Pwa vèt griye

Resèt sa a bay FoodHero.org epi li adapte nan Nutrition Matters

Pwa vèt griye

3.75 soti nan 4 vote
Resèt ekri an lèt detache PIN resèt
Prep tan 10 minit
Kwit Tan 20 minit
Total tan 30 minit
Sèvi: 3 tas
Kou: Mains & Sides
Engredyan Metòd nòt

Engredyan
  

  • 1 liv fre pwa vèt
  • 1 Kiyè lwil oliv oswa lwil legim
  • 1/8 ti kiyè sèl
  • 1/8 ti kiyè nwa pwav

Metòd
 

  1. Menen pwent yo nan pwa vèt yo epi rense pwa yo nan dlo.
  2. Mete pwa vèt yo sou yon fèy boulanjri metal.
  3. Farine lwil oliv, sèl ak pwav sou pwa yo. Lanse nan rad.
  4. Boukannen nan yon fou 425 degre pou 15 a 18 minit. Brase pwa yo yon koup fwa pandan y ap griye.
  5. Refrijere rès rès nan 2 èdtan.

nòt

Ou te eseye resèt sa a?

Fè nou konnen koman sa te ye!