Kellogg's Healthy Beginnings te bay resèt sa a

Sou entènèt jwèt Baton tofou kwit

Tan preparasyon: 10 minit
Tan kwit manje: 20 minit
Total Tan: 30 minit
Kou: Ti goute & Desè
Sèvi: 4 3 pòsyon bwa

Engredyan

  • 1/2 liv fèm tofou
  • 1 1 / 2 tas sereyal diri kroustiyan yon ti kras kraze nan 1 tas
  • 1/2 ti kiyè lay poud
  • 1 blan ze alalejè bat
  • 1/4 tas krèm manba
  • 3 gwo kiyè ji zoranj
  • 1 gwo kiyè sòs soya redwi-sodyòm oswa sòs soya
  • 1/2 ti kiyè tè jenjanm
  • 1/4 ti kiyè lay poud
  • Dash kraze pwav wouj

enstriksyon

  • Rense epi vide tofou. Pat sèk ak yon sèvyèt papye. Koupe an 12 moso. Nan yon bòl, konbine sereyal la ak 1/2 ti kiyè poud lay. Tranpe tofou tranch nan blan ze, apresa nan melanj miyèt la. Mete sou yon chodyè boulanjri alalejè lwil oliv. Kwit nan 400 ° F pou 10 minit. Vire tranch yo epi kwit pou 10 minit plis.
  • Pou sòs, nan ti bòl mikwo ond ki an sekirite konbine manba, ji zoranj, sòs soya, jenjanm, 1/4 ti kiyè poud lay ak pwav wouj. Mikwo ond segondè pou 30 segonn. Brase jiskaske lis. Tranpe baton tofou nan sòs pistach.

nòt

JPMA, Inc.