Kellogg's Healthy Beginnings te bay resèt sa a

Kwikant zèl poul pistach

Sèvi crunches poul soya ak jenjanm sa yo kòm yon aperitif senp oswa yon antre nan aswè pou fanmi an.
Tan preparasyon: 15 minit
Tan kwit manje: 40 minit
Total Tan: 55 minit
Kou: Mains & Sides
Sèvi: 6

Engredyan

  • 2 gwo kiyè krèm manba
  • 1/4 tas lèt
  • 1 gwo kiyè sòs soya
  • 1/2 ti kiyè tè jenjanm
  • 1 griye lay mens
  • 1 / 8 pou 1 / 4 ti kiyè kraze wouj pwav
  • 1 liv tanbou poul
  • 2 tas diri ak mayi kare sereyal
  • Kwit manje espre
  • Achte sòs soya tranpe si ou vle

enstriksyon

  • Mete manba nan yon ti bòl; piti piti fwe nan lèt, sòs soya, jenjanm, lay, ak pwav wouj kraze. Tranpe tanbou poul nan melanj manba, epi kouvri ak sereyal. Mete sou fèy boulanjri 17 x 11 x 1-pous ki aliyen ak FOIL ak kouvwi ak espre pou kwit manje. Manto poul liberalman ak espre pou kwit manje.
  • Kwit nan 400ºF apeprè 25 minit oswa jiskaske lòre ak kroustiyan. Pou sekirite manje, tanperati entèn poul la ta dwe yon minimòm de 165ºF. Sèvi ak sòs soya tranpe (si ou vle).

nòt

JPMA, Inc.