Resèt sa a te bay pa Massachusetts WIC ak adapte de Chop Chop Magazine.
Sèvi: 6 1/2 tas pòsyon
Engredyan
- 6 pòm nwayo epi koupe an moso 1/2 pous, (kale oswa non)
- 1 tas dlo
- 1/2 ti kiyè kannèl
enstriksyon
- Nan yon marmite, konbine pòm yo ak dlo.
- Kouvri ak kwit sou chalè medyòm-ba pou 25 minit. Brase souvan jiskaske pòm yo kwit.
- Brase kannèl la (ak siwo myèl oswa sik si w ap itilize) epi kwit pou 5 minit plis.
- Retire nan chalè, fre, epi sèvi.
nòt
Konsèy Chef
- Ranplase pwa pou kèk nan pòm yo
- Ajoute nan 1 tas frèz koupe pou yon tòde
- Sèvi cho ak yogout vaniy
- Sere nan ti resipyan Tupperware endividyèl pou yon ti goute rapid
- Ajoute yon gwo kiyè siwo erab
- Top ak nwa oswa rezen chèch
- Fè timoun yo ede w:
- Lave pòm yo
- Mezire engredyan yo
- Brase po a
- Tès gou
