Resèt sa a te bay pa Massachusetts WIC ak adapte de Chop Chop Magazine.
Sèvi: 4
Engredyan
- 1/2 tas granola ki gen anpil grès
- 3 bannann mwayen
- 1/2 tas pòm san sik
- 1/2 tas yogout vaniy ki gen anpil grès
enstriksyon
- Nan yon gwo sak plastik zip-top, ajoute granola. Peze nenpòt lè soti nan sak la epi sele. Lejèman kraze granola lè l sèvi avèk yon bwat oswa anba a nan yon tas mezire.
- Kale bannann. Sèvi ak dwèt ou pou kraze yo nan sak granola kraze.
- Ajoute sòs pòm ak yogout nan melanj bannann nan sak.
- Peze nenpòt lè siplemantè anvan sele sak la ankò.
- Sèvi ak dwèt ou pou kraze ak kraze engredyan yo ansanm jiskaske yo byen melanje.
- Refwadi pouding anndan sak sele nan frijidè a jiskaske pare pou sèvi. Kenbe nan frijidè a pou 3-5 jou.
nòt
Konsèy Chef • Altènatif pou granola – Sereyal WIC, Avwan • Prepare nan sache endividyèl gwosè goute pou yon manje maten oswa ti goute nan gadri oswa lekòl • Vide nan mwazi popsicle ak friz • Konsidere mikwo ond pou yon trete cho.