• Tout enfòmasyon mwen bay WIC yo se verite. Anplwaye WIC ka tcheke nenpòt nan enfòmasyon sa yo detanzantan.
• Si mwen vyole règ yo oswa fè fo deklarasyon, fè entansyonèlman defòme, kache, oswa kache enfòmasyon sou kalifikasyon mwen pou Pwogram WIC la, mwen konprann ke:
  • Yo ka retire mwen menm oswa pitit mwen an WIC, epi mwen pral oblije ranbouse lajan nan Pwogram WIC pou manje, fòmil, oswa tire tete mwen pa ta dwe resevwa oswa ke mwen te vann oswa komès.
• M ap rapòte imedyatman nenpòt chanjman nan adrès mwen, nimewo telefòn mwen, revni mwen, gwosè fanmi mwen, kalifikasyon pou Medicaid/SNAP/WVWORKS, oubyen si m pa ap bay tete ankò.
• Mwen bay pamission pou anplwaye WIC yo pran wotè ak pwa mwen oswa pitit mwen an epi pran yon ti kantite san pou tcheke nivo fè ak/oswa plon mwen oswa pitit mwen an. Mwen konprann enfòmasyon sa a nesesè pou ede detèmine si mwen kalifye pou WIC.
• Pwogram WIC la kolekte nimewo Sekirite Sosyal volontèman pou idantifye kiyès ou ye. Sa a an akò avèk Lwa sou Refòm Taks 1976 la.
• WIC ap kenbe enfòmasyon sou mwen oswa pitit mwen an konfidansyèl epi pataje sèlman enfòmasyon ki nesesè pou detèmine kalifikasyon ak pou referans bay lòt sèvis.
• Anplwaye WIC kapab pataje enfòmasyon ak founisè swen sante mwen an, yon lòt klinik WIC, oswa pwogram sante, edikasyon ak sèvis sosyal.
• Yo ka itilize enfòmasyon mwen yo tou pou fè evalyasyon kalite asirans Pwogram WIC la.
• Mwen te konseye epi konprann dwa ak responsablite mwen.

 

KONTAKTE NOU

Biwo Sèvis Nitrisyon Pwogram WIC Vijini Lwès

 304-558-0030

[imèl pwoteje]

dhhr.wv.gov/wic

An akò avèk lalwa federal sou dwa sivil ak règleman ak politik dwa sivil USDA a, USDA, ajans li yo, biwo li yo, anplwaye li yo ak enstitisyon li yo ki patisipe nan oswa ki administre pwogram USDA yo entèdi pou yo fè diskriminasyon ki baze sou ras, koulè, orijin nasyonal, relijyon, sèks, andikap, laj, eta sivil, eta familyal/paran, revni ki sòti nan yon pwogram asistans piblik, kwayans politik, oswa reprezay oswa vanjans pou aktivite dwa sivil anvan, nan nenpòt pwogram oswa aktivite USDA ap fè oswa finanse (tout baz yo pa aplike pou tout pwogram). Rekou ak dat limit pou depoze plent yo varye selon pwogram nan oswa ensidan an.

Moun ki andikape ki bezwen lòt mwayen kominikasyon pou jwenn enfòmasyon sou pwogram nan (pa egzanp, Bray, gwo karaktè, kasèt odyo, Lang Siy Ameriken, elatriye) ta dwe kontakte ajans leta a oswa lokal ki administre pwogram nan oswa kontakte USDA atravè Sèvis Relè Telekominikasyon nan 711 (vwa ak TTY). Anplis de sa, enfòmasyon sou pwogram nan ka disponib nan lòt lang apa angle.

Pou depoze yon plent pou diskriminasyon nan pwogram nan, ranpli Fòm Plent pou Diskriminasyon nan Pwogram USDA a, AD-3027, ou ka jwenn li sou entènèt nan Kijan pou depoze yon plent pou diskriminasyon nan pwogram nan epi nan nenpòt biwo USDA oubyen ekri yon lèt adrese bay USDA epi bay nan lèt la tout enfòmasyon yo mande nan fòm nan. Pou mande yon kopi fòm plent lan, rele (866) 632-9992. Soumèt fòm ou ranpli a oubyen lèt ou bay USDA a pa:

1. lapòs: Depatman Agrikilti Ameriken
Biwo Asistan Sekretè Dwa Sivil la
1400 Endepandans Avenue, SW
Washington, DC 20250-9410;

2. faks: (202) 690-7442; oswa

3. imèl: [imèl pwoteje].

 

Enstitisyon sa a se yon founisè, anplwayè, ak kreditè ki bay opòtinite egal.