Bètrav, pwa ak grenad pure
Sa a resèt bay pa Beech-Nut
- 4 bètrav lave ak fwote
- 1 pwa nwayo, kale ak koupe
- 1 grenad
Kwit kat bètrav pou apeprè 20 minit nan dlo bouyi jiskaske vyann lan mou. Retire bètrav kwit nan dlo epi fre. Kale epi koupe
Pandan bètrav yo kwit, fann grenad epi separe grenn ak po blan nan dlo. Souch epi jete pito blan.
Separe 1/3 nan grenn grenad yo pou pure (ou ka frijidè oswa friz grenn ki rete yo pou itilize yon lòt fwa).
Konbine bètrav, pwa ak grenad nan blenndè epi melanje jiskaske lis. Souch nan yon Van may epi sèvi.
