Resèt sa a te bay pa Massachusetts WIC ak adapte de Chop Chop Magazine.
Sèvi: 6 moun
Engredyan
- 1 tas penne ble sèk antye Ka ranplase ak Fusilli, Farfalle, oswa Macaroni
- 1 kalbas jòn
- 1 kourjèt
- 1 tomat
- 1/4 tas wouj zonyon rache
- 1/2 tas graje mozzarella
- 1/2 tas abiye sòs salad nan chwa (Italyen, grèk, ranch, elatriye)
enstriksyon
- Prepare pasta dapre enstriksyon ki sou pake a. Mete nouy yo nan yon bòl melanje epi fre nan frijidè a pandan w ap prepare engredyan ki rete yo.
- Koupe kalbas la, zukèini, tomat ak zonyon an ti moso epi mete yo nan yon lòt bòl.
- Ajoute fwomaj mozzarella ak sòs salad.
- Anfen, ajoute nouy yo kwit epi lanse pou konbine.
- Sèvi imedyatman oswa ou ka prepare davans epi refwadi.
nòt
Konsèy Chef • Ranplase legim selon sa ki nan sezon an. • Eseye fè pwòp pansman endijèn ou. • Varye nouy pasta w yo, abiye w ak fwomaj. • Bliye achte pasta? Pa enkyete w, sèvi ak ji kreyatif ou pou fè yon sòs salad veggie fre pito.