Esta se te bay pwogram WIC de Puerto Rico
Emparedado de Pasas y Mantequilla de Maní
Prueba yon emparedado diferan ak plenn nan gou
Nimewo de pòsyon: 6-8 rasyon
Tiempo de Preparación : 5-10 minit
Servir como: Merendas
Engredyan
- ½ taza de pasas sin semillas
- ¾ taza de mantequilla de maní
- 1 zongle a sèl
- Lèt evapore
- 1 ti kiyè ji sitwon
- Pen antye
Pwosedi
- Coloque en la licuadora las pasas y muela.
- Añada la mantequilla de maní, el jugo de limón y la sal.
- Mezcle bien y añada de ser necesario un poco de leche para suavizar la mezcla y poder extender sobre el pan.
Bòdwo
Valor Nutricional por Porción
Kalori: 236 kcal pòsyon
Hidratos de Carbono: 18.5 gram ki ekivalan a 74 cal
Pwoteyin: 12 gram ki ekivalan a 48 cal
Grasas: 13 gram equivalente a 117 cals de grasa.