Anpil presyon vini ak ke yo te yon paran epi nou ka fasilman estrès sou eseye yo dwe "pafè". Devine sa, pa gen okenn bagay konsa! Se konsa, asire w ke ou selebre epi bay tèt ou kredi pou tout ti siksè sa yo ou pral jwi pandan fanmi ou ap grandi! Nan fen jounen an, li ap chèche konnen kisa ki pi bon pou ou ak fanmi ou.

Sereyal yo montre la a se sereyal ki pi popilè nou yo ki disponib nan pwogram WIC la.  Men, sonje, se pa tout pwodwi ak tout gwosè yo pèmèt nan chak pwogram WIC.  Asire w ou tcheke sereyal ou a ak eskanè WICShopper ou a pou verifye ke li elijib pou ou!

 

Pare pou kwit manje?

Nou te bay WICShopper anpil resèt amizan pou fè manje pou fanmi ou enteresan ak bon gou. Pran plezi pandan w ap eksplore nouvo gou. Eseye resèt sa yo - yo fèt espesyalman pou satisfè bezwen manman ki okipe yo.

Antay lavi!

Nou te mete ansanm tou kèk fason amizan, pri efikas yo pirate wout ou soti nan woutin pou kwit manje Munden

Kellogg's Healthy Beginnings

Healthy-Beginnings-logo

Ou gen men ou plen. Kellogg's te kreye yon sit entènèt antye ak konsèy ak lide pou kenbe bon nitrisyon nan tèt lis la pou pitit ou yo.

Resèt
Toppings dous oswa bon plat nan yon menen
Sèvi ak flak mayi kraze oswa diri kroustiyan melanje ak yon touche fwomaj parmesan pou fini kaswòl olye pou yo ti kal pen. Lanse ble ki kraze frosted graje ak kannèl ak yon touche nan sik mawon pou fini pòm kwit nan fou, pèch, oswa lòt trete cho, bon gou.

Pou resèt detaye ak enfòmasyon sou nitrisyon, vizite healthybeginnings.com.

Oven-Lovin poul
Brownies pwa nwa ak manba
Dwèt poul Jamayiken ak sòs moutad-zoranj
Yon touche nan epis ak yon touche nan dous fè sa yo yon hit
Kwikant zèl poul pistach
Yon dejene cho, an sante sou ale nan kèk minit
Kwit ak friz yon pakèt ponmkèt manje maten pandan wikenn nan lè l sèvi avèk sereyal ki gen anpil fib tankou ble frosted graje oswa flak bran. Chak maten, pete yon mòfin nan mikwo ond lan pou 20 segonn nan yon moman jiskaske cho ak mou. Lè sa a, koupe ponmkèt la an mwatye epi ranpli ak manba ak tranch bannann, yon tranch kodenn ak fwomaj, oswa jis yon touche nan fwi prezève. Pou resèt detaye ak enfòmasyon sou nitrisyon, vizite healthybeginnings.com.
Chips Pèch Endividyèl
Selebre sezon pèch fre ak desè endividyèl rapid-e-fasil sa yo. Oswa, pou yon chanjman nan vitès, sèvi yo pou manje maten.
Smoothie orchata
Nou rasyonalize pwosesis pou fè orchata-olye pou yo tranpe diri, nou ajoute sereyal diri nan smoothie sa a fasil, ki gen gou kannèl.
P, B ak J Dip
WICShopper ajoute gou san fri
Gou san fri
Li fasil, melanje flak mayi kraze ak séchage pi renmen ou. Lè sa a, tranpe poul oswa pwason nan blan ze yon ti kras bat epi woule nan kouch sereyal la. Kwit jiskaske kwit ak kroustiyan. Jwi! Pou resèt detaye ak enfòmasyon sou nitrisyon, vizite healthybeginnings.com.
Sandwich griye franse kroustiyan
Cranberry Maple Cinnamon Crispix Mix
Nouvo! Melanj goute Cranberry Maple Cinnamon
Seriz ak gou erab melanje nan yon ti goute ki pral yon pi renmen otòn
Bonbon manje maten manba pòm
Nouvo! Bonbon manje maten manba pòm
Bonbon pou manje maten? Asire w! Lè yo genyen sereyal diri kroustiyan ak manba.
Chilaquiles Corn Flake
Dejene rapid fèt ak ze ak mayi flak. Fè li pikant ak tèt ak jalapeno.
Otòn Spice Snack Dippers
manba ak bannann pa mòde kwit
Nouvo! Manba ak Bannann Sereyal Diri Kripi ki Pa kwit
Pa gen bonbon manba bannann kwit yo se senp epi fasil fè
Croutons Italyen
Salmon kich
Quiche sa a se bèl bagay pou yon kolasyon nan fen semèn nan oswa yon dine fanmi. Jis ajoute yon sòs salad lanse ak woulo grenn antye kwout pou yon repa konplè.
Chowder mayi ak krouton parmesan
Espesyal K Berry Smoothie Bowl
Nouvo! Diri Flake Berry Smoothie Bowl
Nan yon bòl, oswa nan yon vè. Smoothie manje maten sa a pral ale, vrèman vit.
Kannèl pòm lannwit lan ble
Melanje ak matche ak nitrisyon ou vle ak gou ou renmen an
  Renmen flak mayi ak kap ajoute plis fib nan rejim alimantè ou? Melanje flak mayi ak flak ble bran pou jwenn bon balans gou ak nitrisyon w ap chèche.  

Pou resèt detaye ak enfòmasyon sou nitrisyon, vizite healthybeginnings.com.

 
Eksite sans ou lè w sèvi ak toppings sereyal kreyatif ak yon gou Latin
Zaboka koupe fè yon gwo topping sereyal. Wi, ou tande byen, zaboka! Top corn flakes ak kèk poupe yogout plenn, ajoute zaboka koupe ak Lè sa a, fini ak yon priz nan poud tchili oswa kayèn si ou vle yon ti chalè. Konbinezon sa a ranpli, dous ak bon plat gou bon pou nenpòt repa. Pou lòt ide konbinezon, resèt, ak enfòmasyon sou nitrisyon, vizite: healthybeginnings.com.  

Pou resèt detaye ak enfòmasyon sou nitrisyon, vizite healthybeginnings.com.

Yon tronpe rapid ki fè gwo pen griye franse kroustiyan sou deyò a ak mou sou andedan an
Lè w ap fè pen griye franse, ajoute etap la senp nan kouch tranch yo nan flak mayi kraze apre ou te tranpe yo nan melanj ze ou a. Byen vit transfere nan chodyè ou a kwit jiskaske sèk ak kroustiyan sou deyò.

Mòde ze legim
Nouvo! Sidwès Veggie ze mòde ak mayi flak
Fasil ak ranpli manje maten. Ti ase pou jwi sou ale.
Melanje goute pistach
Jwe sou entènèt la jwèt pou Burgers pwa pikant
Chili poud ak zonyon ajoute anpil gou nan pate pwa fasil-a-fè sa yo. Sèvi yo pou dine ansanm ak sòs picante oswa salsa.
Filet pwason kroustiyan
Sèvi trenng pwason kroustiyan sa yo ki kwit nan fou ak tranch Citrus, salsa oswa sòs tartar pi renmen ou.
marmite diri ak ton
Frosted Mini Wheats Chokola Frèz Yogout Parfai
Nouvo! Frosted Wheats Chokola Frèz Yogout Parfait
Bon pou manje maten, yon ti goute, oswa menm desè.
Ankouraje sante dijestif ak manje ou renmen yo
Epesis bouyon remoute kouraj oswa tchili ak yon tas oswa de flak bran ki kraze oswa ble frosted graje nan recho a dousman oswa chodyè. Pou resèt detaye ak enfòmasyon sou nitrisyon, vizite healthybeginnings.com.
Kwokèt Ton kwit
Sa a vèsyon fou nan kwit nan fou nan krokèt ton gen mwens grès, men tout gou ak crunch nan krokèt tradisyonèl yo.
Pate somon
Kenbe yon bwat somon ak diri sereyal nan men epi ou pral pare pou fè pate somon rapid-a-ranje sa yo ak yon avi yon ti moman.
Kannèl-Sweet Patat Dip
Pwa tranpe
Tranpe pwa fre otòn nan yon tranpe manba krèm, apresa woule yo nan sereyal diri pou yon ti goute ki apwouve pa timoun yo.
Kawòt gato Frosted Wheat Bowl
Ou pa ka jwenn ase gato kawòt? Lè sa a, bòl manje maten sa a se pou ou. Li konbine gou tradisyonèl yo nan yon bòl sereyal ak yogout.
Kannèl rezen pòm boure
Yon fars remoute kouraj, kannèl-aromatize ranpli pòm sansib sa yo, juicy. Chwazi pòm ki kwit byen, tankou Cortland, Granny Smith, McIntosh, Jonatan, Rome Beauty, Empire, Fuji oswa Gala.
Croquant ki gen tèt Chili-Mac soteur
Cheesy Taco Crispix® Mix
Nouvo! Sou entènèt jwèt Cheesy Taco Snack Mix
Gou tako cheesy tout moun renmen nan yon resèt melanj ti goute fasil pou fè
Boulèt parmesan
Boulèt parmesan
Boulèt ki pa gen anpil grès ki fèt ak kodenn ak sereyal flak diri
Nouvo! Chokola S'mores Sereyal Mix
S'mores Party Mix sa a bon gou epi li fasil pou prepare nan kèk minit
Griye franse rapid ak fasil
Sèvi ak sereyal flak diri pou kreye pen griye franse fasil ki gen antèt ak bannann fre ak frèz
Fè vyann ale pi lwen
Kraze sereyal diri epi melanje ak pwason nan bwat oswa kodenn tè pou ajoute gwo teksti nan pate pwason ak boulèt gou. Pou vyann remoute kouraj tankou vyann bèf tè, eseye ajoute flak ble kraze oswa ble graje frosted pou ajoute kèk fib nan pen vyann ak yon touche nan dous. Pou resèt detaye ak enfòmasyon sou nitrisyon, vizite healthybeginnings.com.
Wheats twopikal lannwit lan
Manba Cheesecake Dippers
Parfaits pouding chokola nwa frèz
Ponmkèt Orange-Berry
Fwi ak sereyal smoothie
Fwi, sereyal ak lèt ​​tout melanje nan yon sèl smoothie bon gou.
WIC Tasty krouton pri ki ba
Croutons bon gou pri ki ba
Lanse yon tas mayi oswa flak diri ak yon ti kantite lwil oliv ak kèk ti gout nan séchage. Eseye kondiman Italyen ak yon sòs salad jaden. Pou yon bagay ki gen yon kout pye sidwès, eseye yon melanj origan, poud tchili, ak kimen. Pou resèt detaye ak enfòmasyon sou nitrisyon, vizite healthybeginnings.com.
Ponmkèt mayi anana
Nouvo! Ponmkèt mayi anana dous ak mayi flak crunch
Anana bay ponmkèt sa yo yon touche dous pandan ke flak mayi ba yo yon tèt kroustiyan.
Dous bannann kwit
Fwi yo tankou bannann yo rich nan sèten vitamin ak mineral ki kontribye nan bon sante. Bannann yo disponib nan pifò makèt gwo epi yo ka ajoute nouvo gou ak resèt nan plan manje an sante ou.
Croutons rapid ak fasil
Zesty de minit croutons
Berry ki gen tèt griye franse
Brase li
Konbinezon gou etonan ak sereyal WIC ak brase imajinè nan lide
Glas Twopikal Kashi Yogout Tas
Nouvo! Tas yogout sereyal twopikal glase
Tretman nan frizè sa yo pafè pou yon jou ete cho
Sou entènèt jwèt Cheesy Bwokoli kwit
Kelloggs WICShopper

Lavi antay Kellogg a

Lavi ouvri se ti fason pou rann lavi nou pi fasil. Konsèy ak ke trik nouvèl ki ba bidjè sa yo pral ede pote varyete nan woutin pou kwit manje ou yo epi kreye manje ki an sante ak bon gou pou fanmi ou.

JPMA, Inc.