Kellogg's Healthy Beginnings te bay resèt sa a
Sèvi: 8
Engredyan
- 8 tranch 100% pen ble antye
- 1/4 tas redui-grès krèm fwomaj, adousi
- 4 ti kiyè frèz pèrsève
- 2/3 tas tranche frèz fre
- 2 ze, yon ti kras bat
- 2 blan ze, yon ti kras bat
- 1 ti kiyè vaniy
- 1 1 / 2 tas sereyal flak ble
- 2 ti kiyè lwil oliv legim
- 2 ti kiyè bè oswa magarin
- 2 ti kuiyè an poud sik
enstriksyon
- Gaye 4 nan tranch pen yo ak fwomaj krèm. Gaye 4 tranch pen ki rete yo ak konsèvasyon. Top prezève ak frèz. Konbine pou fè 4 sandwich.
- Nan bòl fon, melanje ze, blan ze ak vaniy. Mete sereyal flak ble kraze sou yon moso papye sir. Tranpe tou de bò chak sandwich nan melanj ze. Manto ak sereyal, dousman peze ti kal pen nan pen.
- Nan yon soteuz ki pa kole 12 pous oswa sou yon gri, chofe lwil oliv ak bè sou chalè medyòm jiskaske bè a fonn. Ajoute sandwich. Kwit sou chalè medyòm pou 6 a 8 minit oswa jiskaske lò, vire yon fwa. (Si sa nesesè, kwit 2 sandwich alafwa.) Koupe chak sandwich an dyagonal. Voye ak sik an poud.
nòt
