GID ACHAT

Bon manje esansyèl pou sante w ak pou sante pitit ou yo.

Kat eWIC ou a fè achte sa w bezwen pi fasil pase tout tan. Kounye a w ap itilize yon kat eWIC pou w al chèche manje WIC w yo nan boutik ki apwouve yo. Men kèk enfòmasyon enpòtan sou eWIC:

Nan chak randevou WIC, w ap resevwa yon lis makèt ki pral di w ki ak konbyen nan manje WIC sa yo ou gen dwa pran.

Kat eWIC ou a ap gen yon nimewo kont inik. WIC ap itilize nimewo sa a pou voye benefis ou yo sou kont ou chak mwa.

Kat eWIC ou a gen yon bann mayetik ke w ap pase nan yon lektè kat nan makèt la. Senpleman glise kat eWIC ou a epi antre PIN ou, menm jan ou ta fè ak yon kat debi.

Nenpòt avantaj WIC ou pa itilize pandan yon sik benefis yo pa chanje. Yo ekspire. Lè w fin itilize tout avantaj WIC ou yo pou mwa a, pa jete kat la. WIC ap rechaje kat la.

Li trè enpòtan pou w kenbe kat eWIC ou a pou w ka pran manje WIC ou lè w bezwen yo. Si w pèdi kat ou oswa si yo vòlè li oswa domaje, kontakte sèvis kliyan imedyatman nan 1-855-897-5897.

Ou pa bezwen achte tout manje WIC ou yo alafwa. Senpleman achte yo jan ou bezwen yo. Fè atansyon ak dènye jou ou ka itilize benefis mansyèl ou a.

Konsèy pou yon eksperyans WIC fè makèt siksè

1. Chèche etikèt etajè pou atik WIC apwouve yo.

2. Pote lis makèt ou te resevwa nan randevou WIC ou oswa tcheke balans benefis ou anvan vwayaj fè makèt ou a.
3. Pote kat eWIC ou ak konnen PIN ou. Si ou pa sonje PIN ou, rele sèvis kliyan nan 1-855-897-5897 epi chanje li an yon bagay ki pral fasil pou sonje.
4. Chwazi bon kantite ak gwosè pake manje WIC ou yo. Gid pou fè makèt Mississippi WIC la ap ede w ak sa. Sonje: Se pa tout magazen ki pral pote tout manje ki apwouve pa WIC.
5. Di kesye a touswit ke w ap itilize yon kat eWIC.
Nan pifò ka, ou pral kapab eskane tout bagay ansanm. Nan kèk magazen ki pi piti, ou ka bezwen separe manje WIC ou yo. Mande kesye w la pou w asire w.
6. Si ou gen yon pwoblèm nan magazen an, mande pou pale ak manadjè magazen an.
Si pwoblèm nan pa ka rezoud nan magazen an, rele ajans WIC lokal ou a, oswa biwo WIC eta a nan (800) 545-6747, pou diskite sou enkyetid ou yo.
7. Rele sèvis kliyan Conduent nan (855) 897-5897 oswa vizite pòtal entènèt yo nan
www.WICconnect.com pou:
• Rapòte kat ou a kòm domaje, pèdi oswa yo vòlè li
• Chanje oswa mete PIN kat ou a
• Tcheke balans benefis ou

Fwi fre ak legim
Nenpòt varyete fwi oswa legim fre antye oswa koupe
Sache legim nenpòt gwosè (kawòt oswa sòs salad vèt)

Legim jele
Nenpòt gwosè oswa kalite pake
Nenpòt legim senp oswa melanj legim senp san pòmdetè blan
Nenpòt pwa oswa melanj ak pwa oswa pwa (egzanp, legim melanje ak pwa lima)

Fwi jele
Nenpòt mak oswa gwosè pake nan fwi antye oswa koupe nan frizè

Legim nan bwat*
Nenpòt gwosè
Legim senp ak melanj legim senp ki gen ladan pwa vèt (dous) ak pwa vèt, pwa menen, pwa sir, ak pwa jòn.

Pwodwi tomat nan bwat
Nenpòt gwosè
Tomat antye, koupe, kraze, oswa konpòte
Sòs tomat, keratin, oswa pure

Fwi nan bwat
Chaje nan dlo, ji, oswa ji fwi konsantre
Nenpòt fwi senp oswa melanj fwi senp
Nenpòt kalite veso
Nenpòt mak
Sòs pòm (pa gen okenn sik ajoute oswa varyete san sik sèlman)

*Pwa nan bwat, pwa, ak lantiy gen dwa nan seksyon Pwa, Pwa, ak Manba. Sa yo pa fè pati alokasyon pou legim nan bwat la.

Chwazi 11 oz.–36 oz. bwat oswa sache sèlman, nenpòt konbinezon ki pa depase 36 ons

Jeneral Mills
Cheerios, Orijinal, Multigrain
Chex, mayi, diri
Kix, Orijinal, siwo myèl, Berry Berry
Total

Malt O Repa
Mini kiyè, Frosted, krèm frèz

Quaker
Kare farin avwàn, Brown Sugar, Kannèl, Golden Maple
Lavi, Orijinal, vaniy, frèz

Kellogg a
Crispx orijinal
Espesyal K, Orijinal, Multigrain ak yon Touch nan kannèl, Almond siwo myèl, Grenn ansyen
Flak mayi
Rice Krispies orijinal
Tout-Bran Flakes ble konplè
Frosted Mini ble, Orijinal, ti mòde, plen melanje Berry, Mitil, frèz, epis joumou, woulo kannèl, siwo myèl lò 14.3 oz, siwo myèl lò 22 oz.
Kashi, Kannèl cho, siwo myèl griye

Grainberry
Grainberry, Own griye orijinal, avwan griye nwa siwo myèl, flak milti-bran, avwan griye ak kannèl pòm, ble graje, ble frize kannèl.

Post
Grape-Nuts Flakes, Orijinal, Flak
Gwo Grenn, Bannann nwa Crunch, Crunch Pecan
Siwo myèl pakèt avwan, ak zanmann, siwo myèl griye, ak grap vaniy

Chwazi mak magazen ki deklare sèlman
Nenpòt konbinezon galon ak demi galon gwosè, ka sèlman si yo espesifye

Lèt antye pou timoun (12-23 mwa sèlman)
Lèt san grès oswa 1% lèt ki pa gen anpil grès (timoun 2 - 5 ane ak fanm)
Chokola, san laktoz / redui, kalsyòm-anrichi pèmèt

Pèmèt nan sikonstans kalifye.
Yon sètifikatè dwe ajoute sou kat ou a.
Lèt evapore (nan bwat) 12-oz. ka (Carnation ak mak bèt kay sèlman)
Lèt sèk (an poud) 9.6-oz. bwat
Ultra-wo tanperati (UHT) lèt, ka

Bwason soya
Pèmèt nan sikonstans kalifye. Yon sètifikatè dwe ajoute sou kat ou a. Chwazi demi galon, katon frijidè.
8yèm Kontinan (Original oswa Vaniy sèlman)
Swa (Original sèlman)

Yogout ki òganik, ki ka bwè, oswa ki gen granola, sirèt, siwo myèl, oswa nwa yo pa pèmèt.

Yogout antye pou timoun 12–23 mwa
Chwazi nan mak ak gou ki anba yo.
Dwe gen yon ka (32-oz.) kontenè.
Chobani, Plain Whole Milk Greek
Dannon, Tout Natirèl Tout Lèt
Dannon Oikos, Plain Whole Milk Greek
Kroger, Tout Lèt Plain, Tout Lèt Vaniy

Yogout ki pa gen anpil grès oswa ki pa gen anpil grès (0%-2% grès)
pou Fanm ak Timoun (de zan oswa plis)
Chwazi nan mak ak gou ki anba yo.
Dwe veso yon ka (32 oz.), eksepte Yoplait Go-Gurt (gade gwosè apwouve anba a).

Chobani
Plain Greek Nonfat
Frèz melanje grèk Nonfat
Vaniy melanje grèk san grès
Pèch melanje grèk san grès
Plain Greek Lowfat

Dannon
Plain Lowfat
Vaniy Lowfat

Lala
Lala Low Fat
Lala yogout ki ba anpil grès frèz, 32 oz
Lala Low Fat Yogout Mango, 32 oz
Lala Low Fat Yogout Vaniy, 32 oz

Dannon Oikos
Plain Greek Nonfat
Vaniy grèk san grès
Triple zewo melanje vaniy grèk

Dannon limyè & anfòm
Vaniy san grès
Frèz san grès
Vaniy grèk san grès
Plain Greek Nonfat

yoplait
Original Strawberry Lowfat
Original Vaniy Lowfat
Original Harvest Peach Lowfat
Original Strawberry Bannann Lowfat

Yoplait Go-Gurt
Nenpòt gou
Gwosè apwouve - chwazi:
1 - 16-pake (2 oz pòsyon)
2– 8 pake (2 oz pòsyon)
"Ki pa letye" ak "slushy" vèsyon yo
pa pèmèt.

Kroger
Plain Nonfat
Melanje Vaniy Lowfat
Melanje Plain Lowfat

Gran Valè
Original Lowfat
Original Strawberry Lowfat
Original Strawberry Bannann Lowfat
Original Plain Nonfat

Yon pake liv (16-oz.) nan magazen an te deklare mak
Ka blòk, baskètbòl, kib, graje, tranche, oswa fisèl
Ka gen anpil grès, kolestewòl ki ba oswa sodyòm ki ba, men se pa sèlman opsyon sa yo
Chwazi nenpòt nan varyete sa yo
Ameriken trete
Cheddar
Colby
Colby-Jack
Monterey Jack
Mozzarella fwomaj
Swis

Ou dwe ajoute nan kat eWIC pou fanm ki bay tete sèlman

Ton konsèv
Nenpòt mak ton limyè, style moso, chaje nan dlo, 5, 6, ak 7.5 oz. bwat

Somon nan bwat
Nenpòt mak somon woz. 5, 6, 7.5, ak 14.75 oz bwat

Chwazi yon douzèn resipyan nan magazen an te deklare mak. Dwe Klas-A, gwo.

Pasta ble a antye
Pake yon liv (16 oz).
Nenpòt mak oswa fòm
100% farin ble antye ak/oswa farin ble dur dwe se sèl farin ki nan lis engredyan yo.

Tortillas grenn antye
Pake yon liv (16 oz).
Tortiy ble oswa mayi ki soti nan mak ki anba yo

Celia a
Tortillas Whole Whole
Mayi tortilla

ti drapo a
Tortillas Whole Whole
Mayi tortilla

Misyon
Tortillas Whole Whole
Mayi tortilla

Diri grenn antye
Yon liv (14 - 16 oz.) sak oswa bwat
Nenpòt mak nan diri regilye, enstantane oswa bouyi-nan-sak

Grenn antye oswa pen ble antye
Pake yon liv (16oz.).
Chwazi opsyon ki nan lis anba a
Pwòp nati a, 100% ble antye
Pwòp nati a, 100% ble antye ak siwo myèl
Pepperidge fèm, Trè Mens grenn antye
Pepperidge Farm, 100% ble antye limyè style pen, 16 oz
Pepperidge Farm, 100% ble antye pen trè mens, 16 oz
Pepperidge Farm, Soft Wheat Light Style Pen, 16 oz
Sara Lee, 100% ble antye
Sezi, 100% ble antye
Arnold, 100% grenn antye ti pen tranche

11.5 oz.– 12 oz. jele ak 11.5 oz. ki pa jele konsantre vide
Pou fanm sèlman
Dwe gen 100% ji san ajoute edulkoran
Ka genyen kalsyòm te ajoute
Pa gen kout pyen fwi, bwè fwi, oswa bwè ades
Se sèlman mak yo ak gou ki nan lis anba a
Dolé, anana
Old Orchard, Tout gou (kouvèt vèt sèlman)
Seneco, Apple
Nenpòt mak, Zoranj
Welch a, Rezen, pòm, pasyon twopikal

Etajè ki estab, 100% ji
48 ons. kontenè pou fanm sèlman
64 oz. resipyan pou timoun sèlman
64 oz. veso frijidè pou
timoun sèlman
Juicy Ji, Tout gou
Lucky Leaf, Apple
Northland, Seriz ak Melanj
Seneca, Apple
Libby a, anana
Welch la, 48 oz. Rezen, rezen wouj, oswa rezen blan
Oceanspray, Tout gou
Nenpòt mak, Orange (100% sèlman)

Pwa nan bwat ak sèk
Yo ka nan bwat (resipyan 15 - 16 oz) oswa sèk (resipyan 16 oz)
Pa gen sik, grès, lwil oswa vyann ajoute
Chwazi nenpòt mak.Gen ladan nwa, gwo nò, ren, garbonzo, fava, mung, pinto, oswa pwa blan. Pwa nwa-je, pwa fann, chich, ak lantiy yo enkli tou.

Manba
1 liv (15-16 oz) veso, nenpòt mak, ka krèm, kroustiyan, oswa siplemantè kroustiyan.

Fòmil Tibebe
Lis makèt WIC la montre mak, gwosè, fòm (poud oswa konsantrasyon), ak kantite pou achte. Pa gen okenn ranplasman pèmèt.

Sèk sereyal tibebe
Chwazi Gerber oswa Beech Nut (8 oz). Pa gen fwi ajoute, DHA, oswa lòt aditif
farin avwàn
Diri
Multigrain
Whole Whole

Fwi ak legim tibebe
Nenpòt fwi ak legim tibebe nan dezyèm etap, yon sèl engredyan. Pa gen sik ajoute, lanmidon, sèl, oswa DHA.
Nenpòt konbinezon pakè oswa krich ki ajoute jiska total ons (oz.) resevwa pa mwa sèlman nan gwosè ak mak ki anba a.
Beech-Nut (Pa gen anyen atifisyèl te ajoute) - 4 oz. bokal
Gerber - 8 ons. (2 pake 4 oz.)
Pi bon etap òganik Latè 1 – 4 ons. bokal

Vyann tibebe
Pou ti bebe sèlman tete
Gen ladann poul, kodenn, janbon, ak vyann bèf
Pa gen vyann ak legim oswa vyann ak melanj pasta. Pa gen DHA. Pa gen baton vyann.

Beech-Nut Etap 1
Vyann ak bouyon
2.5 oz. veso
Gerber 2yèm Manje
Vyann ak sòs
2.5 oz. veso
Pi bon etap òganik Latè 1
poul
Turkey
2.5 oz. veso

An akò avèk lwa dwa sivil Federal ak US Department of Agriculture (USDA) règleman ak règleman sou dwa sivil yo, USDA a, ajans li yo, biwo yo, ak anplwaye yo, ak enstitisyon k ap patisipe nan oswa administre pwogram USDA yo entèdi diskriminasyon ki baze sou ras, koulè, orijin nasyonal, sèks, andikap, laj, oswa reprezay oswa vanjans pou aktivite dwa sivil anvan nan nenpòt pwogram oswa aktivite ki fèt oswa finanse pa USDA.

Moun ki andikape ki bezwen lòt mwayen kominikasyon pou enfòmasyon pwogram yo (egzanp Bray, gwo lèt, kasèt odyo, Lang siy Ameriken, elatriye), ta dwe kontakte Ajans (Eta oswa lokal) kote yo te aplike pou benefis yo. Moun ki soud, ki mal pou tande oswa ki gen andikap pou pale ka kontakte USDA atravè Sèvis Federal Relay nan (800) 877-8339. Anplis de sa, enfòmasyon sou pwogram yo ka disponib nan lòt lang ki pa angle.

Pou depoze yon plent pou yon pwogram diskriminasyon, ranpli Fòmilè Plent pou Diskriminasyon Pwogram USDA, (AD-3027) yo jwenn sou Entènèt nan: Kouman pou Depoze yon Plent, ak nan nenpòt biwo USDA, oswa ekri yon lèt ki adrese USDA epi bay nan lèt la tout nan enfòmasyon yo mande nan fòm lan. Pou mande yon kopi fòm plent lan, rele (866) 632-9992. Soumèt fòm oswa lèt ou ranpli bay USDA pa:

Lapòs:
Depatman Agrikilti Ameriken
Biwo Asistan Sekretè Dwa Sivil la
1400 Independence Avenue SW
Washington, DC 20250-9410

Faks: (202) 690-7442

Imèl: [imèl pwoteje]

Enstitisyon sa a se yon founisè opòtinite egal.

Nou vle asire w ke ou gen tout enfòmasyon ou bezwen pou vwayaj ou nan yon makèt apwouve.