Cooking Matters Logo

Sa a resèt koutwazi nan Cooking Matters®

Apple vlope

3.43 soti nan 26 vote
Pa gen vlope pòm kwit fè pou yon ti goute an sante
Prep tan 15 minit
Total tan 15 minit
Sèvi: 4 1/2 vlope pòsyon
Kou: Mains & Sides

Engredyan
  

  • 1 gwo pòm
  • 2 bannann mi mi
  • 2 gwo kiyè manba
  • 2 Tortiy ble antye 8-pous

Ekipman

  • Koupe tablo
  • Mezire kiyè
  • Mwayen bòl
  • Sharp kouto

Metòd
 

  1. Rense epi koupe pòm an mwatye, longè. Retire nenpòt tij. Koupe sant sant ki gen grenn yo. Pa kale.
  2. Mete mwatye pòm plat anba. Koupe an tranch ¼-pous epè. Koupe tranch an ti kib.
  3. Kale bannann. Nan yon bòl mwayen, sèvi ak dwèt ou pou kraze bannann an moso. Sèvi ak dwèt ou oswa yon fouchèt pou kraze moso jiskaske krèm ak lis.
  4. Ajoute manba nan bannann kraze. Brase byen melanje.
  5. Gaye melanj manba sou yon bò nan chak tortilla.
  6. Voye pòm rache sou manba. Woule byen sere chak tortilla. Koupe chak vlope nan mwatye.
  7. Refrijere nan frijidè jiskaske pare pou sèvi, jiska 24 èdtan.

nòt

Ou te eseye resèt sa a?

Fè nou konnen koman sa te ye!