Resèt sa a bay FoodHero.org
Sèvi: 16 ba
Engredyan
- 1/2 tas siwo myèl
- 1 tas manba
- 2 tas sereyal diri
- 2 tas avwan rapid
- 1 tas rezen chèch oswa lòt fwi sèk
enstriksyon
- Nan yon marmite pote siwo myèl nan bouyi.
- Diminye chalè a ba epi brase nan manba.
- Add sereyal sèk, francha avwan ak rezen chèch; melanje byen. Retire nan chalè
- Flite alalejè oswa lwil oliv yon chodyè boulanjri 8 pous kare ak espre pou kwit manje. Peze nan chodyè 8-pous ki prepare. Lè fre, koupe an 16 ba.
- Sere nan yon veso ki byen fèmen pou jiska yon semèn.
nòt
- Eseye resèt sa a ak 4 tas flak sereyal san sik olye pou yo sereyal diri ak francha avwan.
- Siwo myèl pa rekòmande pou timoun ki poko gen 1 ane.
- Pou evite pistach oswa manba, eseye grenn tounsòl oswa bè grenn tounsòl.