Sandwich manje maten mòfin angle

Cooking Matters Logo

Sa a resèt koutwazi nan Cooking Matters®

Sandwich manje maten mòfin angle

2.80 soti nan 5 vote
Resèt ekri an lèt detache PIN resèt
Prep tan 10 minit
Kwit Tan 10 minit
Total tan 20 minit
Sèvi: 2
Kou: Dejene
Engredyan Metòd nòt

Engredyan
  

  • 1 ti tomat
  • 2 tas epina fre
  • 2 ponmkèt angle antye ble
  • 1 ti kiyè Lwil kanola
  • 2 gwo ze
  • Zongle sèl
  • 1 ti zaboka si ou vle

Metòd
 

  1. Rense epi koupe tomat nan 4 tranch. Rense epina. Si w ap itilize zaboka, kale, retire twou, epi koupe kounye a.
  2. Separe chak mofin an de. Mete mofin nan plas li. tops sou kote.
  3. Nan yon soteuz mwayen sou chalè medyòm, chofe lwil oliv.
  4. Dousman kraze ze nan soteur. Fè atansyon pou pa kraze jònze a. Kwit apeprè 1 minit. Ak anpil atansyon baskile chak ze ak yon spatul kawotchou. Kwit jiskaske jònze a yon ti kras fèm, apeprè 1-2 minit. Anwo chak anba mòfin ak ze kwit.
  5. Ajoute epina nan soteur ak yon ti gout dlo ak zongle sèl. Kouvri ak kwit jiskaske fane, apeprè 3 minit.
  6. Kouvri ze a ak tomat ak epina. Si w ap itilize zaboka, ajoute tranch zaboka kounye a. Kouvri ak gato a. tops pou fè yon sandwich.

nòt

Brase ze yo olye pou yo fri, si ou renmen.

Ou te eseye resèt sa a?

Fè nou konnen koman sa te ye!