Kellogg's Healthy Beginnings te bay resèt sa a

Bòl Smoothie Rezen Bannann

Smoothie nan yon bòl? Poukisa? Pran sereyal bran epi ajoute yogout ki pa gen anpil grès, bannann, lèt san grès, manba, siwo myèl ak rezen chèch.
Tan preparasyon: 5 minit
Total Tan: 5 minit
Kou: Dejene
Sèvi: 1

Engredyan

  • 1/2 tas yogout plenn ki gen anpil grès
  • 1/2 ti bannann mi koupe
  • 2 gwo kiyè lèt san grès
  • 1 gwo kiyè krèm manba
  • 1 gwo kiyè siwo myèl
  • 1 tas sereyal flake bran
  • 2 gwo kiyè rezen chèch

enstriksyon

  • Nan veso blenndè oswa bòl processeur manje konbine yogout, bannann, lèt, manba ak siwo myèl. Kouvri ak melanje jiskaske lis, sispann grate desann kote sa yo nan veso blenndè a, jan sa nesesè.
  • Vide sereyal nan bòl sèvi. Vide melanj yogout sou tèt. Voye ak rezen chèch. Sèvi ak yon kiyè.

nòt

JPMA, Inc.