Diri Flake Berry Smoothie Bowl

kellogg healthy begins logo

Sa a resèt koutwazi nan Kellogg’s Bon kòmansman 

Special K Jwèt Berry Smoothie Bowl

Diri Flake Berry Smoothie Bowl

5 soti nan 1 vòt
Resèt ekri an lèt detache PIN resèt
Prep tan 10 minit
Total tan 10 minit
Kou: Dejene
Engredyan Metòd nòt

Engredyan
  

  • 1/2 tas yogout plen lèt antye
  • 1/3 tas ji zoranj
  • 1/2 tas sereyal flak diri
  • 1/2 gwo bannann mi
  • 1/2 tas jele bè melanje frèz, blueberries
TOPPERS
  • 1/2 kale tranche fre mango oswa ½ tas nan bwat mango koupe
  • 1/3 tas sereyal flak diri
  • 2 frèz tranche
  • 1 gwo kiyè grenn joumou san sale ou

Metòd
 

  1. Nan veso blenndè a, mete yogout, ji zoranj, 1/2 tas sereyal, bannann, ak bè nan frizè, nan lòd sa a. Kouvri ak melanje sou segondè pou 30 segonn oswa jiskaske lis, kanpe jan sa nesesè yo brase ak grate desann kote yo.
  2. Vide nan gwo bòl sereyal, ajoute toppers epi jwi!

nòt

Nan yon prese, sote toppers yo epi tou senpleman vide smoothie nan yon tas ale.
Lè w ap fè fwete, mete likid la an premye epi engredyan ki pi lou yo dire - mwens grate sou kote yo.
Sereyal flak diri ka ranplase ak kannèl cho oswa siwo myèl griye sereyal avwan òganik (sa vle di Kashi)

Ou te eseye resèt sa a?

Fè nou konnen koman sa te ye!