BIENVENIDO A WIC
La buena alimentación se fondamantal
para su salud y la salud de sus hijos.

Su tarjeta eWIC hace que comprar lo que necesita sea más fácil que nunca. Koulye a, sèvi ak yon kat eWIC pou rekonèt sus alimentos de WIC en supermercados aprobados. Apre sa, w ap jwenn enfòmasyon enpòtan sou eWIC:

Nan chak sitasyon WIC, w ap resevwa yon lis acha ki endike kantite ak kantite manje w ap jwenn nan WIC.

Sa a kat eWIC gen yon nimewo kont sèl. WIC itilize nimewo sa a pou voye benefis yo ak kont chak moun.

Sa a kat eWIC gen yon tiraj magnetik ke ou deslizará pou yon lektè kat yo
en el supermercado. Senpleman deslice sou kat eWIC epi antre nan PIN, tal como lo haría con una tarjeta débito.

Pa gen okenn benefis nan WIC ki pa itilize pandan yon peryòd benefis. Estos vencen. Pa gen kawotchou
kat la lè w ap itilize tout benefis WIC pandan w ap itilize a. WIC rechaje kat la.

Es muy importante que se mantenga al día con su tarjeta eWIC para poder recoger sus alimentos de
WIC lè yo nesesè. Si pèdi su tarjeta, se la roban o se daña, comuníquese de inmediato con el servicio al cliente al 1-855-897-5897.

Pa nesesè pou w konprann tout manje WIC yon fwa. Solo cómprelos cuando los necesite.
Tenga en cuenta el último día en el que puede utilizar su beneficio mensual.

Konsèy pou yon eksperyans nan achte soti nan WIC

1. Busque etiquetas de estante para artículos aprobados por WIC (consulte la imagen a la izquierda para etiqueta de estante).

Tag etajè MS WIC
2. Traiga la lista de compras ke resevwa en su cita de WIC o verifi que su saldo de benefi cios antes de ir de compras.

3. Traiga sou kat eWIC ak sepa PIN. Si pa recuerda su PIN, llame al service al client al 1-855-897-5897 ak cámbielo por algo que sea fácil de recordar.

4. Chwazi kantite lajan ki kòrèk la ak gwosè pake manje WIC. La Guía de compras de WIC de Mississippi le ayudará con esto. Recuerde: pa gen okenn tout magazen ki gen tout aliman ki apwouve pa WIC.

5. Dígale de inmediato al cajero que usará una tarjeta eWIC.
Nan pifò ka yo, ou ka échappe tout ansanm. Nan kèk tiendas más pequeñas,
ka bezwen separe manje yo nan WIC. Pregunte a su cajero para estar seguro.

6.Si tiene un problema en la tienda, pida hablar con el gerente de la tienda.
Si el problema no se puede resolver en la tienda, llame su agencia local de WIC o la ofi cina estatal de WIC al (800) 545-6747 para analizar sus inquietudes.

7. Llame al service al cliente de Conduent al (855) 897-5897 oswa vizite portal web en www.WICconnect.com pou swiv:
• Denunciar su tarjeta como dañada, perdida o robada.
• Chanje oswa konfize PIN nan kat la.
• Verifi car su saldo de benefi cios.

Fwi ak legim
Pòmdetè
Se pèmèt las patatas blan nan konsèvasyon, fresques y congeladas.

Fwi ak legim fre
Cualquier variedad de frutas or verduras frescas enteras or cortadas.
Verduras en bolsas de cualquier tamaño (zanahorias or verduras para ensalada).
Remèd fèy fre

Remèd fèy fre
Hierbas frescas cortadas por la raíz ou avec la raíz intacta

  • Albahaca, Laurel, Perifollo, Cebollino, Cilantro, Eneldo, Hierba limón, Mejorana, Menta, Orégano, Perejil, Romero, Salvia, Ajedrea, Acedera, Estragón, Tomillo

Legim nan frizè
Ki jan gwosè oswa kalite pakè.
Cualquier verdura simple o mezcla de verduras simples.
Cualquier tipo de frijoles o mezclas con frijoles o guisantes (p. ej., verduras mixtas con frijoles mantequilla).

Fwi nan frizè
Cualquier marca o size de paquete de frutas congeladas enteras or cortadas.

Verduras enlatadas*
Qualquier size.
Verduras solas y mezclas de verduras solas, including guisantes (dulces) verdes, frijoles verdes, ejotes, habichuelas amarillas y
frijoles amarillos.

Pwodwi enlatados de tomate
Qualquier size.
Tomates enteros, en cubitos, triturados ou cocidos.
Salsa, pasta ou puré de tomate.

Fwi enlatadas
Envasadas en agua, jugo ou concentrado de jugo de fruta.
Cualquier fruta sola o mezcla de frutas solas.
Cualquier tipo de envase.
Cualquier marca.
Puré de manzana (solamente sin azúcar añadido o variedades sin edulcorar).

*Se pèmèt frijoles, guisantes y lentejas enlatados en la seksyon “Frijoles, guisantes y mantequilla de maní”. Se pa yon pati nan asignasyon nan legim ki anile

Sereyal
Se permiten cereales en envases de 8.9 a 36 onzas, nan nenpòt konbinezon ki pa gen okenn supere las 36 onzas.

Cereales con una estrella * tienen granos integrales como primer ingrediente.

General Mills

  • Bluey*
  • Cheerios Melanj Legim – Pòm ak frèz*
  • Cheerios Melanj Legim – Bannann ak mirtil*
  • Cheerios Melanj nwa nourisan*
  • Chex, Mirtiy*
  • Chex, Frèz Vaniy*
  • ChexKannèl*
  • Fibre Youn Gwoupman siwo myèl*
  • Mott’s Anpil Berry*
  • Mott’s Pòm Kannèl*

Kellogg’s

  • Ranpli Bran*
  • Ti moso ble glase, Frèz*
  • Ti moso ble glase, Epis Joumou*
  • Frosted Frit Mini, Mòfin ak Mirtiy*
  • Frosted Frit Mini, Kakao*
  • Kashi Boukl Pòm ak Kannèl*
  • Kashi Gwoupman Kakawo*
  • Kashi Gwoup Mirtiy*
  • Kashi Kè ak O, griye ak siwo myèl*
  • Raisin Bran*
  • Special K Pwoteyin, Orijinal ak yon ti gout kannèl*
  • Special K Kannèl ak Pekan*

Malt-O-Meal

  • Crispy Rice
  • Raisin Bran*

Post

  • Bran Flakes*
  • Gwo Grenn Kroustiyan Zanmann ak Fwi Wouj*
  • Gwo Grenn Kranbèri ak zanmann kroustiyan*
  • Gwo Grenn Rezen Dat Pekan*
  • Honey Bunches of Oats Erable ak Pekan
  • Honey Bunches of Oats ak frèz
  • Honey Bunches of Oats ak grap kannèl
  • Raisin Bran*

Quaker

  • Mighty Life, Trè Vaniy*
  • Mighty Life, Bè melanje*
  • Oatmeal Squares, Nwa ak siwo myèl*

Sereyal cho

  • Quaker Instant farin avwàn, Orijinal*
  • Quaker Grits InstantOrijinal
  • Malt-O-Meal Original Hot Wheat Sereyal
Lèt
Elija solo marcas declaradas de la tienda.
Cualquier combinaison de sizes de un galón y medio galón; cuartos solo si se especifica

Leche entera para niños (solamente de 12 a 23 meses).
Leche descremada o baja en grasa al 1 % (niños de 2 a 5 años y mujeres).

Permitido en circunstancias que califiquen.
Ou dwe ajoute kat sa a pou yon pati nan yon sètifika.
Leche evaporada (enlatada), lata de 12 oz (solo marcas Carnation y Pet)
Leche en polvo, caja de 9.6 oz
Leche ultrapasteurizada (UHT), cuarto de galón

LÈT ORIJIN VEJETAL
Permitida en circunstancias que califiquen.
Elija cajas refrigeradas de medio galón.
8yèm Kontinan (solo orijinal o vainilla)
Silk 64 oz

  • Silk Soja Orijinal
  • Silk Soja Vanilla
  • Pa gen sik ladan, pa gen sik ladan

Silk 48 oz

  • Silk Pwoteyin Orijinal

Silk Timoun 59 ons

  • Mezcla de leche de avena original

Ripple Timoun 48 ons

  • Orijinal ki soti nan plant
  • Original de orijin vejetal sin endulzar

Ripple 48 oz

  • Orijinal
  • Original de orijin vejetal sin endulzar
Yogout
No se permiten yogures que sean orgánicos, líquidos o que contengan granola, dulces, miel o nueces.

Yogur entero para niños de 12 a 23 meses
Un certificador dwe ajoute el yogur bajo en grasa a su tarjeta.
Elija entre las marcas y sabores que se indican a continuación.
Debe ser de un cuarto de galón (envases de 32 oz).
Chobani, Griego natural de leche entera
Dannon, Natural de leche entera, Vainilla
Dannon Oikos, Griego natural de leche entera
Kroger, Natural de leche entera, Vainilla mezclada

Yogur descremado o bajo en grasa (0 a 2 % en grasa) para mujeres y niños (un año de edad o más)
Elija entre las mak, tailles et saveurs ki parèt nan swivi.

Activia Bajo en Grass, pake de 4 vasos de 4 oz (16 oz)
Strawberry
Vanil
Koupe
pèch
Mango
Fwi nan forè a
Freza ak Platan
Arándano Azul
Seri Nwa
Durazno Sin Azúcar
Fres San Sukar
Vanil san sik

Vès 32 ons
Pro aktif

Chobani, veso 32 ons
Fresa bajo en grasa, sin azúcar
Vainilla bajo en grasa, sin azúcar
Vainilla de Madagascar y canela bajo en grasa, reducido en azúcar
Griyo natirèl anba grès
Greek natirèl san grès
Griego de fresa mezclado, sin grasa
Griego de vainilla mezclado, sin grasa
Griego de durazno mezclado, sin grasa

Paquet de 8 vasos de 4 oz (32 oz)
Variedad de Yogur Griego Batido Sin Grasa

Dannon Baj an Gras Vès 32 ons 
Light & Fit Griego de Vainilla Bajo en Grasa
Bajo an grès natirèl
Vanil Baja an Gras

Dannon Oikos Vès 32 ons 
Triple Zero Natural Bajo en Grasa
Griego de Vainilla con Semillas (Mezclado) Bajo en Grasa
Griego de Vainilla Sin Gras

Dannon Light & Fit Vès 32 ons 
Fresa Sin Gras
Griego de Vainilla Sin Gras
Griego Natural Sin Gras

Great Value - Vès 32 ons
Griego Ligero (Ba an grès)
Orijinal (Bay in grasa)
Orijinal Natirèl (San grès)

Kroger - Vès 32 ons
Vainilla Mezclado (Bajo en grasa)
Natirèl (Bay in grasa)
Natirèl (San grès)

Lala (Anba grès) - Vès 32 ons
Strawberry
Mango
Vanil

Senp Truth Orgánico Bajo en Grasa, veso 32 ons
Vanil
Natirèl
Grèk ak vaniy
Griego Natirèl

SmartWay Anba nan Grès, veso 32 ons
Griego Natural Sin Gras

Stonyfield òganik Vès 32 ons
Yogour griego sin grasa, natirèl
Yogour probiótico de leche entera, natirèl
Yogour probiótico de leche entera, vainilla

Yoplait Vès 32 ons
Original Fresa (Bajo en grasa)
Original Vainilla (Bajo en grasa)
Original Durazno (Bajo en grasa)
Original Fresa y Plátano (Bajo en grasa)
Orijinal Arándano (Bajo en grasa)
Original Natural (Bajo en grasa)

Yoplait Timoun (Bajo en grasa) - Pake 8 tas (32 oz)
Frutos del bosque / Algodón de azúcar (Moana)
Fresa y plátano / Frambuesa (Bluey)
Fresa / Arándano (Glase)
Fresa / Fresa y platano (Spidey)
Trix Fresa / Frutos del bosque (Mario)

Yoplait Go-Gurt Simply (Bajo en grasa) - 8 tib (16 ons)
Vaniy / Frambuesa
Frutos del bosque mixtos / Fresa y plátano
Strawberry

16 tib – 32 ons
Fresa / Frutos del bosque mixtos

FWOMAJ
Marca de la tienda

pake sèlman 8 oswa 16 ons

Puede ser en bloque, de aro, en cubos, rallado, en rodajas o en tiras.
Ou ka sèvi anba nan grasa, anba nan colesterol oswa anba nan sodio, men pa gen okenn limit nan opsyon yo.
Elija nenpòt lòt varyete:
Cheddar, Mozzarella, Provolone, Muenster, Colby, Monterey Jack, Ameriken, Swiss

Pescado
Ton nan bwat
Puede ser atún claro de cualquier marca, en trozos, envasado en agua; de 5, 6 y 7.5 oz.

Salmon enlatado
Ou ka sèvi salmon woz nan nenpòt ki mak, nan prezantasyon 5, 6, 7.5 y 14.75 oz.

Ze
Elija empaques de una docena de la marca declarada de la tienda. Yo dwe de degre A, gwo
Grenn antye
Pasta de trigo entegral
Paquete de una libra (16 oz).
Cualquier marca o forma.
La harina de trigo 100 % integral y/o la harina de trigo duro integral deben ser las únicas harinas indicadas en la lista de ingredientes.

Tortilla entegral
Paquete de una libra (16 oz).
Tortillas entegral oswa mayi nan mak sa yo:

Celia a
Tortilla de trigo entegral
Tòti mayi

La Banderita
Tortilla de trigo entegral
Tòti mayi

Mission
Tortilla de trigo entegral
Tòti mayi

Diri Brown
Bolsa o caja de una libra (14 a 16 oz)
Cualquier marca de arroz normal, instantáneo ou en bolsa para hervir (bouyi-nan-sak).

Pan integral o de trigo integral
Los panes integrales están permitidos en paquetes de 12, 14, 16, 18, 20 y 24 onzas.
Elija las opciones que se enumeran a continuación.

Arnold

  • Panecillos para sandwich 100% entegral
  • Panecillos para sándwich multigrano
  • Pan entegral 100% trigo entegral
  • Chodyè miltigrenn ki bon pou sante
  • Pen ak 12 sereyal ak grenn
  • Panecillos para sandwich 100% trigo entegral

Boutik Boulanjri Lewis

  • Pan entegral ki an sante Life
  • Pan entegral 100% (medya bar)
  • Pan de 12 cereales (media barra)

Nature’s Own

  • Panecillos para hamburguesas 100% entegral
  • Life 100% grano entegral sin azucar

Pepperidge Farm

  • Pan integral 100% de trigo integral muy fino
  • Pan entegral 100% de trigo entegral
  • Pen entegral 15 sereyal
  • Pan entegral de avenn
  • Pan integral de trigo integral ak miel
  • Pan de trigo blando estilo ligero
  • Pan integral 100% de trigo integral en rebanadas finas
  • Pan integral de 15 cereales en rebanadas finas

Wonder

  • Ti pen 100% entegral

Thomas'

  • Bagels 100% entegral ak rebanadas
  • Ponmkèt angles 100% entegral
Ji
Etajè ki estab, 100% ji
Envases de 64 oz para niños solamente
Envases refrigerados de 64 oz para niños solamente
Juicy Juice, tout gou
Lucky Leaf, pòm
Northland, arándano y mezclas
Seneca, pòm
Libby’s, Piña
Welch’s,limyè solèy la, limyè solèy wouj la oswa limyè solèy blan an
Oceanspray, tout gou
Nenpòt mak, naranja (solo 100 % natirèl)vv
Frijoles, guisantes y mantequilla de maní
Frijoles enlatados ak deshidratados
Pueden ser enlatados (envases de 15 a 16 oz) o deshidratados (envases de 16 oz)
Sin azúcar, grasa, aceite o carne añadidos.
Elija cualquier marca. Incluye frijoles negros, norteños, rojos, mungo, pinto o blancos, habas o garbanzos. Epitou gen ladann guisantes de ojo negro y partidos, garbanzos and lentejas.

Manba
Envase de una libra (16 a 18 oz) de cualquier marca; puede ser cremosa, crujiente o extracrujiente.v

Ti Bebe

Leche de fórmula para bebés
La liste de compras de WIC montre la marque, el taille, la modalité (en polvo ou concentrada) ak kantite a achte. Pa gen dwa ranplase yo.

Sereyal seco para bebés
Chwazi Gerber o Beech nwa (8 oz). Sin fruta añadida, DHA u otros aditivos.
Farin avwàn
Rice
multigrain
Trigo entegral

Fwi ak legim pou bebe

  • Frutas para bebés (1.ª ak 2.ª etap)
  • Verduras para bebés (1.ª ak 2.ª etapa)
  • Engredyan senp oswa melanje
  • Òganik
  • Sin azúcares, almidones, sal ni DHA añadidos.

Cualquier combinación de paquetes o frascos que suman el total de onzas (oz) recibidas por mes solamente en los tamaños y marcas a continuación.

Beech-Nut (pa gen anyen atifisyèl ajoute): frasco de 4 oz
Gerber : 8 oz (dos pake de 4 oz)
Pi bon etap òganik Latè 1 frasco de 4 oz
Happy Baby Organics frasco de 4 oz

Carnes para bebés
Para bebes sèlman amamantados
Incluye pollo, pavo, jamón and res solos.
No se pèmèt mezclas de carne y verduras ni mezclas de carne y pasta. Sin DHA. Sin trozos de carne.
Beech-Nut Etap 1
Carne con caldo
Envase de 2.5 oz
Gerber 2yèm Manje
Carne ak salsa
Envase de 2.5 oz
Pi bon etap òganik Latè 1
Polo
Pavo
Envase de 2.5 onzas

Deklarasyon pa diskriminasyon
Konfòmite avèk lalwa federal de dwa civils ak las reglamentaciones y políticas de derecho civils del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA), se entèdi ke el USDA, ajans yo, biwo yo ak anplwaye yo, konsa tankou enstitisyon yo ki patisipe nan administrasyon yo. los programas del USDA, discriminan a terceros por motivos de raza, color, nacionalidad, sexo, discapacidad o edad, o bien que tomen represalias por actividades previas relacionadas con derechos civiles en algún programa o actividad llevada a cabo o financiada por USDA.

Las personas con handicaps que necesiten medios de comunicación alternativos para acceder a la información sobre programas (pa egzanp, Braille, letra grande, cintas de audio, lenguaje de señas estadounidense, etc.) deben comunicarse con la agencia (estatal o local) devan el. cual solicitaron los beneficios. Las personas con sordera o dificultades auditivas o del habla pueden comunicarse con el USDA por medio del Servicio de Retransmisión Federal al (800) 877-8339. Asimismo, li posib ke enfòmasyon sou pwogram yo ka disponib nan lòt lang ak lang angle.

Para presentar una queja de discriminación contra el programa, complete el formulario de quejas de discriminación contra el programa (AD-3027) del USDA, que se encuentra en línea en "Cómo presentar una queja" ak nan nenpòt biwo del USDA, oswa byen ekri. una carta dirigida al USDA donde suministre toda la información solicitada en el formulario. Pou mande yon kopi fòm de kesyon, llame al (866) 632-9992. Pou w ale nan USDA ou nan fòm konplè a pou youn nan mwayen sa yo:

Korespondans:
Depatman Agrikilti nan Etazini
Oficina del Secretario Adjunto de Derechos Civiles
1400 Endepandans Avenue, SW
Washington, DC 20250-9410

Faks:
(202) 690-7442

Imèl:
[imèl pwoteje]

Enstitisyon sa a se yon founisè opòtinite egal.

Nou dwe asire nou ke nou gen tout enfòmasyon ki nesesè pou vwayaj la ak yon supermercado apwouve.