Resèt sa a bay FoodHero.org
Sèvi: 5 tas
Engredyan
- 3 bwat 5 ons chak ton nan dlo, vide
- 1 tas kawòt kale ak grossièrement griye (apeprè 2 kawòt mwayen)
- 2 tas konkonb rache
- 1 1 / 2 tas pwa nan bwat konsèv epi vide oswa dekonjle nan frizè
- 3/4 tas ki pa gen anpil grès sòs salad Italyen
enstriksyon
- Mete ton vide nan yon bòl mwayen. Sèvi ak yon fouchèt pou kraze ti moso ton.
- Ajoute kawòt, konkonb, pwa ak abiye sòs salad. Melanje byen.
- Sèvi imedyatman oswa fè davans, kouvri ak frijidè jiskaske pare pou sèvi.
- Refrijere rès rès nan 2 èdtan.
nòt
- Sèvi sou fèy leti oswa fè sandwich ak ble antye oswa pen pòch (pita).
