Sweet Cinnamon O's Bars

Pwogram Massachusetts WIC

Resèt sa a te bay pa Massachusetts WIC ak adapte de Chop Chop Magazine.

 

WIC recipes cheerio bars-R

Sweet Cinnamon O's Bars

Sèvi ak sereyal siplemantè epi fè pwòp ba ou yo. Avèk tou de manba ak siwo myèl, yo fè yon manje maten oswa ti goute endijèn rapid ak bon gou.
PIN resèt
Tan preparasyon: 10 minit
Total Tan: 10 minit
Kou: Ti goute & Desè
Sèvi: 12 pòsyon

Engredyan

  • 1/2 tas gra manba
  • 1/3 tas siwo myèl
  • 1 ti kiyè kannèl
  • 3 tas sereyal grenn antye ansyen Cheerios

enstriksyon

  • Ranje yon chodyè 8 x 8 pous ak vlope plastik, papye parchemin, oswa papye sir pou kwen yo pandye byen sou bò chodyè a.
  • Nan yon marmite mwayen, konbine manba a, siwo myèl ak kannèl sou chalè medyòm. Brase souvan lè l sèvi avèk yon kiyè an bwa jiskaske melanj lan kòmanse jarèt (2-3 minit). Retire nan chalè.
  • Melanje nan Cheerios yo, brase alalejè jiskaske byen konbine.
  • Vide melanj lan nan yon chodyè 8 x 8 pous, gaye lè l sèvi avèk kiyè an bwa.
  • Vlope kwen siplemantè yo nan vlope plastik sou tèt melanj lan, peze desann alalejè jiskaske li kole.
  • Refwadi nan frijidè a pou 2 èdtan anvan ou sèvi.
  • Kenbe nan frijidè a pou 5 jou.

nòt

Konsèy & Sijesyon
  • Ofri kòm yon ti goute, manje maten, oswa trete dous
  • Eseye lòt sereyal tankou Multigrain Cheerios, Rice Krispies, oswa Quaker Oatmeal Squares.
  • Double resèt sa a epi sèvi ak yon chodyè 9 x 13 pous pito
  • Eseye ajoute nan CRANBERRIES seche, flak kokoye, oswa bannann tranche mens kòm yon topping sou ba yo.
 
JPMA, Inc.