Sa a resèt koutwazi nan Cooking Matters®
Sèvi: 4
Engredyan
- 4 tas fwi fre tankou bè, melon, pwa, prunye, pèch, oswa yon konbinezon
- 1 sitwon
- 1 tas yogout vaniy san grès
- 2 Gwo kiyè siwo myèl
enstriksyon
- Lave epi koupe fwi. Rense ak zès sitwon lè l sèvi avèk ti twou yo sou yon rap bwat.
- Divize fwi respire nan 4 bòl.
- Konbine yogout, siwo myèl, ak zès sitwon nan yon bòl ki an sekirite pou mikwo ond. Mikwo ond pou 1 minit. Brase byen.
- Farinen yogout siwo myèl sou fwi a epi sèvi.
nòt
Pou pi bon pri, sèvi ak kèlkeswa fwi yo nan sezon an. Oswa, sèvi ak fwi jele ki dekonjle, men asire w ke ou drenaj byen anvan ou ajoute nan bòl.
Ajoute fwi sèk, tankou rezen chèch, fig frans sèk, dat, prun, oswa seriz, nan fwi fre a.
Ajoute fwi sèk, tankou rezen chèch, fig frans sèk, dat, prun, oswa seriz, nan fwi fre a.