Resèt sa a bay foodhero.org

Smoothie Manba

Tan preparasyon: 10 minit
Total Tan: 10 minit
Kou: Dejene
Sèvi: 4

Engredyan

  • 1/4 tas manba
  • 1 3 / 4 tas bannann oswa nenpòt lòt fwi fre oswa nan bwat oswa vide
  • 1/4 tas san lèt poud sèk
  • 1 1 / 2 tas dlo frèt

enstriksyon

  • Mete tout engredyan nan blenndè. Melanje sou ba jiskaske lis, epi sèvi.
  • Refrijere rès rès nan 2 èdtan.

nòt

  • Pou evite pistach oswa manba, eseye grenn tounsòl oswa bè grenn tounsòl.
JPMA, Inc.