Resèt sa a bay FoodHero.org epi li adapte nan Nutrition Matters
Sèvi: 3 tas
Engredyan
- 1 liv fre pwa vèt
- 1 Kiyè lwil oliv oswa lwil legim
- 1/8 ti kiyè sèl
- 1/8 ti kiyè nwa pwav
enstriksyon
- Menen pwent yo nan pwa vèt yo epi rense pwa yo nan dlo.
- Mete pwa vèt yo sou yon fèy boulanjri metal.
- Farine lwil oliv, sèl ak pwav sou pwa yo. Lanse nan rad.
- Boukannen nan yon fou 425 degre pou 15 a 18 minit. Brase pwa yo yon koup fwa pandan y ap griye.
- Refrijere rès rès nan 2 èdtan.
nòt
