Dekouvri ide senp ak pratik pou tire pi bon pwofi nan benefis fwi ak legim ou yo.
Eksplore resèt bon gou ki chaje ak fwi ak legim, epi aprann konsèy pou timoun pou ede yo jwi yo plis.
WICShopper elaji resous fwi ak legim atravè nouvo patenarya Have A Plant® la
Baze sou rapò ki soti nan Nouvèl sou pwodui yo
JPMA ak kanpay Have A Plant® Foundation for Fresh Produce la mete tèt ansanm pou pote kontni klè, pratik, ak enspiran sou fwi ak legim dirèkteman bay fanmi WIC yo atravè aplikasyon WICShopper la. Kolaborasyon sa a fè Fruit & Veggie Hub la tounen resous prensipal pou pwodui pou plis pase... 1.3 milyon fanmi WIC nan 35 ajans leta, pou bay moun kap bay swen aksè fasil a konsèy ki baze sou syans, konsèy sezon an, resèt, ak lide pou timoun yo lè y ap planifye, fè makèt, prepare, epi manje.
"Eksperyans timoun yo fè ak manje byen bonè fòme preferans ak abitid ki dire tout lavi," te eksplike. Lauren M. Scott, Prezidan Fondasyon pou Pwodui Fre yo. “Lè nou rankontre fanmi yo kote yo ye a, nou ka ede fè fwi ak legim yo pi fasil pou chwazi, pi fasil pou itilize, epi pi atiran pou timoun yo ak moun k ap pran swen yo.”
Ekspè nan kominote pwodui ak nitrisyon an wè patenarya sa a kòm yon opòtinite pwisan pou sipòte WIC yo. mission"Pwogram tankou WIC yo mache pi byen lè politik solid ki baze sou prèv yo asosye avèk sipò pratik ki ede fanmi yo mete plis fwi ak legim sou tab la," te di. Mollie Van Lieu, Vis Prezidan Nitrisyon ak Sante nan Asosyasyon Entènasyonal Pwodui Fre.
Li enpòtan anpil pou rive jwenn fanmi WIC yo pou egalite nan sante alontèm. Prèske Mwatye nan tout tibebe ki fèt Ozetazini patisipe nan WIC, epi fwi ak legim se pami atik ki pi itilize yon fwa timoun yo chanje soti nan lèt an poud oswa lèt tete. Epoutan, anpil fanmi toujou di yo bezwen plis konsèy sou fason pou chwazi, prepare ak sèvi pwodui avèk konfyans. Sant Fwi ak Legim nan ede diminye diferans sa a lè li asosye aksè ak edikasyon — sa ki fè fwi ak legim yo pi aksesib, pi abòdab, epi pi agreyab pou fanmi yo.
Resèt Fwi ak Legim ki Anons Spesyal
Tako ak pwa vèt ak bè
Resèt sa a se koutwazi fruitsandveggies.org Tacos ak zonyon pwa ak bè. Mete yon ti gou espesyal sou yon sandwich klasik ak zonyon pwa ak bè ak mini sa yo...
Salad fwi ak sòs yogout grèk
Resèt sa a se koutwazi fruitsandveggies.org Salad fwi ak sòs yogout grèk Debòde ak koulè, fwi natirèlman dous ak yon...
Farin avwàn Muffin Mirtiy lannwit lan
Resèt sa a se koutwazi fruitsandveggies.org Farin avwàn pou muffin ak mirtiy sa yo ki enspire pa muffin ak mirtiy...
Poul ak legim sou plato ak epis
Resèt sa a se koutwazi fruitsandveggies.org Poulet ak legim nan chodyè ak epis. Vèsyon bon gou ak kolore sa a nan chodyè...
Poul Rotisserie pou Semèn nan ak Nachos Legim Chaje
Resèt sa a se koutwazi fruitsandveggies.org Poul Rotisserie pou Aswè a ak Nachos ak Legim Chaje Lè w anvi...
Ba pòmdetè kwit pou tout fanmi an
Resèt sa a se koutwazi fruitsandveggies.org Ba pòmdetè kwit pou tout fanmi an Si ou gen timoun, moun ki difisil pou manje oswa jis yon gwo ekip...
Tako fasil pou mache nan semèn nan
Resèt sa a se koutwazi fruitsandveggies.org Tako fasil pou mache pandan semèn nan Tako fasil pou mache pandan semèn nan rapid, fleksib e tèlman...
Ba pòmdetè kwit pou tout fanmi an
Resèt sa a se koutwazi fruitsandveggies.org Ba pòmdetè kwit pou tout fanmi an Si ou gen timoun, moun ki difisil pou manje oswa jis yon gwo ekip...
Bòl dejene pòmdetè pou dine
Resèt sa a se koutwazi fruitsandveggies.org Bòl Dejene Pòmdetè pou Dine Pifò jou, ou pwobableman pa gen tan pou yon gwo...
Chen Bannann
Resèt sa a se koutwazi fruitsandveggies.org Banana Dog Vin kreyatif ak ti goute super fasil sa a. Pèsonalize ak nwa ou pi renmen yo ak...
Bato Papay
Resèt sa a se koutwazi fruitsandveggies.org Papaya Boats Tout moun sou pon nan bato sa a ki chaje ak gou ak eleman nitritif. Sa a...
Poul Rotisserie pou Semèn nan ak Nachos Legim Chaje
Resèt sa a se koutwazi fruitsandveggies.org Poul Rotisserie pou Aswè a ak Nachos ak Legim Chaje Lè w anvi...
Pasta Feta ak Legim nan Poêle Rapid
Resèt sa a se koutwazi fruitsandveggies.org Pasta Feta Legim nan Poêle Rapid Fè konesans ak nouvo plat rekonfòtan ou pi renmen an! Feta Legim sa a...
Bòl Tortellini Senpleman Vèt
Resèt sa a se koutwazi fruitsandveggies.org Bòl Tortellini Vèt Senpleman Bòl Tortellini Vèt Senpleman an se nouvo chwa ou pou yon...
Bòl dejene pòmdetè pou dine
Resèt sa a se koutwazi fruitsandveggies.org Bòl Dejene Pòmdetè pou Dine Pifò jou, ou pwobableman pa gen tan pou yon gwo...
Sorbe sitwon vèt
Resèt sa a se koutwazi fruitsandveggies.org Sorbe Cherry Lime Anvi yon ti goute rafrechisan san tèt chaje? Resèt sorbe sa a tèlman...
Pita poul Mediterane pou chak swa nan semèn nan
Resèt sa a se koutwazi fruitsandveggies.org Pita poul meditèranyen pou yon dine rapid pou yon swa pandan semèn nan, eseye...
Soup Lazay Vejetaryen nan yon sèl po
Resèt sa a se koutwazi fruitsandveggies.org Soup Lazay Vejetaryen nan yon sèl po Lazay vejetaryen nou an nan yon sèl po se krèm, yon rekonfò rèv...
Chokola cho frèz
Resèt sa a se koutwazi fruitsandveggies.org Chokola cho ak frèz Pran plezi w ak yon tas chokola cho sa a ki gen fwi ladan l...
Flokon nèj fwi ak tranpe chokola cho
Resèt sa a se koutwazi fruitsandveggies.org Flokon nèj ak fwi ak sòs chokola cho Lanèj tonbe? Mete timoun yo nan kwizin nan epi pran plezi yo...
Rezen glase dous ak sale
Resèt sa a se koutwazi fruitsandveggies.org Rezen glase dous ak sale Ap chèche yon ti goute pou rafrechi w? Eseye yon pakèt...
Fwomaj griye ak djondjon sale ak vèt
Resèt sa a se koutwazi fruitsandveggies.org Chanpiyon Sale ak Fwomaj Griye ak Legim Chanpiyon Sale ak Fwomaj Griye a...





















