Kellogg's Healthy Beginnings te bay resèt sa a

Tan preparasyon: 20 minit
Tan kwit manje: 1 èdtan
Total Tan: 1 èdtan 20 minit
Kou: Mains & Sides
Sèvi: 6

Engredyan

  • 4 tas sereyal diri sèk
  • 1 ti kiyè Paprika
  • 1 ze
  • 3/4 tas lèt
  • 3/4 tas farin tout-bi
  • 1 1 / 2 ti kiyè sèl
  • 1/4 ti kiyè pwav
  • 1 ti kiyè séchage bèt volay
  • 2 liv moso poul, lave epi sèk
  • 3 ti kuiyè magarin oswa bè, fonn

enstriksyon

  • Mete sereyal diri krepi nan yon plat oswa chodyè ki pa fon. Brase nan paprika. Mete akote.
  • Nan bòl mwayen melanje, bat ze ak lèt ​​​​yon ti kras. Ajoute farin, sèl, pwav ak sezonman bèt volay. Melanje jiskaske lis. Tranpe poul nan farin. Manto ak sereyal. Mete nan yon sèl kouch, bò po anlè nan chodyè boulanjri fon kouvwi ak espre pou kwit manje oswa FOIL aliyen. Farinen ak magarin fonn.
  • Kwit nan 350 ° F apeprè 1 èdtan oswa jiskaske poul sansib, pa woz ankò ak ji koule klè. Pa kouvri chodyè oswa vire poul pandan y ap kwit. Sèvi cho.

nòt

JPMA, Inc.