Kellogg's Healthy Beginnings te bay resèt sa a

Croquant ki gen tèt Chili-Mac soteur

Dine soteuz chili ak makawoni yo te fè pati eksperyans manje Ameriken an pou dè dekad, men vèsyon sa a gen ladann kodenn anplis tè mèg ak makawoni ble antye.
Tan kwit manje: 25 minit
Kou: Mains & Sides
Sèvi: 6

Engredyan

  • 1 liv siplemantè mèg tè kodenn
  • 3/4 tas zonyon koupe
  • 1 ti kiyè lwil oliv legim
  • 1 bwat (15 1/2 oz.) pwa ren, rense epi vide
  • 1 1 / 2 tas dlo
  • 1 tas gros salsa
  • 1 bwat (8 oz.) san-sèl ajoute sòs tomat
  • 3/4 tas sèk antye ble koud marcaroni
  • 2 ti kiyè chili poud
  • 1 1 / 3 tas sereyal mayi flak
  • 3/4 tas (3 oz.) fwomaj cheddar graje

enstriksyon

  • Nan gwo soteuz kwit kodenn ak zonyon nan lwil oliv sou chalè medyòm-segondè pou 5 a 7 minit oswa jiskaske kodenn pa woz ankò, brase pou kraze gwo moso.
  • Brase pwa, dlo, salsa, sòs tomat, makawoni ki pa kwit ak poud tchili. Pote bouyi. Diminye chalè. Mitone, kouvri, apeprè 15 minit oswa jiskaske makawoni sansib. Brase nan 1 tas sereyal la. Mitone, dekouvri, pou 1 a 3 minit plis oswa jiskaske konsistans vle.
  • Retire nan chalè. Voye fwomaj ak rès 1/3 tas sereyal sou tèt. Kite kanpe, kouvri, pou 2 a 3 minit oswa jiskaske fwomaj fonn. Louch sou asyèt oswa bòl sèvi.

nòt

JPMA, Inc.