Farin avwàn ak pòm

Sa a resèt bay pa eatFresh.org

Farin avwàn ak pòm

3.77 soti nan 13 vote
Yon resèt bon gou ak engredyan nourisan.
Resèt ekri an lèt detache PIN resèt
Kwit Tan 12 minit
Sèvi: 4
Kou: Dejene
Engredyan Metòd nòt

Engredyan
  

  • 1 3 / 4 tas 100% ji pòm natirèl
  • 1 tas avwan rapid pou kwit manje
  • 1 gwo pòm, grenn epi koupe an ti moso
  • 1/2 ti kiyè kannèl atè
  • 1/8 ti kiyè sèl si ou vle

Metòd
 

  1. Nan yon bòl mwayen mikwo ond melanje, melanje tout engredyan yo.
  2. Mete veso a san kouvèti nan fou mikwo ond lan epi kwit nan tanperati ki wo pou apeprè 2 minit.
  3. Brase epi kite l fre pou 1 minit anvan w sèvi.

nòt

Gwosè pòsyon: ¾ tas
Kalori total: 157 Grès total: 1 g Grès satire: 0 g Glusid: 34 g Pwoteyin: 3 g Fib: 4 g Sodyòm: 78 mg

Ou te eseye resèt sa a?

Fè nou konnen koman sa te ye!